精選籃球工作計劃（通用12篇）
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，來為以后的工作做一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編整理的籃球工作計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
籃球工作計劃 篇1
在新的一年里，我們文體部的工作項目也已經(jīng)基本制定，一些活動也將陸陸續(xù)續(xù)地展開。為了豐富校園文化，加強(qiáng)學(xué)生的體育活動，推廣籃球運動，促進(jìn)我系各班之間的籃球運動的交流，提高我系籃球的競技水平，培養(yǎng)我系學(xué)生的團(tuán)體協(xié)作和勇于拼搏的精神。在化學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生分會的大力支持下，特舉辦此次比賽。
化學(xué)系班級籃球比賽作為我們文體部第一個活動，我們應(yīng)該有充分的`計劃，使其能夠順利的進(jìn)行，成功的結(jié)束。 注意事項如下：
1、場地問題：場地是比賽的前提和基礎(chǔ)，我們應(yīng)該在比賽前確定比賽場地，并貼上本系標(biāo)簽，以防止場地被人占用。
2、后勤問題：任何一項活動都需要強(qiáng)大的后勤保障，我們應(yīng)該有強(qiáng)烈的責(zé)任心理如計時、記分、為運動員服務(wù)等。
3、比賽賽制：為了各班級之間賽出實力、水平、風(fēng)格，我們經(jīng)過了精心的考慮。將比賽分為A、B、C三個小組進(jìn)行預(yù)賽，每隊前兩名出賽后再進(jìn)行淘汰賽，最后循環(huán)得出冠軍。
4、獎項與處罰：我們?yōu)檫@次籃球賽籌。一定的資金，給比賽的前三名一定的物質(zhì)獎勵。而對無故缺席或遲到的隊員給予相應(yīng)的處罰，對那些無故鬧事的班級或隊員給予嚴(yán)肅的處理。
5、在裁判方面：我們請了體育系的專業(yè)人士，相信他們會把比賽判得公平、公正、公開，隊員們要服從他們的判決，如有意見者可以讓其隊長與裁判交涉。
最后，預(yù)祝本次比賽能賽出風(fēng)格賽出水平，且取得圓滿的成功。
籃球工作計劃 篇2
一、籃球社招新
根據(jù)社團(tuán)部安排社團(tuán)招募時間招募社員。
由社團(tuán)負(fù)責(zé)人李榮清老師負(fù)責(zé)。
二、每周的社團(tuán)活動
1．社團(tuán)每周活動兩次次，由籃球隊指導(dǎo)員和隊長對籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)�；顒訒r間由社員，社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團(tuán)活動每周都將定時舉行。
2．器材管理：籃球由社團(tuán)指導(dǎo)員提供。
由社長負(fù)責(zé)。
三、比賽
1．不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的`在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員進(jìn)入籃球隊，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
2．與體育教師合作，舉辦一次校內(nèi)籃球比賽。
3．如果有條件，將選拔優(yōu)秀社員參加校外比賽。
比賽具體時間，人員，方法待定。
由社長，經(jīng)理負(fù)責(zé)。
四、觀看籃球賽事
不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。
籃球工作計劃 篇3
一、目的意義：
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能，并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚學(xué)生的'個性，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識，增長能力。通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來，讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。
二、具體工作及措施
�。ㄒ唬┞鋵嵆Ｒ�(guī)，健全制度
合理有效的做好課前準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。
�。ǘ┏浞种匾晫W(xué)生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時改良。
三、活動時間與活動地點
每周三下午第三節(jié)課在操場籃球場上集合。
四、具體安排
第一次：籃球基本知識介紹。第二次：籃球基本防守動作與腳步。第三次：籃球各種傳球練習(xí)。第四次：籃球基本運球的練習(xí)。第五次：籃球基本投籃的練習(xí)。第六次：籃球基本進(jìn)攻技術(shù)的練習(xí)
籃球工作計劃 篇4
第一學(xué)期
由于第一學(xué)期較短，時間并不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認(rèn)識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規(guī)動作，籃球相關(guān)資料，籃球犯規(guī)記錄等)。此外，還經(jīng)常觀看NBA的片段，然后在進(jìn)行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛煉新社員，給社員可能多的了解籃球的機(jī)會，為日后的籃球活動做充分準(zhǔn)備。
主要活動有：
(1)參加云南能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
(2)而各個社團(tuán)的籃球賽可允許向本社團(tuán)申請要裁判員。
(3)定期大會培訓(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導(dǎo)籃球技巧，(蔣云龍、左宏達(dá))及犯規(guī)記錄的培訓(xùn)，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執(zhí)行。
(4)社團(tuán)舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己
(5)其他一些未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球比賽，本社團(tuán)有活動時積極參加等等，時間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間一月一次。
(7)社團(tuán)內(nèi)部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執(zhí)行。時間大約在一月份，社內(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，由大會的每位負(fù)責(zé)人協(xié)助他(她)們一起處理好。
(8)學(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會，聚餐，等活動考試前幾周執(zhí)行。
第二學(xué)期
第二學(xué)期是“籃球社”在一學(xué)年主打的學(xué)期，“籃球社”會進(jìn)行一系列籃球大會。時間是每周一次。經(jīng)過第一學(xué)期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會繼續(xù)走“每半年一次大型籃球賽，每場籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風(fēng)采。同時仍會繼續(xù)積極參加學(xué)校內(nèi)部的.各種跟籃球有關(guān)的活動，不斷積累經(jīng)驗。
主要活動有：
第二學(xué)期開始就進(jìn)入了3月份，
�、俳M織籃球社新老成員籃球場訓(xùn)練，每4一次，時間星期四。
�、诙ㄆ诖髸呐嘤�(xùn)，主要講相關(guān)籃球資料，裁判犯規(guī)動作，教導(dǎo)部教導(dǎo)，及犯規(guī)記錄員培訓(xùn)，活動定期為每周分別一次。
本周星期三晚上7：30開始培訓(xùn)。
�、凵缏�(lián)舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己，時間在下旬的4-5月份。
④而其他未定的比賽，如學(xué)院內(nèi)部友誼籃球賽比賽本社團(tuán)有活動時積極參加等等，時間待定。
�、萁M織社團(tuán)觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術(shù)，新老社員交流等活動，時間為一個月一次。
�、奚鐑�(nèi)例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進(jìn)行總結(jié)，并討論和通知之后工作安排，主要由策劃與組織部負(fù)責(zé)，大會的每位負(fù)責(zé)人都可以協(xié)助他(她)們一起處理好。
�、邔W(xué)期末將安排學(xué)期總結(jié)大會，聚餐，考試周三前幾周執(zhí)行。
籃球工作計劃 篇5
財經(jīng)大學(xué)法學(xué)院籃球社本學(xué)期的工作計劃仍然與去年的工作思路大同小異，這是我們從客觀的現(xiàn)狀進(jìn)行認(rèn)真分析的結(jié)果。我們認(rèn)為，籃協(xié)至今仍處在初級階段，我們的工作時刻都要抱著踏實、謹(jǐn)慎的態(tài)度不斷的努力提高我們活動組織能力，辦出有意義、有質(zhì)量的活動。
1、招新計劃：招一批具有籃球基礎(chǔ)的新隊員，主要針對山東經(jīng)濟(jì)學(xué)院法學(xué)院11級新生，主要人員限于11級喜歡并有一定基礎(chǔ)的男生。
2、新老兩屆球員交流賽：組織10級與11級新生進(jìn)行籃球友誼賽，以此考驗新球員的素質(zhì)，進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)上的'指導(dǎo)，為之后不遠(yuǎn)的新生杯做準(zhǔn)備。
3、提交詳細(xì)的新生籃球訓(xùn)練計劃：選出有領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊意識、組織能力的球員作為隊長，并且制定出詳細(xì)的備戰(zhàn)新生杯計劃，全力沖刺新生杯，努力在院際比賽中奪取好名次。
4、積極配合體育部干事做好各項有關(guān)籃球方面的工作，擴(kuò)展法學(xué)院籃球社在學(xué)校的影響力，打出法學(xué)院籃球自己的風(fēng)格。
籃球工作計劃 篇6
根據(jù)本協(xié)會“發(fā)展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛煉健全體魄，發(fā)揮體育精神”的宗旨，和為了調(diào)動廣大學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，提高廣泛性和比賽的專業(yè)性，本協(xié)會在提出本學(xué)期工作計劃如下：
一 、工作目標(biāo)
本學(xué)期籃球協(xié)會總體目標(biāo)是高質(zhì)量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調(diào)動更廣大的同學(xué)參與這項體育運動，推動技師學(xué)院籃球事業(yè)的發(fā)展。還要提高本協(xié)會成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本協(xié)會的整體素質(zhì)。
二 、工作的重點
本學(xué)期籃球協(xié)會的工作重點是各項籃球比賽，其次就是辦好協(xié)會之間的聯(lián)誼活動和各期的會員活動。
三、學(xué)期計劃
本學(xué)期的籃球協(xié)會活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協(xié)球?qū)官惡突@球“三對三”比賽。第二類為本協(xié)會內(nèi)部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓(xùn)活動和各類聯(lián)誼活動等。第三類為會員活動。包括協(xié)會納新活動、每個星期的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。
四、本學(xué)期活動列表
�。ㄒ唬�3月1日31日的活動
1、協(xié)會納新�；@球協(xié)會將在三月中旬開始納新，向14春季和13級的學(xué)生宣傳、展示籃球協(xié)會的風(fēng)采，積極招收新成員。
2、面試。通過投籃和帶球投籃來考核報名的.新成員，最終決定協(xié)會成員，成員名單將在兩天后公布。
3、訓(xùn)練新成員。計劃訓(xùn)練日程，每星期一到兩次集訓(xùn)，開始以帶球和籃球為主。
（二）4月1日4月30日的活動
組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽，以班級為單位，每班只能出一隊，四人一隊，一人替補(bǔ)，具體事項在比賽規(guī)程里。
�。ㄈ�5月1日5月31日活動
1、協(xié)會內(nèi)部分組對抗訓(xùn)練。以三對三，或五對五的對抗方式訓(xùn)練。
2、逐步建立主力隊員。從一個月的訓(xùn)練中挑選出優(yōu)秀的主力隊員，參加對外的籃球比賽。
3、培訓(xùn)裁判隊伍。系統(tǒng)的學(xué)習(xí)裁判課程，實操考核，成立裁判組。
�。ㄋ模�6月1日6月30日的活動
協(xié)會聯(lián)誼活動�；@球協(xié)會將會與其他學(xué)生社團(tuán)共同舉辦一些聯(lián)誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進(jìn)步。
籃球工作計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想：
新教育實驗在我校啟動以來，我們看待體育傳統(tǒng)項目時有了新的站位和視角。新教育體現(xiàn)在力求讓學(xué)生成為完整的自己，在幸福的教育與生活中體現(xiàn)出高度的主體意識，具有強(qiáng)烈的自我教育、自我發(fā)展與自我實現(xiàn)的動機(jī)，積極主動的責(zé)任意識與進(jìn)取精神。在這個大背景下，我們制定了學(xué)校德育教育三年發(fā)展規(guī)劃，明確了籃球做為重點發(fā)展的校園特色體育項目的工作任務(wù)。組建學(xué)校的“籃球社團(tuán)”，終極目標(biāo)是在尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，為每個學(xué)生提供適合的教育，讓不同特征的學(xué)生的未來發(fā)展具有多種可能。我校籃球團(tuán)隊有著較強(qiáng)的師資力量，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，家長支持力度大，學(xué)�；A(chǔ)條件好。這四個條件為我�；@球團(tuán)隊向更高、更強(qiáng)的目標(biāo)邁進(jìn)打下了堅實基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo)：
1、用兩到三年時間打造一支在全市范圍內(nèi)小學(xué)階段一流的男籃，組建市內(nèi)第一支小學(xué)女籃；
2、團(tuán)隊中的學(xué)生籃球基本技能扎實，有實戰(zhàn)競技力；
3、用籃球團(tuán)隊影響帶動更多學(xué)生積極參加體育活動，切實推動全校學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉的熱潮。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)：
學(xué)校成立“籃球”活動領(lǐng)導(dǎo)組，馬正輝副校長分管此項工作，體育教研組長楊景川老師負(fù)責(zé)具體工作的全面落實，并負(fù)責(zé)活動材料收集整理等。學(xué)校為籃球團(tuán)隊活動提供經(jīng)費保障。指導(dǎo)教師：楊景川（開發(fā)區(qū)三小體育教師體育教研組組長）
張強(qiáng)（開發(fā)區(qū)三小體育教師）
四、活動要求與內(nèi)容：
1、不折不扣貫徹“以人為本”的辦學(xué)思想，認(rèn)真領(lǐng)會學(xué)�！皥F(tuán)隊建設(shè)”的有關(guān)精神，以“讓成功的教育為每個孩子的幸福人生奠基”為宗旨，以活動開展為載體，促進(jìn)學(xué)生在籃球技能方面的學(xué)習(xí)和體育技能方面的發(fā)展。
2、以3—5年級為主，從學(xué)生興趣出發(fā)，以學(xué)校選拔與自愿報名相結(jié)合的方式，讓學(xué)生參與籃球訓(xùn)練。學(xué)生填寫活動申請表，家長簽字。
3、學(xué)生在活動期間，場地設(shè)施設(shè)備由學(xué)校提供。學(xué)生訓(xùn)練服裝將在活動開展后根據(jù)實際情況購置。
4、學(xué)校將選派從事籃球?qū)I(yè)的體育教師對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生報名情況分四個時間段活動。每周二、四、五周四下午4：30分至6：00（冬季3：30分至5：00）。相關(guān)教師將在活動中注重選拔與普及，在一個階段的學(xué)習(xí)后，教師以學(xué)習(xí)程度的不同分梯度進(jìn)行，即：參賽型、后備型、提高型。針對不同學(xué)生設(shè)計不同的`訓(xùn)練方案，實施不同的教學(xué)方法，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
五、活動方法與步驟：
�。ㄒ唬�、報名發(fā)動階段（20xx年9月8日——9月14日）。
主要抓好三項工作：
一、宣傳動員。
二、制定方案。
三、與班主任配合開展活動。積極做好宣傳發(fā)動工作，通過讓學(xué)生觀看NBA籃球電視比賽、參觀籃球活動場地、邀請籃球顧問給學(xué)生進(jìn)行講解，對家長宣傳我校向高一級重點校輸送的優(yōu)秀運動員等方法，讓學(xué)生主動積極參加活動。
�。ǘ�、訓(xùn)練推進(jìn)階段（20xx年9月一20xx年1月初）。
根據(jù)學(xué)生的不同程度，分組進(jìn)行訓(xùn)練。注重選拔與普及并重，在起步時掌握扎實的技能，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
（三）、訓(xùn)練提升階段（20xx年1月一20xx年6月底）
1、與鄰校的籃球隊開展友誼賽，讓隊員在交流中增加比賽經(jīng)驗。
2、鼓勵學(xué)生參加各級各類賽事，在比賽中得到鍛煉與提升。
3、在學(xué)校六一兒童節(jié)匯演中進(jìn)行籃球操表演展示。
4、在條件成熟的情況下，組織籃球團(tuán)隊的同學(xué)進(jìn)行表演賽，激發(fā)更多的學(xué)生參與到籃球運動中。
六、活動場地設(shè)置：
活動場地設(shè)在學(xué)校風(fēng)雨操場和室外籃球場。兩個標(biāo)準(zhǔn)的籃球活動場地。
七、應(yīng)急事件處置：
1、學(xué)校在啟慧樓設(shè)置了醫(yī)療室，基本處置設(shè)備齊全，并配備了長期從事衛(wèi)生保健的教師開展活動，如學(xué)生在籃球活動過程中突發(fā)擦傷或磕碰傷等情況，可以得到及時處置。
2、籃球訓(xùn)練教師提前對參加活動的學(xué)生進(jìn)行安全防護(hù)方面的培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得在活動如何自護(hù)，如何不傷及他人。
3、動員參加活動的學(xué)生上校方責(zé)任險。
籃球工作計劃 篇8
一．籃球技術(shù)動作與運動技能分析
籃球技術(shù)是指符合人體運動解剖學(xué)和生物力學(xué)原理，籃球運動所運用的專門動作結(jié)構(gòu)方法的總稱。簡單地說籃球技術(shù)是基本技術(shù)動作，籃球技術(shù)水平是指掌握技術(shù)動作的程度。
籃球運動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時合理地運用技術(shù)的能力�；@球運動技能是籃球技術(shù)實踐的表現(xiàn)，運動技能水平是指運用技術(shù)的能力程度。
衡量運動員技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動作的規(guī)范性、熟練性、準(zhǔn)確性、動作的幅度、速度、質(zhì)量、難度。
衡量運動員技能的標(biāo)準(zhǔn)：技術(shù)動作應(yīng)用的節(jié)奏與時機(jī)，應(yīng)用的合理性與實效性，技術(shù)動作的對抗與應(yīng)變控制能力。
二．開放性運動技能與閉合性運動技能
所謂開放性運動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動作組合結(jié)構(gòu)總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運用的條件和時機(jī)千差萬別，而是需要根據(jù)對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應(yīng)技術(shù)動作。
所謂閉合性運動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術(shù)應(yīng)用同練習(xí)過程中的動作組合結(jié)構(gòu)沒有差異或變化，技術(shù)運用只要按練習(xí)時的動作的組合結(jié)構(gòu)形成動力定型，保證完成技術(shù)動作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性和動作的質(zhì)量。
籃球運動技能屬于開放性運動技能。在籃球?qū)嵺`過程中技術(shù)動作的組合與結(jié)構(gòu)同練習(xí)過程中的動作組合與結(jié)構(gòu)總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術(shù)運用的條件和時機(jī)千差萬別，不能完全按練習(xí)一成不變，而是需要根據(jù)同伴與對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應(yīng)的籃球技術(shù)。
在籃球運動技能中，基本技術(shù)動作是基礎(chǔ)，隊員的運動技能水平表現(xiàn)在完成技術(shù)動作的質(zhì)量和效果上。如何將技術(shù)動作轉(zhuǎn)化成運動技能，取決于兩個條件。
一是提高技術(shù)動作質(zhì)量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質(zhì)、機(jī)能。
二是把握動作節(jié)奏、時機(jī)和合理應(yīng)用技術(shù)動作的思想條件，它包括經(jīng)驗、意識和技巧。
凡有籃球運動經(jīng)驗的人都會感受到：比賽中表現(xiàn)出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準(zhǔn)備的即時創(chuàng)作，事實上有經(jīng)驗的運動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預(yù)測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗證技、戰(zhàn)術(shù)行為方式與行動時機(jī)而形成的籃球運動意識，它是籃球運動技能形成和運動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運動員的這種經(jīng)驗意識對發(fā)揮最佳運動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術(shù)和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
三．籃球技術(shù)動作與運動技能培養(yǎng)
籃球運動訓(xùn)練決不是簡單的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)。技術(shù)的掌握決不能僅僅是技術(shù)要領(lǐng)的掌握和技術(shù)動作的動力定型。技術(shù)動作練習(xí)如果只是被動機(jī)械地按照要領(lǐng)練習(xí)，對技術(shù)概念僅停留在技術(shù)要領(lǐng)上的感性認(rèn)識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術(shù)運用能力，結(jié)果表現(xiàn)出“中練不中用”現(xiàn)象。
因此，籃球技術(shù)訓(xùn)練時要使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則。學(xué)員在練習(xí)時，既要了解技術(shù)動作的要領(lǐng)與關(guān)鍵，又要知道技術(shù)動作運用的時機(jī)與方法，及技術(shù)動作的組合變化。
�。保@球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運用時機(jī)。
籃球運動中的身體姿勢體現(xiàn)了正確合理的技術(shù)動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術(shù)動作幅度是指單位時間內(nèi)身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質(zhì)量和效果。
技術(shù)動作的節(jié)奏在整體上聯(lián)系著動作的各個環(huán)節(jié)，技術(shù)動作能合理與及時地運用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時機(jī)的把握�；@球技術(shù)的運用必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，機(jī)械的最快和最強(qiáng)節(jié)奏并不會是最好的，只有運用快慢、強(qiáng)弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時機(jī)，才能體現(xiàn)技術(shù)動作真正的內(nèi)涵和效能。運用時機(jī)的了解與實踐是使學(xué)員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則的前提。
�。玻@球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的變異組合。
籃球運動實踐中，技術(shù)動作很少單個運用，而常常是組合運用的。動作組合與結(jié)構(gòu)總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓(xùn)練中，合理的'不同的技術(shù)動作變異組合是提高技術(shù)水平和運動技能的重要步驟。
３．籃球技術(shù)訓(xùn)練要強(qiáng)調(diào)對抗。
開放性運動技能需要開放環(huán)境中的實踐。技術(shù)動作的對抗練習(xí)和比賽實踐是提高籃球運動技能的基礎(chǔ)。
四．籃球戰(zhàn)術(shù)配合分析
�。保@球戰(zhàn)術(shù)配合是由形式和內(nèi)容組成。
戰(zhàn)術(shù)形式是戰(zhàn)術(shù)策略的外部表現(xiàn)，即我們通常說的二一二聯(lián)防、半場人盯人防守和一三一、三角進(jìn)攻等。無論什么戰(zhàn)術(shù)形式都離不開具體的內(nèi)容，它體現(xiàn)了不同戰(zhàn)術(shù)形式的特點。
內(nèi)容是戰(zhàn)術(shù)組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時機(jī)及變化等具體方法。戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術(shù)形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內(nèi)容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現(xiàn)內(nèi)容，內(nèi)容決定形式。內(nèi)容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術(shù)配合基礎(chǔ)。
制定戰(zhàn)術(shù)配合時要注意籃球思想與戰(zhàn)術(shù)配合的統(tǒng)一，形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術(shù)配合與本隊實際的統(tǒng)一。
２．籃球戰(zhàn)術(shù)配合的作用。
戰(zhàn)術(shù)配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實現(xiàn)1×5>5的目的。戰(zhàn)術(shù)配合的良好實施依賴于隊員對戰(zhàn)術(shù)配合的理解和個人籃球技能水平。
�。常斫鈶�(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖是隊員靈活、創(chuàng)造性運用戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。
選用和制定戰(zhàn)術(shù)配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，其次要分析戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容與本隊實際，不了解和明確戰(zhàn)術(shù)思想和戰(zhàn)術(shù)意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術(shù)配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術(shù)意圖是教練員的戰(zhàn)術(shù)想法，是分析本隊和對方后的戰(zhàn)術(shù)思想。戰(zhàn)術(shù)思想決定戰(zhàn)術(shù)配合，戰(zhàn)術(shù)配合體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)思想。正如帶領(lǐng)公牛隊獲得六次NBA總冠軍的教練杰克遜所說：三角進(jìn)攻并不是一種籃球戰(zhàn)術(shù)，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學(xué)”。
�。矗@球戰(zhàn)術(shù)配合節(jié)奏是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
籃球戰(zhàn)術(shù)就像五部合聲的演奏，必須有很強(qiáng)的節(jié)奏感，各隊員以主次不同的力度、時間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調(diào)的戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造出機(jī)會。反之則會東奔西忙、雜亂無章�；@球運動的個人技術(shù)節(jié)奏和整體戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏與創(chuàng)造時機(jī)有著重要關(guān)系，是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)整體效應(yīng)的重要因素。
五．籃球戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)配合方式與隊員的運動技能是相互促進(jìn)，相互制約的。因此訓(xùn)練中要遵照認(rèn)識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊員了解和認(rèn)識戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)和要點。
“分”是體會要點的細(xì)節(jié)變化及技能要求，與運動技能培養(yǎng)相結(jié)合�！昂稀笔蔷C合協(xié)調(diào)各要點之間關(guān)系，實現(xiàn)整體目標(biāo)。
籃球工作計劃 篇9
白馬過膝，轉(zhuǎn)眼間，我們的假期結(jié)束了。新的學(xué)期，新的開始。我們又開始了新的大學(xué)生活，在我們的大學(xué)生活里，有我們籃球社團(tuán)供大家一起鍛煉身體，一起娛樂，是很幸運的事。在去年的半個學(xué)期里，我們相互認(rèn)識，相互鼓勵，一起打球，我們覺得是個很幸福的事。
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活，滿足學(xué)生的多元文化需求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時，充分挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生初步形成某些特長，提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng)，推動校園文化建設(shè)。 為了今年訓(xùn)練的更有效，同學(xué)們能夠得到鍛煉和娛樂，在課余時間放松自己的身心，培養(yǎng)自己的興趣愛好。為此我們作出以下幾點計劃：
1. 每周三下午進(jìn)行的社團(tuán)活動由籃球隊隊長組織并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，活動時間由社員社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，隊長安排隊員再室內(nèi)進(jìn)行籃球的技術(shù)交流與基本規(guī)則的講解。
2. 本學(xué)期分成四個階段進(jìn)行訓(xùn)練，第一個階段：前五周進(jìn)行體能訓(xùn)練，在早晨早起進(jìn)行跑步、折返跑、高抬腿訓(xùn)練等等一系列的訓(xùn)練項目。
3. 第二個階段：第五周到第十周進(jìn)行籃球基礎(chǔ)的訓(xùn)練，根據(jù)每個人的基本情況，進(jìn)行訓(xùn)練�；A(chǔ)好的可以練習(xí)更高技術(shù)的籃球技巧，針對籃球基礎(chǔ)比較薄弱的隊員，進(jìn)行基礎(chǔ)
的訓(xùn)練。利用五個周的時間進(jìn)行訓(xùn)練。
4. 第三個階段：第十周至第十五周進(jìn)行，籃球?qū)嶋H訓(xùn)練。大一隊員和大二隊員開始打友誼賽，運用前十個周學(xué)習(xí)的技巧和技能，發(fā)揮場上的籃球感覺，充分發(fā)揮隊員的個人能力。這是五個周的球場的實訓(xùn)。
5. 第四個階段：第十五個周到二十個周，在本系的跨界訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，已經(jīng)稍有能力和技巧。與其他系進(jìn)行籃球友誼比賽，增加籃球的`友誼程度和娛樂性。
6. 以上是分四個階段的訓(xùn)練，在此期間不定期舉行社團(tuán)內(nèi)部的籃球比賽，目的在于選拔社團(tuán)內(nèi)優(yōu)秀的籃球隊員，提高大家學(xué)習(xí)籃球的積極性。
7. 為提高本�；@球水平，爭創(chuàng)好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內(nèi)隊抗賽做準(zhǔn)備。
8. 觀看籃球賽事： 不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學(xué)習(xí)籃球的規(guī)則，學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。 為了娛樂同學(xué)的課余生活，努力為同學(xué)服務(wù)，我們籃球社會設(shè)計出更優(yōu)秀的計劃予以實施。如在學(xué)期期間有變化會予以稍微改變，基本按照本次計劃的流程實行。相信在娛樂同學(xué)課余時間的同時，也可以鍛煉身體，這是我們共同的希望。
籃球工作計劃 篇10
一、指導(dǎo)思想:
在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
二、訓(xùn)練目標(biāo):
中學(xué)生是祖國的未來和希望，學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項目專項訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生籃球技能水平為體�；蚋咭患墏鹘y(tǒng)項目學(xué)校輸送優(yōu)秀的`籃球體育苗子打下堅定的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的時間安排為星期二到星期五的早上和課外活動，每天訓(xùn)練時間1.5小時。
三、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)、原地練習(xí):熟悉球性;
1、基本站立姿勢和持球方法;
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
(二)、行進(jìn)間練習(xí):
1、行進(jìn)間直線運球;
2、行進(jìn)間曲線運球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動作;
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;
4、后退跑的移步練習(xí);
5、急停
A、一步急停;
B、二步急停;
C、多步急停;
6、行進(jìn)間互傳球;
A、兩人一組互傳上籃;
B、彈板互傳上籃。
C、三人一組“"8"字型互傳上籃。
(三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二。
2、插中，掩護(hù)。
3、返身跑(二打一、二打二)
(四)、籃球活動、競賽游戲:
1、圓周運球(二字接力)。
2、直線運球接力;
3、互傳球接力;
4、攔截空中球;
5、定點投籃比賽;
6、運球上籃比賽;
7、五對五籃球?qū)官悺?/p>
四、時間安排
第一周-------第三周:原地練習(xí):熟悉球性。
第四周-------第八周:行進(jìn)間練習(xí)
第九周------第十二周:籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
第十三周----第十七周:籃球活動、競賽游戲
第十八周以后:安排常規(guī)訓(xùn)練;組織比賽。
籃球工作計劃 篇11
新學(xué)期新氣象新規(guī)則新玩法，我們籃球協(xié)會又迎來了一個嶄新的開始，同時也迎來了新的挑戰(zhàn)。要出成績就得有動力，有動力必須得有壓力!回顧上學(xué)期，我們有許多不足，但仍取得了優(yōu)異的成績。本學(xué)期，為了彌補(bǔ)上學(xué)期的遺憾，為了更好地做出成績，我們本學(xué)期籃協(xié)計劃如下：
作為一個豐富廣大學(xué)生課余生活的組織，首先我們要從內(nèi)部抓起，因為我們相信一個有組織性、有紀(jì)律性的隊伍才會不斷壯大，所以協(xié)會內(nèi)部我們的工作重點有：
1、為促進(jìn)本學(xué)期活動的順利進(jìn)行，我們會與團(tuán)委各個部門協(xié)商好活動場地和活動用球，爭取獲得最多的活動機(jī)會。
2、重點選拔有能力的會員，重點培養(yǎng)。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養(yǎng)分院籃球隊員，讓他們真正了解我們的協(xié)會，貢獻(xiàn)于我們的協(xié)會，使協(xié)會有一個良好的發(fā)展。
3、調(diào)動會員的積極性，保證在一段時間內(nèi)組織籃球方面的活動，盡量避免與會員的正常課程相沖突。
4、邀請學(xué)校的籃球教師前來指導(dǎo)，我們將邀請指導(dǎo)老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規(guī)、進(jìn)攻、防守、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行指導(dǎo)。
5、挑選一些球技比較好的同學(xué)，不僅在籃球協(xié)會當(dāng)中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起，進(jìn)行訓(xùn)練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊的水平。 (主要在會在下個學(xué)期開展開來)
6、定期組織面對分院級別籃球?qū)官�，今年我們籃球協(xié)會中新設(shè)立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門是我們內(nèi)部人員組成，我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽，這樣也能給會員提供一個表現(xiàn)的機(jī)會，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對分院的活動也提高協(xié)會的知名度。
7、下載一些有關(guān)籃球的電影或比賽，周末在學(xué)校組織觀看，激發(fā)和增加他們對籃球的了解、認(rèn)識。
8、我們的特色活動分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協(xié)會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)籃協(xié)的`團(tuán)結(jié)，增進(jìn)了會員之間的了解及友誼，展現(xiàn)出大學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。
以上就是我們這學(xué)期的工作計劃，可以想象到我們這學(xué)期任務(wù)的艱巨，不過我們一定會作好充分的準(zhǔn)備，很好處理我們可以預(yù)料到的困難，沉穩(wěn)的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預(yù)料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協(xié)會推向更高的層次而不斷的努力。
籃球工作計劃 篇12
在校團(tuán)委以及學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會的正確指導(dǎo)下，籃球協(xié)會骨干及其會員們的共同努力下，籃球協(xié)會在上學(xué)期里已經(jīng)成熟了許多。這一學(xué)期我們將趁著上一學(xué)期的作風(fēng)繼續(xù)為壯大籃球協(xié)會而努力，現(xiàn)將我協(xié)會的工作計劃如下：
一．工作原則
以“為會員服務(wù)”為宗旨，團(tuán)結(jié)一心，真抓實干，講求實效，積極創(chuàng)新。
二．活動概況
1.爭取開展晨訓(xùn)活動
本學(xué)期我們將爭取開展會員晨訓(xùn)活動，使籃球協(xié)會晨訓(xùn)成為農(nóng)大一道亮麗的風(fēng)景線。
2.繼續(xù)配合校團(tuán)委、校學(xué)生會舉行“迎春杯”學(xué)院級男女籃球聯(lián)賽。
3.繼續(xù)配合各學(xué)院協(xié)辦各學(xué)院籃球賽。
4.舉辦一些活動，例如：定期舉行協(xié)會內(nèi)部會員籃球?qū)官�、籃球知識講座，籃球視頻放映活動等。
協(xié)會內(nèi)部會員籃球?qū)官愂俏覀兠磕甓歼M(jìn)行的`常規(guī)活動，也是對協(xié)會會員晨訓(xùn)活動的檢驗。
本學(xué)期，我們計劃舉行多場籃球知識講座，邀請校內(nèi)外籃球方面的老師為會員進(jìn)行籃球技術(shù)、規(guī)則等的講座。中間我們還將插入一些籃球知識競賽等趣味活動。
還有籃球視頻放映活動。我們計劃將定期為會員放映一些關(guān)于籃球的視頻，如經(jīng)典NBA比賽錄像、籃球電影等。
相信通過本學(xué)期的協(xié)會骨干及其會員們的共同努力，籃球協(xié)會將更加壯大，影響力將更加深遠(yuǎn)。
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