初中籃球原地運(yùn)球教案(精選15篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,編寫教案是必不可少的,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∠旅媸切【帋痛蠹艺淼某踔谢@球原地運(yùn)球教案,歡迎閱讀與收藏。
初中籃球原地運(yùn)球教案 1
一、教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┲R與技能
1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。
3.通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。
(二)過程與方法
通過課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價值觀
培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的'集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
(一)教學(xué)重點(diǎn)
運(yùn)球手法。
。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分
1.常規(guī)教育
1)師生相互問好
2)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
3)檢查服裝
效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標(biāo):熱身
3.球操
1)球繞環(huán)
2)胯下“8”字繞環(huán)
3)向上拋球,并擊掌,看誰次數(shù)多
4)手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標(biāo):熟悉球性,建立對籃球?qū)W習(xí)的興趣
。ǘ┗静糠
1.籃球運(yùn)球:
動作要領(lǐng):
運(yùn)動時應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時,從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會移動中運(yùn)球,同時不斷換手及改變方向。
1)當(dāng)從站立姿勢開始運(yùn)球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3)當(dāng)球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。
練習(xí)方法:
1)原地高低姿聽信號變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)
3)體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)
4)教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯誤
效果目標(biāo):
學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運(yùn)球
動作要領(lǐng):
1)正確的身體姿勢
2)良好的運(yùn)球時觀察前方的習(xí)慣
練習(xí)方法:
1)繞場運(yùn)球
2)對角線運(yùn)球
重點(diǎn):運(yùn)球時按拍球的部位
難點(diǎn):能控制球
口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標(biāo):
1)體會球的反彈規(guī)律,體會直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。
2)體會行進(jìn)間運(yùn)球動作要領(lǐng),在跑動中運(yùn)球。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動,總結(jié)動作要領(lǐng)。
在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。
初中籃球原地運(yùn)球教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
1.能描述出小籃球行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動作。
2.通過模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。
3.養(yǎng)成堅(jiān)毅果敢、敢于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】手指控球時的部位與運(yùn)球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。
【難點(diǎn)】跑動與運(yùn)球的.協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運(yùn)球,我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認(rèn)真。那么在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運(yùn)球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進(jìn)間運(yùn)球。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點(diǎn),再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點(diǎn)線后再進(jìn)行。
組織教學(xué):在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。
2.徒手操:體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3.專項(xiàng)練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:動作規(guī)范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)
提問:剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球的時候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊(duì)形進(jìn)行示范。
2.教師講解技術(shù)動作
動作要點(diǎn):目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運(yùn)球相同。(口訣:按球后上要用力,落點(diǎn)腳外側(cè)前方。)
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球,聽教師口令進(jìn)行高、低運(yùn)球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,全體同學(xué)同時進(jìn)行,教師下達(dá)口令時進(jìn)行切換。
要求:動作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。
(2)走動中運(yùn)球。
組織教學(xué):四路縱隊(duì)同時進(jìn)行,教師巡視糾錯。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運(yùn)球時,觸球部位不正確,無法控制球,導(dǎo)致運(yùn)球過程中球脫手。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運(yùn)球。
組織教學(xué):兩路縱隊(duì)繞籃球場同時進(jìn)行。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運(yùn)球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊(duì),每路縱隊(duì)為一組,每組每個同學(xué)依次繞桿運(yùn)球,到最后一個桿后折返運(yùn)球到起點(diǎn),將球交接給下一個同學(xué),依次進(jìn)行。
要求:動作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評、互評。
5.游戲—快速跑運(yùn)球“長江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊(duì)散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運(yùn)球。當(dāng)教師喊“長江”時,“長江隊(duì)”運(yùn)球追“黃河隊(duì)”,反之,“黃河隊(duì)”追“長江隊(duì)”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。
要求:按要求完成,符合標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)球技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
小籃球40個、標(biāo)志桿16根、籃球場1片。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
六、課后反思
初中籃球原地運(yùn)球教案 3
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球,通過比賽使學(xué)生對籃球運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣.
2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
玩籃球
學(xué)習(xí)步驟:
一、籃球小游戲
教師活動:
1、體育委員整隊(duì),師生問好。
2、組織學(xué)生集體猜謎:“圓圓像個大西瓜,人們愛玩它,沒人去吃它,搶了又丟它”引出本堂課。
3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。
4、組織學(xué)生表演并交流、評價。
5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲,進(jìn)一步熟悉球性。
學(xué)生活動:
1、集合隊(duì)伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。
2、注意聽老師講謎語,踴躍猜謎。
3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。
4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。
5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。
組 織:四列橫隊(duì):
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行進(jìn)間運(yùn)球
教師活動:
1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評價其次老師講解、示范動作。
2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。
學(xué)生活動:
1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價,且認(rèn)真觀摩老師的'動作。
2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。
3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽,氣氛活躍。
組 織:二人一組分散
三、繞物運(yùn)球比賽
教師活動:
1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評出“最快、最佳” 小組。
2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。
3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽并穿插表演。
學(xué)生活動:
1、各小組放置障礙物,爭取做到“最快、最佳”。
2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。
3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。
四、快樂放松
教師活動:
組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
學(xué)生活動:
與老師一起跳舞蹈,快樂的放松。
組 織:圍成四個圈
場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機(jī)1臺
初中籃球原地運(yùn)球教案 4
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個性的張揚(yáng)。
教學(xué)內(nèi)容:
籃球:運(yùn)球游戲
教學(xué)重點(diǎn):
高、低運(yùn)球
教學(xué)難點(diǎn):
運(yùn)球按拍球方法
教學(xué)過程:
一、開始部分:
1、集合整隊(duì);
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容;
4、檢查服裝;
5、組織隊(duì)形:如:
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ
。ㄒ螅杭(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)
引入課的內(nèi)容:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊(duì)員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今天就讓我們一起練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。
二、準(zhǔn)備活動:
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈
2、球操。
。1)上肢運(yùn)動;
。2)腹背運(yùn)動;
(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動;
(4)正、側(cè)壓腿;
。5)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。
組織隊(duì)形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))
教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。
要求:動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分:運(yùn)球游戲
(一)耍球游戲:
1、師示范幾種耍球方法:
。1)雙手拋接球;
。2)環(huán)繞交接球;
。3)原地兩手交換推滾球。
2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。) 組織隊(duì)形:散點(diǎn)
。ǘ┰剡\(yùn)球游戲:
1、原地高、低運(yùn)球:
教 法:
。1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。
(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。
。3)教師講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。
。4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
(5)學(xué)生展示。
比一比:誰的.運(yùn)球技術(shù)水平高。
看一看:誰的運(yùn)球技術(shù)動作優(yōu)美。
。6)組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)
2、運(yùn)球看數(shù)報數(shù):
方 法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看老師手勢,報出數(shù)字。 要 求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)。
(三)行進(jìn)間運(yùn)球:
。1)教師講行進(jìn)間直線運(yùn)球方法。
(2)學(xué)生練習(xí)。
(3)小結(jié)。
組織隊(duì)形:散點(diǎn)
(四)行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:
初中籃球原地運(yùn)球教案 5
教學(xué)內(nèi)容:
籃球:高低運(yùn)球及行進(jìn)間直線運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過對運(yùn)球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道運(yùn)球的基本要領(lǐng),運(yùn)球的正確手型和運(yùn)球姿勢。
2、技能目標(biāo):提高的控球能力,使70%~80%學(xué)生初步學(xué)生掌握運(yùn)球的基本動作及正確手型,能夠用正確的手型把控住球,有節(jié)奏的進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。
3、情感目標(biāo):體驗(yàn)籃球的運(yùn)球技術(shù),激發(fā)學(xué)生對籃球的`興趣;發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì), 培養(yǎng)學(xué)生刻苦認(rèn)真、敢于挑戰(zhàn)、團(tuán)結(jié)合作的能力。
教學(xué)重點(diǎn):
運(yùn)球的正確手型和手觸球的部位
教學(xué)難點(diǎn):
眼看前方,上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力運(yùn)球
教法:
講解法、示范法、重復(fù)練習(xí)法、游戲法。
教學(xué)準(zhǔn)備:
籃球60個、呼啦圈6個、音響一個
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:
1、體育委員整隊(duì)集合,報告老師;師生問好,清點(diǎn)人數(shù),安排見習(xí)生。
2、猜謎引出今天教學(xué)主題;教師宣布本課內(nèi)容及教學(xué)重點(diǎn)。
3、隊(duì)列隊(duì)形:原地間轉(zhuǎn)法。
4、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
① 、熱身繞籃球場慢跑2圈并拿球。
② 、配樂籃球熱身操。
組織:
教法:
1、師司口令,師生共練;
2、學(xué)生模仿動作;
要求:
1、學(xué)生按音樂節(jié)奏練習(xí);
2、精神飽滿,積極主動;
二、基本部分:
1、學(xué)習(xí)高低運(yùn)球
、佟⒏哌\(yùn)球動作要領(lǐng)及方法
動作要領(lǐng):兩腳前后開立、微屈膝、上體稍前傾,目平視,以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然伸屈,五指張開用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手臂同側(cè)腳的側(cè)前方,球反彈高度在腰腹之間。
、、低運(yùn)球動作要領(lǐng)及方法
動作要領(lǐng):兩膝深屈,降低重心上體前傾,用上體和腿保護(hù)球,以肩為軸,同時手短促的安拍球上方,反彈的高度在膝關(guān)節(jié)及以下,以便控制盒擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。
、、運(yùn)球游戲練習(xí)
▲跟鼓點(diǎn)起舞
▲挑戰(zhàn)報數(shù)運(yùn)球
▲挑戰(zhàn)遮眼運(yùn)球(抽查)
▲小小斗牛士
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間高運(yùn)球
、佟⑿羞M(jìn)間高運(yùn)球動作要領(lǐng)及方法
動作要領(lǐng):行進(jìn)間高運(yùn)球時,手腕后屈按拍球的后上方,加上行進(jìn)的速度,使球往前推進(jìn)。
、凇⑦\(yùn)球游戲練習(xí)
▲解除炸彈危機(jī)(運(yùn)球擊點(diǎn))
▲運(yùn)送物質(zhì)(直線運(yùn)球)
教法:
1、教師講解示范動作要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體徒手模仿并練習(xí)運(yùn)球動作。
3、學(xué)生每人一球持球練習(xí)。
4、學(xué)生分組練習(xí)。
5、教師巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生,并對其糾錯、鼓勵。
6、師生共同小結(jié)。
要求:教師講解聲音洪亮,動作示范到位,學(xué)生認(rèn)真聽、看老師講解示范動作方法,積極主動參加練習(xí),認(rèn)真遵守練習(xí)規(guī)則,在練習(xí)中注意安全。
三、游戲:報數(shù)運(yùn)球
游戲方法:男女生分成六組,每組10人;站立于原點(diǎn),當(dāng)聽到老師報數(shù)字1、2、3、4、5、6時,快速繞本隊(duì)往返運(yùn)球回到自己的指定位置并舉球示意,運(yùn)球失誤最少組獲勝,并獲得獎勵。
游戲要求:
1、必須運(yùn)球行進(jìn)且運(yùn)球經(jīng)過本組每一位隊(duì)員。
2、運(yùn)球途中失球,必須沖失球位置開始。
組織: △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法:
1、教師講解示范游戲方法。
2、組織學(xué)生分組比賽。
3、師生共同小結(jié)。
要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,觀看老師的講解示范,遵守游戲規(guī)則,游戲時注意安全。
四、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
播放舒緩的音樂,結(jié)合籃球做放松運(yùn)動;
2、回顧、評價與小結(jié);
3、布置課后作業(yè),歸還器材;
組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開
教法:音樂伴奏,師生共舞
要求:精神飽滿,動作舒展大方,輕松愉悅。
初中籃球原地運(yùn)球教案 6
一、課題
籃球原地運(yùn)球
二、課型
新授課
三、教學(xué)目標(biāo)
1.知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠知道原地運(yùn)球動作要點(diǎn),了解教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.過程與方法目標(biāo):通過參與活動,學(xué)生能夠做出原地運(yùn)球的動作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗(yàn)籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn):按拍球位置準(zhǔn)確。
2.教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕運(yùn)球動作協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊(duì),點(diǎn)名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
。ǘ(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑,跑到籃圈的'左右側(cè)時,第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點(diǎn)把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點(diǎn)時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做BASKETBALL的動作。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:提問
老師提問如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運(yùn)球,學(xué)生思考原地運(yùn)球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認(rèn)真觀察。
組織形式:分成四組進(jìn)行。
2.新授:請學(xué)生回答問題,共同完成動作要點(diǎn)。
兩腳前后站立,下蹲低一點(diǎn),五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運(yùn)球時眼睛看前方。
要求:認(rèn)真聽講。
組織形式:分組觀看老師動作。
3.練習(xí)
(1)運(yùn)球模仿
兩人一組面對面,一名學(xué)生做出不同原地運(yùn)球動作,另一名同學(xué)模仿他的運(yùn)球動作,看哪一個同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運(yùn)球。
組織形式:分組練習(xí)。
。2)高運(yùn)球和低運(yùn)球
當(dāng)老師說高人的時候,學(xué)生做低運(yùn)球動作,當(dāng)老師說矮人的時候,學(xué)生做高運(yùn)球動作,我們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進(jìn)動作。
要求:運(yùn)球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。
。3)走動中運(yùn)球
再地面上畫標(biāo)志線形成小迷宮,每個小迷宮面前有一個任務(wù),學(xué)生根據(jù)地面上的路線指示運(yùn)球做任務(wù)
要求:抬頭運(yùn)球、手腕手指運(yùn)球。
組織形式:分組到場地進(jìn)行。
4.游戲:運(yùn)球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊(duì)站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動運(yùn)球到終點(diǎn)后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運(yùn)球中不能跑。
要求:認(rèn)真比賽。
組織形式:成四路縱隊(duì)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
六、場地設(shè)施
籃球、籃球場。
七、教學(xué)效果
預(yù)計運(yùn)動運(yùn)動負(fù)荷
1.平均心率:130-140次/分鐘。
2.練習(xí)密度:40%-45%。
本文字?jǐn)?shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時長進(jìn)行增減
初中籃球原地運(yùn)球教案 7
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握籃球原地運(yùn)球的基本動作要領(lǐng),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用。
過程與方法:通過課堂練習(xí),提高學(xué)生的控球能力,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識,養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二、教學(xué)內(nèi)容
籃球原地運(yùn)球技術(shù)
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運(yùn)球的動作要領(lǐng),包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)及手腳協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):控球能力,保持球在控制范圍內(nèi),提高運(yùn)球穩(wěn)定性。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
籃球場一片
籃球若干(根據(jù)班級人數(shù)確定)
標(biāo)志物(可選,用于設(shè)置運(yùn)球路線)
五、教學(xué)過程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分(約10分鐘)
常規(guī)教育
師生相互問好
宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
檢查服裝,安排見習(xí)生
熱身活動
慢跑籃球場兩圈,采用“8”字型環(huán)繞跑法
球操:球繞環(huán)、胯下“8”字繞環(huán)、向上拋球擊掌等,熟悉球性
。ǘ┗静糠郑s30分鐘)
講解示范
教師講解原地運(yùn)球的`動作要領(lǐng),包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)及手腳協(xié)調(diào)配合。
教師示范原地運(yùn)球動作,強(qiáng)調(diào)五指自然分開,用手指和指根以上部位觸球,掌心不觸球。
學(xué)生模仿練習(xí)
學(xué)生模仿教師動作進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作。
強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時眼睛平視前方,不要看球。
分解練習(xí)
原地高低姿運(yùn)球:學(xué)生分別練習(xí)高運(yùn)球和低運(yùn)球,體會不同高度下的控球感覺。
原地左右手體前換手練習(xí):解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位。
綜合練習(xí)
原地運(yùn)球聽信號變化練習(xí):教師發(fā)出信號,學(xué)生根據(jù)信號變化運(yùn)球高度和速度。
原地運(yùn)球繞標(biāo)志物練習(xí):在場地上設(shè)置標(biāo)志物,學(xué)生圍繞標(biāo)志物進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),提高控球穩(wěn)定性。
優(yōu)生展示與互評
教師選出動作規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行展示,其他學(xué)生進(jìn)行評價,促進(jìn)相互學(xué)習(xí)。
。ㄈ┙Y(jié)束部分(約10分鐘)
放松活動
帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,如拍打上下肢、深呼吸等,使身心得到放松。
課堂小結(jié)
教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,鼓勵全體學(xué)生繼續(xù)努力。
強(qiáng)調(diào)課后練習(xí)的重要性,布置課后作業(yè)。
宣布下課
師生相互道別,回收器材。
六、課后反思
反思本節(jié)課的教學(xué)效果,分析學(xué)生在運(yùn)球過程中存在的問題,提出改進(jìn)措施。
關(guān)注學(xué)生的個體差異,針對不同水平的學(xué)生制定個性化的輔導(dǎo)計劃。
加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流,了解他們的學(xué)習(xí)需求和困惑,及時調(diào)整教學(xué)策略。
初中籃球原地運(yùn)球教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):
學(xué)生能夠理解并掌握籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。
85%以上的學(xué)生能夠正確掌握原地運(yùn)球的技術(shù)動作。
過程與方法目標(biāo):
通過課堂練習(xí),提高學(xué)生的控球能力、速度、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析和解決問題的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):
激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競爭意識,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
籃球原地運(yùn)球:包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調(diào)配合等。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運(yùn)球的動作要領(lǐng),包括手指、手腕的拍按動作和球的控制。
難點(diǎn):控球能力,特別是保持球在控制范圍內(nèi)并快速變化運(yùn)球節(jié)奏。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
籃球場一片
籃球若干(根據(jù)班級人數(shù)確定,一般每人一個)
標(biāo)志物(可選,用于后續(xù)的行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí))
五、教學(xué)過程
(一)準(zhǔn)備部分(10分鐘)
常規(guī)教育:
師生相互問好。
宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。
檢查學(xué)生服裝,安排見習(xí)生。
熱身活動:
慢跑籃球場兩圈,采用“8”字形環(huán)繞跑法。
球操:球繞環(huán)、胯下“8”字繞環(huán)、向上拋球擊掌等,熟悉球性。
。ǘ┗静糠郑30分鐘)
教師講解與示范:
講解原地運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng):身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調(diào)配合等。
示范原地運(yùn)球動作,強(qiáng)調(diào)手指、手腕的.拍按動作和球的控制。
學(xué)生模仿練習(xí):
學(xué)生按照教師的示范進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),注意動作的正確性。
教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
分組練習(xí):
學(xué)生分組進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),每組選出一名小組長負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)。
教師巡回檢查各組練習(xí)情況,對表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng),對存在問題的學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)。
游戲與比賽:
進(jìn)行“原地運(yùn)球接力賽”游戲,提高學(xué)生的興趣和參與度。
設(shè)置障礙物,進(jìn)行“運(yùn)球繞障礙物”比賽,增加練習(xí)難度和趣味性。
。ㄈ┙Y(jié)束部分(10分鐘)
放松活動:
帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,緩解肌肉緊張。
深呼吸,調(diào)整呼吸節(jié)奏,放松身心。
課堂小結(jié):
總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,鼓勵存在問題的學(xué)生繼續(xù)努力。
布置作業(yè):
要求學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)原地運(yùn)球,提高控球能力。
預(yù)習(xí)下節(jié)課的行進(jìn)間運(yùn)球內(nèi)容。
宣布下課:
師生相互再見,整理器材,有序離開籃球場。
六、教學(xué)反思
反思本節(jié)課的教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
針對學(xué)生在練習(xí)中存在的問題,制定改進(jìn)措施,以便在下節(jié)課中進(jìn)行針對性的教學(xué)。
關(guān)注學(xué)生的個體差異,注重因材施教,使每個學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上得到提高。
初中籃球原地運(yùn)球教案 9
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握籃球原地運(yùn)球的基本動作要領(lǐng),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用。
過程與方法:通過練習(xí),提高學(xué)生的控球能力,發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,養(yǎng)成積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容
籃球原地運(yùn)球技術(shù)
三、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):原地運(yùn)球的動作要領(lǐng),包括身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)及手腳協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn):控球能力,特別是保持球在控制范圍內(nèi)并做到連續(xù)、穩(wěn)定的運(yùn)球。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
籃球場一片
籃球若干(根據(jù)學(xué)生人數(shù)確定)
標(biāo)志物(可選,用于后續(xù)練習(xí))
五、教學(xué)過程
(一)準(zhǔn)備部分(約10分鐘)
常規(guī)教育
師生相互問好
宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
檢查服裝,安排見習(xí)生
熱身活動
球繞環(huán)
胯下“8”字繞環(huán)
向上拋球并擊掌
手指撥球練習(xí)(左右手撥球,單手肩上撥球)
繞籃球場慢跑兩圈(采用“8”字型環(huán)繞跑法)
球操:
。ǘ┗静糠郑s30分鐘)
教師講解示范
身體姿勢:兩腳前后站立,腳尖朝前,兩腿彎曲,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。
手臂動作:五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。拍按球時,手應(yīng)隨球上下迎送。
球的落點(diǎn):控制球的落點(diǎn),使球完全保持在自己所能控制的'范圍內(nèi)。
手腳協(xié)調(diào)配合:運(yùn)球時既要使移動速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動作節(jié)奏。
講解原地運(yùn)球的動作要領(lǐng):
教師示范原地運(yùn)球動作,學(xué)生認(rèn)真觀察。
學(xué)生模仿練習(xí)
原地高低姿聽信號變化運(yùn)球
原地左右手體前換手練習(xí)
原地連續(xù)運(yùn)球,盡量保持球不離開控制范圍
學(xué)生分組進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作。
練習(xí)方法:
分解練習(xí)
徒手練習(xí):模擬運(yùn)球動作,但不持球,體會手臂和手指的動作。
持球練習(xí):逐步增加難度,從原地單手運(yùn)球到雙手交替運(yùn)球。
游戲與比賽
組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽,提高學(xué)生的興趣和積極性。
設(shè)定障礙物,進(jìn)行運(yùn)球繞障礙物練習(xí),提高學(xué)生的控球能力和協(xié)調(diào)性。
。ㄈ┙Y(jié)束部分(約10分鐘)
放松活動
帶領(lǐng)學(xué)生做放松操,如深呼吸、拉伸等,使身心逐漸放松。
課堂小結(jié)
教師總結(jié)本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。
強(qiáng)調(diào)運(yùn)球在籃球運(yùn)動中的重要性,鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。
宣布下課
師生相互道別,回收器材。
六、課后反思
反思學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),特別是控球能力的掌握情況。
分析教學(xué)過程中的成功與不足,為今后的教學(xué)提供參考。
思考如何進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,提高教學(xué)效果。
初中籃球原地運(yùn)球教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的運(yùn)球姿勢、手部動作和腳步移動。
過程與方法:通過示范講解、分組練習(xí)、游戲競賽等方法,提高學(xué)生的運(yùn)球能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
情感態(tài)度與價值觀:激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)持不懈的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容
原地運(yùn)球的基本姿勢:站立姿勢、雙手持球、運(yùn)球高度等。
原地運(yùn)球的手部動作:手指控制球的力度和方向,手腕的靈活轉(zhuǎn)動。
原地運(yùn)球的腳步移動:保持身體平衡,腳步隨球運(yùn)動做輕微調(diào)整。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的運(yùn)球姿勢和手部動作。
教學(xué)難點(diǎn):保持運(yùn)球時的.穩(wěn)定性和節(jié)奏感,以及在不同情境下的運(yùn)球應(yīng)變能力。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
場地準(zhǔn)備:選擇一個平坦、寬敞的籃球場或室內(nèi)體育館。
器材準(zhǔn)備:籃球若干,確保每位學(xué)生都能有一個籃球進(jìn)行練習(xí)。
分組安排:將學(xué)生分成若干小組,每組5-6人,以便于管理和指導(dǎo)。
五、教學(xué)過程
導(dǎo)入新課:
通過播放籃球比賽視頻或展示籃球明星的運(yùn)球技巧,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
簡要介紹原地運(yùn)球的重要性和在籃球運(yùn)動中的應(yīng)用。
示范講解:
教師進(jìn)行原地運(yùn)球的示范,強(qiáng)調(diào)正確的姿勢、手部動作和腳步移動。
講解原地運(yùn)球的關(guān)鍵點(diǎn),如手指控制球的力度、手腕的靈活轉(zhuǎn)動等。
分組練習(xí):
學(xué)生分組進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
鼓勵學(xué)生相互觀察、學(xué)習(xí)和交流,提高練習(xí)效果。
游戲競賽:
設(shè)計一些與原地運(yùn)球相關(guān)的游戲或競賽,如“運(yùn)球接力賽”、“運(yùn)球挑戰(zhàn)賽”等。
通過游戲競賽,激發(fā)學(xué)生的參與熱情,提高學(xué)生的運(yùn)球能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
總結(jié)歸納:
教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的重要性和技巧要點(diǎn)。
鼓勵學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會,提出自己的問題和困惑。
布置課后練習(xí)任務(wù),要求學(xué)生繼續(xù)鞏固原地運(yùn)球技巧。
六、教學(xué)反思
本節(jié)課結(jié)束后,教師應(yīng)對教學(xué)過程進(jìn)行反思,總結(jié)教學(xué)過程中的得失和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。針對存在的問題和不足,提出改進(jìn)措施和建議,以便在未來的教學(xué)中不斷提高教學(xué)質(zhì)量和效果。
初中籃球原地運(yùn)球教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的站姿、手指控制球的方法以及運(yùn)球時的節(jié)奏和力度。
過程與方法:通過示范講解、分組練習(xí)、比賽游戲等教學(xué)方法,提高學(xué)生的籃球運(yùn)動技能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識。
情感態(tài)度價值觀:激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神,以及尊重對手、團(tuán)隊(duì)合作的`良好品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):原地運(yùn)球時保持正確的站姿和手指控制球的方法。
教學(xué)難點(diǎn):在保持運(yùn)球穩(wěn)定性的同時,控制運(yùn)球節(jié)奏和力度,提高運(yùn)球的連貫性和協(xié)調(diào)性。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
籃球場地一塊
籃球若干個(根據(jù)班級人數(shù)準(zhǔn)備)
哨子一個
計時器或秒表一個
四、教學(xué)過程
導(dǎo)入新課(5分鐘)
集合整隊(duì),檢查人數(shù),進(jìn)行簡單的熱身運(yùn)動,如慢跑、拉伸等,預(yù)防運(yùn)動傷害。
引入原地運(yùn)球的重要性,強(qiáng)調(diào)其在籃球運(yùn)動中的基礎(chǔ)地位。
講解示范(10分鐘)
教師講解原地運(yùn)球的基本動作要領(lǐng),包括正確的站姿(雙腳分開與肩同寬,膝蓋微彎,身體前傾)、手指控制球的方法(用手指和掌根接觸球,掌心空出)、運(yùn)球節(jié)奏和力度等。
教師進(jìn)行原地運(yùn)球示范,展示正確的動作和技巧。
分組練習(xí)(20分鐘)
將學(xué)生分成若干小組,每組分配一個籃球。
學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。
鼓勵學(xué)生相互觀察、交流心得,共同進(jìn)步。
比賽游戲(15分鐘)
組織學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球比賽,如“誰最能堅(jiān)持”、“運(yùn)球接力賽”等,提高學(xué)生的運(yùn)球技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
比賽結(jié)束后,進(jìn)行簡短的總結(jié)和點(diǎn)評,表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和團(tuán)隊(duì)。
放松整理(5分鐘)
組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動,如深呼吸、肌肉放松等,緩解運(yùn)動后的疲勞。
回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,鼓勵學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)原地運(yùn)球技巧。
初中籃球原地運(yùn)球教案 12
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的站立姿勢、手部動作和球的控制。
過程與方法:通過示范講解、分組練習(xí)和比賽活動,提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。
情感態(tài)度價值觀:激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容
原地運(yùn)球的基本姿勢:雙腳分開與肩同寬,膝蓋微彎,身體前傾,保持平衡。
手部動作:五指分開,掌心空出,用手指和手掌控制球的彈跳。
球的控制:保持球的彈跳高度適中,避免過高或過低,同時保持連續(xù)性和穩(wěn)定性。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):原地運(yùn)球的基本姿勢和手部動作。
教學(xué)難點(diǎn):保持球的連續(xù)性和穩(wěn)定性,以及在不同情境下的運(yùn)球調(diào)整。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
場地準(zhǔn)備:選擇平坦、寬敞的籃球場或室內(nèi)體育館。
器材準(zhǔn)備:籃球若干(根據(jù)班級人數(shù)確定),標(biāo)志物(如錐桶)若干。
分組安排:將學(xué)生分為若干小組,每組5-6人,確保每位學(xué)生都能得到充分的練習(xí)機(jī)會。
五、教學(xué)過程
導(dǎo)入新課
通過播放籃球比賽視頻或展示籃球明星的運(yùn)球技巧,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
簡要介紹原地運(yùn)球的重要性和在籃球運(yùn)動中的應(yīng)用。
示范講解
教師進(jìn)行原地運(yùn)球的示范,強(qiáng)調(diào)基本姿勢、手部動作和球的控制要點(diǎn)。
邀請學(xué)生上臺嘗試,教師及時糾正錯誤動作。
分組練習(xí)
學(xué)生分組進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí),每組輪流進(jìn)行,教師巡回指導(dǎo)。
設(shè)置標(biāo)志物,要求學(xué)生圍繞標(biāo)志物進(jìn)行原地運(yùn)球,增加練習(xí)難度。
鼓勵學(xué)生相互觀察、學(xué)習(xí)和評價,共同進(jìn)步。
比賽活動
組織學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球比賽,如“誰的球跳得最高”、“連續(xù)運(yùn)球時間最長”等。
評選出優(yōu)勝者,并給予獎勵,激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
總結(jié)回顧
總結(jié)本課所學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的基本姿勢、手部動作和球的控制要點(diǎn)。
鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí),提高運(yùn)球技巧。
六、教學(xué)延伸
引導(dǎo)學(xué)生嘗試其他類型的運(yùn)球技巧,如行進(jìn)間運(yùn)球、變向運(yùn)球等。
組織學(xué)生參加籃球比賽或活動,將所學(xué)技能應(yīng)用于實(shí)踐中。
七、教學(xué)反思
在教學(xué)過程中,我注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,通過示范講解、分組練習(xí)和比賽活動等多種方式,幫助學(xué)生掌握原地運(yùn)球的基本技巧。然而,部分學(xué)生在保持球的連續(xù)性和穩(wěn)定性方面還存在一定困難。因此,在今后的'教學(xué)中,我將更加注重個別指導(dǎo),針對不同學(xué)生的情況進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練,以提高學(xué)生的運(yùn)球技巧。同時,我也將加強(qiáng)與學(xué)生的互動和交流,及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和需求,為今后的教學(xué)提供有益的參考。
初中籃球原地運(yùn)球教案 13
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的運(yùn)球姿勢、手部動作和腳步移動。
過程與方法:通過示范講解、分組練習(xí)、游戲競賽等方法,提高學(xué)生的運(yùn)球能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
情感態(tài)度與價值觀:激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自信心和堅(jiān)持不懈的精神。
二、教學(xué)內(nèi)容
原地運(yùn)球的基本姿勢:身體保持直立,雙腳分開與肩同寬,膝蓋微彎,重心降低,雙手自然下垂,準(zhǔn)備隨時接球。
手部動作:運(yùn)球時,用手指和手掌控制球的彈跳,保持球的穩(wěn)定。運(yùn)球時,手掌不要完全貼合球,而是用手指和掌根輕輕觸碰球,使球在手掌間靈活跳動。
腳步移動:原地運(yùn)球時,腳步可以輕微移動以保持身體平衡和靈活性。避免腳步過于僵硬或移動過大,以免影響運(yùn)球效果。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運(yùn)球的基本姿勢和手部動作,確保球的穩(wěn)定彈跳。
教學(xué)難點(diǎn):提高運(yùn)球速度和節(jié)奏感,使運(yùn)球更加流暢和自如。
四、教學(xué)方法
示范講解:教師先進(jìn)行原地運(yùn)球的示范,然后詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
分組練習(xí):將學(xué)生分成若干小組,每組進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
游戲競賽:設(shè)計一些與原地運(yùn)球相關(guān)的'游戲或競賽,如“運(yùn)球接力賽”、“運(yùn)球不倒翁”等,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識。
五、教學(xué)過程
準(zhǔn)備活動:進(jìn)行熱身運(yùn)動,如慢跑、拉伸等,為接下來的籃球訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。
示范講解:教師示范原地運(yùn)球的基本姿勢和手部動作,并詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)。
分組練習(xí):學(xué)生分組進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí),教師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
游戲競賽:組織學(xué)生進(jìn)行與原地運(yùn)球相關(guān)的游戲或競賽,提高學(xué)生的運(yùn)球能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
總結(jié)反饋:對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,指出存在的問題和改進(jìn)的方向。
六、教學(xué)建議
注重細(xì)節(jié):在示范和講解時,要強(qiáng)調(diào)每個動作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng),確保學(xué)生能夠正確掌握原地運(yùn)球的基本技巧。
因材施教:根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和水平,進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)和練習(xí),使每個學(xué)生都能在原地運(yùn)球方面有所提高。
激發(fā)興趣:通過設(shè)計有趣的游戲和競賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識,使他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)籃球技能。
七、教學(xué)反思
本節(jié)課結(jié)束后,我將對教學(xué)過程進(jìn)行反思,總結(jié)教學(xué)過程中的得失,以便在未來的教學(xué)中不斷改進(jìn)和提高。同時,我也將積極聽取學(xué)生的反饋意見,了解他們的學(xué)習(xí)需求和困惑,以便更好地調(diào)整教學(xué)策略和方法。
初中籃球原地運(yùn)球教案 14
教學(xué)目標(biāo):
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的站姿、手部動作和球的控制。
過程與方法:通過示范、講解、練習(xí)和反饋,提高學(xué)生的籃球運(yùn)動技能和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
情感態(tài)度價值觀:激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的站姿、手部動作和球的控制。
教學(xué)難點(diǎn):如何保持球的穩(wěn)定性和節(jié)奏感,以及在不同情況下靈活運(yùn)用原地運(yùn)球技巧。
教學(xué)準(zhǔn)備:
籃球場地一塊
籃球若干(根據(jù)班級人數(shù)準(zhǔn)備)
計時器或哨子
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
集合整隊(duì):學(xué)生集合,教師點(diǎn)名,檢查服裝和器材。
宣布任務(wù):向?qū)W生介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),激發(fā)學(xué)生興趣。
二、講解示范
站姿:雙腳分開與肩同寬,膝蓋微彎,重心降低,保持身體平衡。
手部動作:五指分開,掌心空出,用手指和掌根控制球的彈跳方向和力度。
球的控制:保持球的穩(wěn)定性,盡量讓球在手掌間均勻跳動,避免球的失控或滾動。
教師示范原地運(yùn)球動作,強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
三、分組練習(xí)
個人練習(xí):學(xué)生每人一個籃球,在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),糾正錯誤動作。
小組練習(xí):將學(xué)生分成若干小組,每組輪流進(jìn)行原地運(yùn)球展示。其他小組成員觀看并給出反饋,教師總結(jié)點(diǎn)評。
四、游戲拓展
運(yùn)球接力:將學(xué)生分成若干小組,每組站成一列。每組第一個學(xué)生開始原地運(yùn)球,當(dāng)聽到哨聲或指令后,迅速將球傳給下一個學(xué)生。依次類推,直到最后一個學(xué)生完成運(yùn)球。用時最短的小組獲勝。
運(yùn)球挑戰(zhàn)賽:設(shè)置不同難度的運(yùn)球挑戰(zhàn)(如單手運(yùn)球、閉眼運(yùn)球等),鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我,提高運(yùn)球技巧。
五、總結(jié)反饋
學(xué)生總結(jié):請學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)心得和收獲,以及遇到的困難和問題。
教師總結(jié):總結(jié)本節(jié)課的'教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)達(dá)成情況,表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和小組,指出存在的問題和不足。
布置作業(yè):要求學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)原地運(yùn)球技巧,并嘗試在不同情境下運(yùn)用所學(xué)技能。
六、下課
集合整隊(duì),檢查器材歸還情況,宣布下課。
教學(xué)反思:
在教學(xué)過程中,要注重學(xué)生的個體差異和興趣點(diǎn),因材施教,確保每位學(xué)生都能從中學(xué)到知識和技能。同時,要加強(qiáng)課堂管理和組織,確保教學(xué)秩序和安全性。在后續(xù)的教學(xué)中,可以進(jìn)一步豐富教學(xué)內(nèi)容和形式,提高學(xué)生的參與度和積極性。
初中籃球原地運(yùn)球教案 15
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能:學(xué)生能夠掌握原地運(yùn)球的基本技巧,包括正確的站立姿勢、運(yùn)球手法和節(jié)奏控制。
過程與方法:通過示范講解、分組練習(xí)、反饋指導(dǎo)等方法,使學(xué)生能夠逐步熟練原地運(yùn)球,提升球感和協(xié)調(diào)性。
情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)對籃球運(yùn)動的興趣和熱愛,樹立自信心和堅(jiān)持不懈的態(tài)度。
二、教學(xué)內(nèi)容
原地運(yùn)球的基本動作:包括正確的站立姿勢(雙腳分開與肩同寬,膝蓋微彎,身體重心前傾)、運(yùn)球手法(用手指和手掌控制球的彈跳,避免用手掌直接拍打球)、節(jié)奏控制(保持穩(wěn)定的運(yùn)球節(jié)奏,避免過快或過慢)。
原地運(yùn)球的進(jìn)階練習(xí):如雙手交替運(yùn)球、單手連續(xù)運(yùn)球、低手運(yùn)球、高手運(yùn)球等,以提高學(xué)生對球的掌控能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):掌握原地運(yùn)球的基本動作和技巧,包括正確的站立姿勢、運(yùn)球手法和節(jié)奏控制。
教學(xué)難點(diǎn):提高原地運(yùn)球的穩(wěn)定性和連續(xù)性,以及在不同速度和高度下的運(yùn)球能力。
四、教學(xué)方法
示范講解:教師先展示原地運(yùn)球的基本動作和技巧,然后詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
分組練習(xí):將學(xué)生分成若干小組,每組配備一個籃球,進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)。教師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
反饋指導(dǎo):在練習(xí)過程中,教師及時給予學(xué)生反饋,指出他們的優(yōu)點(diǎn)和不足,并鼓勵他們繼續(xù)努力。
游戲互動:通過原地運(yùn)球比賽、運(yùn)球接力等游戲形式,增加課堂的趣味性和互動性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
五、教學(xué)過程
導(dǎo)入新課:通過提問或展示籃球明星的運(yùn)球視頻,引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——原地運(yùn)球。
學(xué)習(xí)新知:教師示范講解原地運(yùn)球的基本動作和技巧,然后引導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。
分組練習(xí):學(xué)生分組進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí),教師巡回指導(dǎo),及時糾正錯誤動作。
反饋提升:教師對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行總結(jié),指出普遍存在的問題,并給出改進(jìn)建議。然后,鼓勵學(xué)生再次練習(xí),提高原地運(yùn)球的`穩(wěn)定性和連續(xù)性。
游戲互動:組織學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球比賽或運(yùn)球接力游戲,增加課堂的趣味性和互動性。
總結(jié)歸納:師生共同總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的重要性和技巧要點(diǎn)。同時,鼓勵學(xué)生將所學(xué)技能應(yīng)用到實(shí)際比賽中,提升自己的籃球水平。
六、教學(xué)資源
教學(xué)場地:籃球場或體育館內(nèi)劃定的區(qū)域。
教學(xué)器材:籃球若干(數(shù)量根據(jù)班級人數(shù)確定)。
輔助教學(xué)材料:籃球運(yùn)球教學(xué)視頻、教學(xué)掛圖等。
七、教學(xué)反思
本節(jié)課結(jié)束后,我將對教學(xué)過程進(jìn)行反思,總結(jié)教學(xué)過程中的得失和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。同時,我也會聽取學(xué)生的反饋意見,了解他們的學(xué)習(xí)需求和困惑,以便在未來的教學(xué)中不斷改進(jìn)和完善教學(xué)方法和手段。
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