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立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)計劃
時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，我們的教學(xué)工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，不如為接下來的教學(xué)做個教學(xué)計劃吧。相信大家又在為寫教學(xué)計劃犯愁了吧，下面是小編精心整理的立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。
立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)計劃1
教學(xué)計劃
1、讓學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)。
2、使學(xué)生能正確的完成立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
3、使學(xué)生能正確的分出什么樣的動作是正確的什么樣的動作是錯誤的。
4、使85%的學(xué)生的.成績符合體質(zhì)健康檢查的要求，100%學(xué)生成績在原有水平有所提高和進步。
重點和難點：正確的跳遠(yuǎn)方法，跳的輕松省力。蹬地擺臂協(xié)調(diào)用力
教法與措施：
1練習(xí)內(nèi)容和建議：
原地擺臂彈性屈伸向上展體跳起
原地連續(xù)縱跳練習(xí)
原地練習(xí)各種方式的跳躍練習(xí)
模仿小動物跳躍
青蛙跳荷葉比賽
并足跳過障礙物
雙腳跳過海綿墊
立定跳遠(yuǎn)分解和完整練習(xí)
考核評價
2教法與建議：
采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)
鼓勵學(xué)生加強交往和合作，努力展示自我
教師引導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作強化學(xué)生的動作意識。
師生共同參與活動中。
立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)計劃2
一、教學(xué)內(nèi)容分析
立定跳遠(yuǎn)使學(xué)生很好的體會動作。通過教師示范講解，學(xué)生嘗試練習(xí)的學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)能增強學(xué)生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。
二、整合思路
過程與方法：通過教師示范講解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個環(huán)境嘗試練習(xí)動作的問題，并在教師的引導(dǎo)下經(jīng)過小組討論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作完整概念，并在教師講解示范正確動作后，以小組為單位進行討論及結(jié)合自己動作問題改正后進行實測，對比測試成績。通過理解改正鞏固技術(shù)動作。最終達到對立定跳遠(yuǎn)動作新的認(rèn)識。
情感與態(tài)度：學(xué)生通過觀看教師示范與小組討論，結(jié)合親身體驗，掌握正確的動作要領(lǐng)，提高體育鍛煉的積極性，同時培養(yǎng)同學(xué)分析、觀察、總結(jié)、歸納的能力，加強合作精神
三、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：學(xué)生觀看教師示范，回憶自己的動作，并根據(jù)教師的提示結(jié)合自己的理解嘗試尋找自己及本組同學(xué)的`問題，并根據(jù)正確動作和練習(xí)手段達到修正錯誤建立正確本體感覺的目的。從而培養(yǎng)學(xué)生的在日后體育鍛煉及觀看比賽中能提取有效的技術(shù)要領(lǐng)，及對體育項目的觀察能力與分析能力。
教學(xué)重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。教學(xué)難點：落地時前伸小腿。
立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)計劃3
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧起到很好的作用。
蹲踞式跳遠(yuǎn)是騰越遠(yuǎn)度越過水平障礙的一種技能。其動作結(jié)構(gòu)是助跑—起跳—騰空（成蹲踞式）—落地。技術(shù)結(jié)構(gòu)是通過快速的.助跑和迅速有力的起跳，把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結(jié)合起來，使人體騰越一定的遠(yuǎn)度。所以助跑和起跳是決定跳的遠(yuǎn)度的主要因素，其技術(shù)重點是助跑和起跳相結(jié)合，難點是空中成蹲踞式。
根據(jù)初中一年級學(xué)生年齡特點，學(xué)生容易掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)動作的外形，而很少去深究整個跳遠(yuǎn)的技術(shù)特點，尤其是一些參加過比賽的學(xué)生對跳遠(yuǎn)空中動作形成一種盲目的崇拜，不去發(fā)展影響成績的速度因素，一味追求動作的花樣。另外有一些學(xué)生，尤其是女生對跳遠(yuǎn)不感興趣，其原因就是跳遠(yuǎn)是一項與衛(wèi)生問題聯(lián)系密切的項目，女生愛衛(wèi)生的習(xí)慣讓跳遠(yuǎn)成了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
另外對教學(xué)組織工作要求也較高，從場地的設(shè)計，教學(xué)手段的選擇，學(xué)生生理負(fù)荷量，隊伍的調(diào)動，以及對學(xué)生的情感教育等都要考慮細(xì)致周到。只有這樣才能使學(xué)生既能掌握跳躍的基本技術(shù)，又能愉快地鍛煉，增強體質(zhì)，活躍身心，為從事終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
跳遠(yuǎn)教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，在單元計劃設(shè)計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習(xí)，既便于教師的及時指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
立定跳遠(yuǎn)的單元教學(xué)計劃4
教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)三年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。
學(xué)情分析
它是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。
教學(xué)目標(biāo)
這一堂課所教的對象是三年級的學(xué)生，學(xué)社已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的'完成教室布置的各項任務(wù)，結(jié)合本課的特點與學(xué)生的實際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識目標(biāo)：
熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2）技能目標(biāo)：
通過小青蛙捉蟲子的情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。
3）情感目標(biāo)：
通過集體活動，使學(xué)生體驗集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
教學(xué)重點和難點
1）教學(xué)的重點：擺臂與蹬地的配合、落得屈膝緩沖。
2）抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動。這個活動的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
（二）激勵參與階段
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操，小青蛙捉蟲子的游戲，動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性，同時，安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計上，我特地化了不同的路徑合不同大小的的荷葉，不僅可以使學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語音的提示下，進行各種動物的模仿練習(xí)，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組練習(xí)小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作，并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時是本課的重點得到解決，難點得到突破。
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劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運動學(xué)的特點，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后，教室布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
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