五年級體育與健康教學計劃

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們對今后的工作做個計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編為大家收集的五年級體育與健康教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

五年級體育與健康教學計劃1

　　五年級學生的生理、心理特點

　�。ㄒ唬�學生生理發(fā)育的特點：

　　1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。

　　2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

　　3、 五年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。

　　5、五年級學生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

　　6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

　　7、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

　　（二）學生心理發(fā)展的特點：

　　1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

　　2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的'動作同時，還能注意到手或腳的

　　動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

　　3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

　　4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生比較、分析，綜合思維的能力。

　　5、 女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

　　6、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項。

五年級體育與健康教學計劃2

　　體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為總結經(jīng)驗教訓，開展體育教學工作，完成體育教學任務，制定本學期教學工作計劃如下。

　　一、指導思想

　　全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神，引導學生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。

　　二、基本情況

　　1、學生情況：本學期我擔任的是五年級6個班（一至六）和六年級（6）班的體育與健康教學工作，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。

　　2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。

　　3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響，所以體育工作任務繁重，必須高度重視，耐心指導，細致關懷，合理安排課堂內(nèi)外的體育運動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

　　三、任務目標

　　1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊，形成有紀律，有組織的良好行為規(guī)范。

　　2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術要領和技巧，增強身體綜合素質(zhì)。

　　3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，發(fā)展個性體育，并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。

　　4、進一步增強體質(zhì)，特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　6、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　7、引領學生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地參與體育游戲活動，使學生獲得更多的新知識、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

　　四、教學措施

　　1、課前充分了解學生，認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學生學習興趣。

　　2、加強理論與實踐相聯(lián)系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。

　　3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

　　4、對特殊學生進行特殊教育，要因材施教。

五年級體育與健康教學計劃3

　　五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作

　�。ㄈ�）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作

　�。ㄈ�）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻律活動和舞蹈：韻律繩操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)三5跳躍；蹲距式跳遠選修內(nèi)容6韻律活動和舞蹈：韻律繩操投擲：雙手上步向前拋實心球四7武術：組合動作

　　（三）跳躍；蹲距式跳遠8跳躍；蹲距式跳遠小籃球：原地運球五9韻律活動和舞蹈：韻律繩操投擲：原地側向投擲“管狀物”10武術：組合動作

　�。ㄈ�）投擲：原地側向投擲“繩節(jié)”六11國慶節(jié)12七13跳躍；蹲距式跳遠游戲：兩壘球14韻律活動和舞蹈：韻律繩操跳躍；蹲距式跳遠八15技巧：前滾翻.后滾翻投擲：原地側向投擲壘球16武術：組合動作

　�。ㄈ�）跳躍；蹲距式跳遠九17跳躍；蹲距式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球18跳躍；蹲距式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作

　�。ㄈ�）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦周次課時教材內(nèi)容備注十19武術：組合動作

　�。ㄈ�）游戲：合力20技巧：組合動作武術：組合動作

　�。ㄋ模┦�一21韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活力技巧：組合動作22技巧：組合動作游戲：兩壘球十二23跑：50米快速跑韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活力24技巧：組合動作小籃球：行進間運球十三25技巧：組合動作選修內(nèi)容26跑：彎道跑小籃球：行進間運球十四27支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前跳下游戲：十字接力28支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前跳下跑：彎道跑xx29跑：耐久跑游戲：互擠出圈30跑：400米耐久跑（考核）選修內(nèi)容十六31跑：400米耐久跑（考核）小籃球：原地單手肩上傳球32武術：組合動作

　　（四）游戲：通過障礙十七33小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力34小籃球：小籃球比賽選修內(nèi)容十八35考核36考核第一課時五年級第一學期體育與健康教學計劃五年級第一學期體育與健康教學計劃周次課時教材內(nèi)容備注一1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術：組合動作

　�。ㄈ�）投擲：原地向前.向后拋實心球二3韻婦輯遂霍庫婆鏈寺弓延室縱港徘均做見冗吻擔滅頹距斌好儉偵結價乍后攀特澄恰阮組鱉縣家沁諜泉靶滲粳貓烏冀碎侵桓渦迎脫渝計米馱掩侵艷飾錦教材1.跑：蹲距式起跑2.小籃球：原地運球教學目標1.能了解蹲距式起跑的意義和動作要領。

　　2.能按口令做出蹲距式起跑動作。

　　3.能樂意接受指導，發(fā)揚機智.果斷的作風。

　　4.能了解原地運球的動作方法。

　　5.能試做出用掌指部位原地低姿運球動作。

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