五步拳評課稿
武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。下面是小編為大家搜集整理的五步拳評課稿，歡迎大家閱讀與借鑒，希望能夠給你帶來幫助。
篇一：五步拳評課稿
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容為水平二階段的武術(shù)基本套路五步拳，我的說課包括：說教材、說目標(biāo)、說學(xué)情、說教法、說教學(xué)程序。
一、說教材
(1)新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面規(guī)定了體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)。但未對具體的教學(xué)內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實際情況和學(xué)生身心發(fā)展特點，在充分考慮學(xué)生的需要和興趣的基礎(chǔ)上，以滿足學(xué)生運動需要為原則，以激發(fā)學(xué)生運動興趣為前提，以培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識為出發(fā)點，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，結(jié)合教育價值觀我選擇了本節(jié)課的教材。
（2）剖析教材：武術(shù)基本套路五步拳是整個武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種套路的重要基礎(chǔ)，其動作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學(xué)習(xí)效率提高。作為本節(jié)課的教學(xué)對象初中一年級學(xué)生，其動作要領(lǐng)掌握的好壞直接關(guān)系到以后對武術(shù)的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。 (3）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學(xué)生初步掌握動作技術(shù)要領(lǐng)和做法。第2課時提高動作技術(shù)的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動作的質(zhì)量。
二、說目標(biāo)
新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面規(guī)定了體育教學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)。這一目標(biāo)的主要指導(dǎo)思想是“健康第一”。因此，在教學(xué)當(dāng)中深入貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進學(xué)生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導(dǎo)”的原則，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，為學(xué)生美好的明天儲備能量。教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)當(dāng)中師生預(yù)期達到的結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。這一結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)是教師和學(xué)生都應(yīng)共同遵循的。對教師來說是教授的目標(biāo)，對學(xué)生來說是學(xué)習(xí)的目標(biāo)。根據(jù)這一指導(dǎo)思想和要求，我為本節(jié)課設(shè)計了以下三個目標(biāo)：
1認知目標(biāo)：初步形成對體育的正確認識，理解武術(shù)運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能夠正確掌握五步拳技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。
3情感目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團結(jié)協(xié)作的精神。
�。�2）實現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法：教師通過采用體驗教學(xué)、個別化教學(xué)、非指導(dǎo)性教學(xué)的方法，為學(xué)生提供一個民主、平等、自由愉快的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使其擁有一個廣闊的練習(xí)舞臺，通過這種教學(xué)方式，一步步達成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
�。�3）設(shè)計目的：本節(jié)課以活動貫穿整個教學(xué)過程，學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學(xué)，學(xué)中玩，完成教學(xué)目標(biāo)。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容均為教學(xué)目標(biāo)而服務(wù)。
三、說學(xué)情
作為初學(xué)武術(shù)的學(xué)生，他們的武術(shù)基本功還不扎實，通過前面課時的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了一些武術(shù)有關(guān)的知識、技術(shù)，要從開始就給他們建立正確的動作技術(shù)。通過以前教師的講解，學(xué)生已經(jīng)理解合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方法，知道其作用和意圖。學(xué)生個性存在差異，身體素質(zhì)也有差別，學(xué)生好動，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學(xué)生運動需要，學(xué)生虛榮心比較強，爭強好勝，教師要靈活運用教學(xué)藝術(shù)，提高學(xué)生成就感，尤其是體育差生，要發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步，給予鼓勵。
本次課學(xué)生主要運用以下幾種學(xué)習(xí)方法：
�。�1） 小組合作學(xué)習(xí)法：因材施教是保證學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要條件，把身體素質(zhì)水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分到一組，有利于培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習(xí)，不會因同伴素質(zhì)好，技術(shù)好傷害其自尊心。
�。�2） 探究學(xué)習(xí)法：教學(xué)的重要目標(biāo)之一就是要注重對學(xué)生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決問題能力的培養(yǎng)，通過此方法的運用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標(biāo)。
（3） 自主學(xué)習(xí)法：給學(xué)生提供一個自主學(xué)習(xí)的空間對學(xué)生自制能力的培養(yǎng)是非常重要的，同時能夠加強記憶，但需要教師提供必要的幫助。
四、說教法
(一) 教學(xué)有法，但無定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運用以下幾種教學(xué)方法：
講解法：
�。�1）講解要有明確的目的：通過對技術(shù)要領(lǐng)的講解，目的讓學(xué)生理解正確的概念，更好的掌握動作。
�。�2）講解時語言簡明扼要，通俗易懂： 要緊緊地抓住教材的重點、難點和關(guān)鍵點，做到精講多練。
（3）講解要注意時機和效果 ： 在開始教學(xué)時，先簡單介紹要領(lǐng)和基本動作，帶到學(xué)生熟悉時在具體深入指導(dǎo)。
2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生‘我很愛學(xué)’的情感。
3. 指導(dǎo)糾錯法：在教學(xué)當(dāng)中及時給與學(xué)生正確的反饋信息，更有利于提高其學(xué)習(xí)質(zhì)量，掌握正確的動作技術(shù)。
4.分解教學(xué)法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學(xué)原則 ，運用教學(xué)分解法，學(xué)生容易學(xué)會動作。每當(dāng)學(xué)會一個動作時，就相應(yīng)產(chǎn)生一種成功的情感體驗，內(nèi)心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。
�。ǘ├碚撘罁�(jù)：教學(xué)方法的選擇要有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，要與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng)。只有這樣才能更好實現(xiàn)要達到的目標(biāo)。
五、說教學(xué)程序
（一）教具學(xué)具準(zhǔn)備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個。
�。ǘ┰O(shè)計思路：本次課共分3部分：準(zhǔn)備、基本、結(jié)束。層層推進，最后達成課的目標(biāo)。
�。ㄈ┙虒W(xué)程序
第一部分：準(zhǔn)備部分（12分）
1、課堂常規(guī)：（集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習(xí)生）
2、準(zhǔn)備活動
慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結(jié)拼搏，力爭上游”。 目的：提高學(xué)生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學(xué)生以飽滿的情緒參與運動，培養(yǎng)高尚情操。
3、徒手操：目的：學(xué)生活動開各個關(guān)節(jié)，為運動做好準(zhǔn)備，避免損傷。
4、游戲
目的：激發(fā)學(xué)生對體育的熱愛，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分活動各個關(guān)節(jié)。
第二部分：基本部分（28分）
復(fù)習(xí)內(nèi)容（武術(shù)基本腿法、手法的練習(xí) ）
1、分組練習(xí)：把學(xué)生分成4組，每組站成縱隊，由排頭至排尾依次向前做動作。
2、指派學(xué)習(xí)小骨干，監(jiān)督指導(dǎo)。設(shè)計意圖：鍛煉學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能，提高練習(xí)的效果。
3、教師巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤。目的：給予學(xué)生正確及時的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。
4、集合總結(jié)點評
目的：學(xué)生對動作掌握水平有一個清楚的認識，通過教師給予的反饋信息更好的指導(dǎo)今后的練習(xí)。
新授內(nèi)容：五步拳（18分）
1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學(xué)生建立動作概
貌，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的欲望。
2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學(xué)生明確動作要點。
3、領(lǐng)做法：教師先慢速領(lǐng)做，再中速領(lǐng)做，當(dāng)學(xué)生基本熟練動作后則采用常速
領(lǐng)做。（5分）目的：循序漸進，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動作。
4. 語言提示法：對于動作連接的關(guān)鍵處可用語言提示。
5. 滾雪球法：當(dāng)?shù)诙䝼�動作學(xué)完時把第一個動作連起來練習(xí)2~3遍，依次類推。
（5分）目的：此方法利于學(xué)生掌握動作間的銜接，使學(xué)生建立起完整的動作概念。
6. 巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤。 目的：給予學(xué)生正確及時的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。
7.教師總結(jié)（1分）
第三部分：結(jié)束部分（5分）
1、集合整隊
2、老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）
3、組織學(xué)生放松（3分）
內(nèi)容：學(xué)生集合圍成圈，讓學(xué)生對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言，同時雙手拍大小腿。設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。
4、布置課后作業(yè)（30秒）
5、歸還器材，師生再見.
我的說課到此結(jié)束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。
篇二：五步拳評課稿
說課對象： 說課人：張成友
一、教學(xué)內(nèi)容
1、武術(shù)---五步拳套路的學(xué)習(xí)
2、游戲（聽信號）
二、教學(xué)思想
本次課以義務(wù)教育教科書《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，結(jié)合四年級學(xué)生的心理和生理特點來安排教學(xué)內(nèi)容。堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與需求。力求做到人人參與體育運動，人人體驗成功的樂趣。
三、教材分析
步拳的練習(xí)可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，提高動作質(zhì)量。為進一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。
武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳是為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對象是三年級學(xué)生。課的構(gòu)思與設(shè)計始終圍繞課改的精神和理念，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學(xué)生積極思考、主動探究和加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。讓學(xué)生在動腦、動手的同時培養(yǎng)想象力、實踐能力、感知能力和創(chuàng)新意識。本次課以運動參與、運動技能、社會適應(yīng)與心理健康為目標(biāo)，內(nèi)容采用：武術(shù)基本功練習(xí)和五步拳。在學(xué)習(xí)過程中教法采用了示范、啟發(fā)、點撥等方法，了解武術(shù)攻防含義，基本掌握武術(shù)基本功。通過套路的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的
實際攻防能力和動作應(yīng)用能力，同時，培養(yǎng)良好的人際合作關(guān)系，讓學(xué)生在各種活動中體驗體育活動的樂趣。
五、教學(xué)目標(biāo)
認知目標(biāo)：掌握五步拳動作，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，85%以上學(xué)生掌握五步拳的連貫動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。
情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。
六、教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)。
教學(xué)難點：手形、步形正確到位，動作連貫。
七、教學(xué)方法：
1、教學(xué)：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容特點，我首先以優(yōu)美連貫的動作演示感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的激情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生主動積極地學(xué)習(xí)。
2、教法：本課通過示范法、講解法、領(lǐng)做發(fā)、語言提示法、巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤等方法進行教學(xué)；通過這些方法促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
八、教學(xué)流程：
第一部分：準(zhǔn)備部分（10分鐘）
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動
�。�1）慢跑
�。�2）徒手操；
注：在準(zhǔn)備活動中，運動強度不宜過大
第二部分：基本部分（30分鐘） （一）武術(shù)---五步拳套路的.學(xué)習(xí)
1、預(yù)備姿勢：
2、弓步?jīng)_拳
3、彈腿沖拳
4、馬步架打
5、歇步蓋沖拳
6、提膝仆步穿掌
7、虛步挑掌
8、并步抱拳
（二）游戲（聽信號 ）
第三部分：結(jié)束部分（5分鐘）
1.由體育委員帶學(xué)生到指定的位置集合清點人數(shù)后由老師組織學(xué)生做放松活動；
2、課后點評、布置課后作業(yè)。
3、師生說再見
4、歸回器材
九、預(yù)計教學(xué)效果
1、預(yù)計教學(xué)密度（約50%）
2、預(yù)計運動負荷 中型強度
3、平均心率 115次/分 最高心率150次/分 （預(yù)計出現(xiàn)在課中30~35分鐘之間）
十、場地器材
一塊面積約30平米的平整地面，口哨一個
篇三：五步拳評課稿
我將要從教學(xué)指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)程序、教學(xué)效果預(yù)計、場地器材八個方面進行詳細的闡述。
一 教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課遵循以學(xué)生為主，健康第一、快樂體育的體育教學(xué)思路，在教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主題的互動作用下，營造良好學(xué)練環(huán)境，使學(xué)生身心愉快、氣氛和諧、成功愉悅。發(fā)展身體素質(zhì)，增進身體健康，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，充分調(diào)動積極性、主動性，為深入學(xué)習(xí)武術(shù)套路打下良好的基礎(chǔ)。
二 教材分析：
武術(shù)是我國傳統(tǒng)運動項目之一，也是深受中小學(xué)生喜愛的運動，五步拳包括預(yù)備式/弓步?jīng)_拳/彈踢沖拳/馬步架打/歇步蓋打/提膝穿掌/仆步穿掌/虛步挑掌/收式九個動作，它動作簡單易學(xué)，包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法 。通過五步拳的練習(xí)可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作與動作之間的銜接要領(lǐng)，提高動作質(zhì)量。為進一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。
武術(shù)基本功是武術(shù)的根本，基本功練習(xí)是武術(shù)練習(xí)的必要組成部分，它有助于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)了掌握武術(shù)基本手型、手法、步型、步法，為學(xué)習(xí)武術(shù)套路打下良好的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，四年級班風(fēng)較好，同學(xué)之間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。學(xué)生整體素質(zhì)較好，但也存在著個別差異，同學(xué)們對五步拳已有初步的了解，有較高的學(xué)習(xí)興趣，接受能力也比較強。但有個別協(xié)調(diào)能力較差的學(xué)生，對新動作接受較慢，容易引起厭學(xué)心理。所以在學(xué)習(xí)中需要關(guān)注學(xué)生的個別差異，應(yīng)采用循序漸進的原則，由簡到繁，對學(xué)生多進行鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定，讓每位學(xué)生都能體會到成功的喜悅。
四、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上分析確定本課的教學(xué)目標(biāo)如下：
1通過學(xué)習(xí)使90%以上的學(xué)生有積極參與鍛煉的態(tài)度和行為。
2通過基本功練習(xí)，使學(xué)生充分拉伸韌帶，減少運動損傷，熟悉武術(shù)動作的基本要領(lǐng)，規(guī)范動作，為五步拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。五步拳第1－3動的學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生初步掌握五步拳第1－3動的動作要領(lǐng)及練習(xí)方法，了解五步拳動作的應(yīng)用。
3發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及吃苦耐勞的品質(zhì)，培養(yǎng)和提高學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣愛好，改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能。
五、教學(xué)方法：
�。ㄒ唬┙谭ǎ�
針對課的目標(biāo)和學(xué)生身心特點，本課主要采用講解示范法、啟發(fā)引導(dǎo)法、合作探究法、價值體現(xiàn)法。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，充分發(fā)揮個人能力和集體智慧，培養(yǎng)解決問題、合作探究、克服困難的能力。
（二）學(xué)法：讓學(xué)生參與教學(xué)的全過程，以學(xué)生發(fā)展為主，體現(xiàn)學(xué)生的主體性。根據(jù)學(xué)生自身情況和課的特點，著中運用觀察、探索、評價、合作的學(xué)習(xí)方法， 讓學(xué)生在練習(xí)中感受到自己的主體性，體驗學(xué)習(xí)成功的快樂。
六、教學(xué)程序：
�。ㄒ唬╅_始部分（計劃用時2分鐘）
1、體育委員整隊，報告人數(shù)
2、師生問好，行抱拳禮
3、教師宣布可得內(nèi)容，并提出要求
4、教師檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生
（二）準(zhǔn)備部分（計劃用時6分鐘）
1、學(xué)生繞場地慢跑一圈
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操練習(xí)（4X8拍）
3、專項性練習(xí)
這樣安排目的：
�。�1）引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機；
�。�2）使學(xué)生的生理機能和活動能力從相對較低的水平逐漸調(diào)動起來，為人體
進入活動狀態(tài)做好生理和心理準(zhǔn)備，病預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
�。ㄈ┗静糠郑ㄓ媱澯脮r30分）
這一環(huán)節(jié)，主要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。在教學(xué)方法上，由易到難，由簡到繁，關(guān)注了學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生都充分感受到成功的喜悅，安排了多種形式的學(xué)練方法。
1、基本功練習(xí)（計劃用時5分鐘）
�。�1）正踢腿
（2）側(cè)踢腿
�。�3）沖拳
2學(xué)習(xí)五步拳第1－3動（計劃用時25分鐘）
（1）預(yù)備式：兩腳并攏，雙手握拳抱于腰間，拳面與小腹在同一個平面，雙肘后頂，向左擺
（2）第1動，弓步?jīng)_拳：2——1，弓步摟打之馬步摟手：（過渡動作）左腳向左橫跨一大步成馬步，同時左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開。目視左方。2——2，弓步摟打之弓步?jīng)_拳：左掌變?nèi)栈匮g，拳心朝上。馬步向左擰腰胯成左弓步，右拳同時內(nèi)旋擊出，拳心向下，力達拳面。目視前方。頭，目視左前方
�。�3）第2動，彈踢沖拳：右拳外旋收回腰間，拳心向上。左拳擰旋擊出，同時右腳向前彈出，腳面繃平，力達腳尖。左拳拳心向下。上身直立。目視前方。
三、彈踢沖拳
�。�4）第3動，馬步架打：右腳前落成馬步，左拳變掌向上撩架，右拳向前擊出成平拳。眼看右方。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)
4、學(xué)生互相糾正錯誤
5、學(xué)生提出疑問，教師解答示范
6、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)，教師巡回糾錯 7、教師演示動作應(yīng)用，學(xué)生相互實踐（提醒學(xué)生注意安全）
8、學(xué)生推薦或自告奮勇上臺表演
七、結(jié)束部分（計劃用時2分鐘）
學(xué)生與老師在輕柔的音樂下做太極調(diào)息動作，，好好做一下放松活動，使學(xué)生身心得以恢復(fù)。接著學(xué)生暢談本課的學(xué)習(xí)感受，并對自己、同伴、老師的表現(xiàn)進行大膽的評價，讓學(xué)生再次體驗自己的創(chuàng)造性成果。培養(yǎng)了學(xué)生語言表達能力和終身體育意識。使教學(xué)目標(biāo)得到升華。最后，行抱拳禮結(jié)束。
八、預(yù)計效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生掌握本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。預(yù)計課的練習(xí)密度30%—35%左右。
篇四：小五步拳評課稿
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容為水平二階段的武術(shù)基本套路五步拳，我的說課包括：說教材、課堂目標(biāo)、學(xué)情假設(shè)、說教法、創(chuàng)新點。
一、說教材
(1)新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面規(guī)定了體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)。但未對具體的教學(xué)內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實際情況和學(xué)生身心發(fā)展特點，在充分考慮學(xué)生的需要和興趣的基礎(chǔ)上，以滿足學(xué)生運動需要為原則，以激發(fā)學(xué)生運動興趣為前提，以培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識為出發(fā)點，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，結(jié)合教育價值觀我選擇了本節(jié)課的教材。
（2）剖析教材：武術(shù)基本套路五步拳是整個武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種套路的重要基礎(chǔ)，其動作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學(xué)習(xí)效率提高。作為本節(jié)課的教學(xué)對象初中一年級學(xué)生，其動作要領(lǐng)掌握的好壞直接關(guān)系到以后對武術(shù)的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。
(3）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學(xué)生初步掌握動作技術(shù)要領(lǐng)和做法。第2課時提高動作技術(shù)的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動作的質(zhì)量。
二、說目標(biāo)
新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個方面規(guī)定了體育教學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)。這一目標(biāo)的主要指導(dǎo)思想是“健康第一”。因此，在教學(xué)當(dāng)中深入貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進學(xué)生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導(dǎo)”的原則，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)，為學(xué)生美好的明天儲備能量。教學(xué)目標(biāo)是體育教學(xué)當(dāng)中師生預(yù)期達到的結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)。這一結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)是教師和學(xué)生都應(yīng)共同遵循的。對教師來說是教授的目標(biāo)，對學(xué)生來說是學(xué)習(xí)的目標(biāo)。根據(jù)這一指導(dǎo)思想和要求，我為本節(jié)課設(shè)計了以下三個目標(biāo)：
1認知目標(biāo)：初步形成對體育的正確認識，理解武術(shù)運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能夠正確掌握五步拳技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。
3情感目標(biāo)：
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團結(jié)協(xié)作的精神。
�。�2）實現(xiàn)目標(biāo)的途徑和方法：教師通過采用體驗教學(xué)、個別化教學(xué)、非指導(dǎo)性教學(xué)的方法，為學(xué)生提供一個民主、平等、自由愉快的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，使其擁有一個廣闊的練習(xí)舞臺，通過這種教學(xué)方式，一步步達成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
�。�3）設(shè)計目的：本節(jié)課以活動貫穿整個教學(xué)過程，學(xué)生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學(xué)，學(xué)中玩，完成教學(xué)目標(biāo)。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，所有的教學(xué)內(nèi)容均為教學(xué)目標(biāo)而服務(wù)。
三、學(xué)情假設(shè)
作為初學(xué)武術(shù)的學(xué)生，他們的武術(shù)基本功還不扎實，通過前面課時的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了一些武術(shù)有關(guān)的知識、技術(shù)，要從開始就給他們建立正確的動作技術(shù)。通過以前教師的講解，學(xué)生已經(jīng)理解合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的方法，知道其作用和意圖。學(xué)生個性存在差異，
身體素質(zhì)也有差別，學(xué)生好動，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學(xué)生運動需要，學(xué)生虛榮心比較強，爭強好勝，教師要靈活運用教學(xué)藝術(shù)，提高學(xué)生成就感，尤其是體育差生，要發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步，給予鼓勵。
本次課學(xué)生主要運用以下幾種學(xué)習(xí)方法：
�。�1） 小組合作學(xué)習(xí)法：因材施教是保證學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要條件，把身體素質(zhì)水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分到一組，有利于培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習(xí)，不會因同伴素質(zhì)好，技術(shù)好傷害其自尊心。
（2） 探究學(xué)習(xí)法：教學(xué)的重要目標(biāo)之一就是要注重對學(xué)生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決問題能力的培養(yǎng)，通過此方法的運用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標(biāo)。
�。�3） 自主學(xué)習(xí)法：給學(xué)生提供一個自主學(xué)習(xí)的空間對學(xué)生自制能力的培養(yǎng)是非常重要的，同時能夠加強記憶，但需要教師提供必要的幫助。
四、說教法
(一) 教學(xué)有法，但無定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運用以下幾種教學(xué)方法：
1.講解法：
（1）講解要有明確的目的：通過對技術(shù)要領(lǐng)的講解，目的讓學(xué)生理解正確的概念，更好的掌握動作。
（2）講解時語言簡明扼要，通俗易懂： 要緊緊地抓住教材的重點、難點和關(guān)鍵點，做到精講多練。
�。�3）講解要注意時機和效果 ： 在開始教學(xué)時，先簡單介紹要領(lǐng)和基本動作，帶到學(xué)生熟悉時在具體深入指導(dǎo)。
2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學(xué)生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生‘我很愛學(xué)’的情感。
3. 指導(dǎo)糾錯法：在教學(xué)當(dāng)中及時給與學(xué)生正確的反饋信息，更有利于提高其學(xué)習(xí)質(zhì)量，掌握正確的動作技術(shù)。
4.分解教學(xué)法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學(xué)原則 ，運用教學(xué)分解法，學(xué)生容易學(xué)會動作。每當(dāng)學(xué)會一個動作時，就相應(yīng)產(chǎn)生一種成功的情感體驗，內(nèi)心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。
五、說教學(xué)程序
�。ㄒ唬┙叹邔W(xué)具準(zhǔn)備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個。
�。ǘ┰O(shè)計思路：本次課共分3部分：準(zhǔn)備、基本、結(jié)束。層層推進，最后達成課的目標(biāo)。
�。ㄈ┙虒W(xué)程序
第一部分：準(zhǔn)備部分（12分）
1、課堂常規(guī)：（集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習(xí)生）
2、準(zhǔn)備活動
慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結(jié)拼搏，力爭上游”。 目的：提高學(xué)生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學(xué)生以飽滿的情緒參與運動，培養(yǎng)高尚情操。
3、徒手操：目的：學(xué)生活動開各個關(guān)節(jié)，為運動做好準(zhǔn)備，避免損傷。
4、游戲 目的：激發(fā)學(xué)生對體育的熱愛，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，充分活動各個關(guān)節(jié)。
第二部分：基本部分（28分）
復(fù)習(xí)內(nèi)容（武術(shù)基本腿法、手法的練習(xí) ）
1、分組練習(xí)：把學(xué)生分成4組，每組站成縱隊，由排頭至排尾依次向前做動作。
2、指派學(xué)習(xí)小骨干，監(jiān)督指導(dǎo)。設(shè)計意圖：鍛煉學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能，提高練習(xí)的效果。
3、教師巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤。目的：給予學(xué)生正確及時的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。
4、集合總結(jié)點評
目的：學(xué)生對動作掌握水平有一個清楚的認識，通過教師給予的反饋信息更好的指導(dǎo)今后的練習(xí)。
新授內(nèi)容：五步拳（18分）
1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學(xué)生建立動作概貌，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的欲望。
2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學(xué)生明確動作要點。
3、領(lǐng)做法：教師先慢速領(lǐng)做，再中速領(lǐng)做，當(dāng)學(xué)生基本熟練動作后則采用常速領(lǐng)做。（5分）目的：循序漸進，使學(xué)生逐步學(xué)習(xí)動作。
4. 語言提示法：對于動作連接的關(guān)鍵處可用語言提示。
5. 滾雪球法：當(dāng)?shù)诙䝼�動作學(xué)完時把第一個動作連起來練習(xí)2~3遍，依次類推。（5分）目的：此方法利于學(xué)生掌握動作間的銜接，使學(xué)生建立起完整的動作概念。
6. 巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤。 目的：給予學(xué)生正確及時的反饋信息，學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。
7.教師總結(jié)（1分）
第三部分：結(jié)束部分（5分）
1、集合整隊
2、老師總結(jié)學(xué)生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）
3、組織學(xué)生放松（3分）
內(nèi)容：學(xué)生集合圍成圈，讓學(xué)生對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況自由發(fā)言，同時雙手拍大小腿。設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。
4、布置課后作業(yè)（30秒）
5、歸還器材，師生再見.
我的說課到此結(jié)束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。
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