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    1. 舞蹈工作計(jì)劃

      時(shí)間:2024-10-18 23:20:00 工作計(jì)劃 我要投稿

      舞蹈工作計(jì)劃(精選15篇)

        時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作又邁入新的階段,是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫了。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫?下面是小編整理的舞蹈工作計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

      舞蹈工作計(jì)劃(精選15篇)

      舞蹈工作計(jì)劃1

        一、基本情況

        本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓(xùn)練,大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同,所以不能要求一律,不能操之過(guò)急,軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

        二、指導(dǎo)思想:

        舞蹈是以經(jīng)過(guò)提煉,組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段,表達(dá)人們的思想感情,反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段,不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài),培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感,而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情,加強(qiáng)相互交往,美化生活,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過(guò)舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能,掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法,會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感,增強(qiáng)技藝,提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力,努力為校園文化增添光彩,并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

        三、目標(biāo)任務(wù):

        1.通過(guò)舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué),使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論,常用術(shù)語(yǔ),并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。

        2.舞蹈基訓(xùn)部分,即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練,如:發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性,以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國(guó)古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。

        措施辦法:

        1.熱身運(yùn)動(dòng):在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里,讓學(xué)生做一些輕松、

        簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,避免用力過(guò)度。

        2.地面訓(xùn)練:軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,主要措施有:

       。1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

        (2)肩的開(kāi)度和前腿的.軟度訓(xùn)練

       。3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練

        (4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

       。5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

       。6)胯部和臀部的訓(xùn)練

       。7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

       。8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

       。9)后腿和背肌的訓(xùn)練

       。10)踢腿和力量的練習(xí)

        3.把上訓(xùn)練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把,由于有把桿的依附,學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確,為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有:

       。1)直立和半蹲訓(xùn)練

       。2)擦地推腳背練習(xí)

       。3)壓腿練習(xí),分為壓正腿和壓旁腿

        (4)大踢腿

       。5)下腰游戲。

        4.中間訓(xùn)練:這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓(xùn)練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施:

       。1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練

        (2)小跳訓(xùn)練

       。3)點(diǎn)轉(zhuǎn)

       。4)控制。

        5.能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,節(jié)奏準(zhǔn)確,充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

        6.排練幾個(gè)小型的舞蹈,通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。

      舞蹈工作計(jì)劃2

        時(shí)光飛逝,新學(xué)年已經(jīng)開(kāi)始。這學(xué)期我將承擔(dān)十三中學(xué)前教育英語(yǔ)課程的教學(xué)。通過(guò)一年多在職業(yè)學(xué)校的教育經(jīng)歷,我深刻認(rèn)識(shí)到中等職業(yè)學(xué)校的英語(yǔ)教學(xué)不同于普通高中的英語(yǔ)教學(xué),它有自己的特殊性,這主要體現(xiàn)在教育的性質(zhì)和學(xué)生的素質(zhì)上。中等職業(yè)教育的主要特點(diǎn)是“職業(yè)性”和“實(shí)踐性”。同時(shí),大多數(shù)中職學(xué)生普遍文化課基礎(chǔ)較差,重技能輕文化理論。他們以為去職校學(xué)一門“手藝”,學(xué)不學(xué)文化課都無(wú)所謂,尤其是英語(yǔ)。導(dǎo)致學(xué)生不愿意學(xué),老師不愿意教,學(xué)生綜合素質(zhì)普遍偏低。在積極熟悉教材后,針對(duì)這種情況,我這學(xué)期的教學(xué)工作計(jì)劃如下:

        第一、導(dǎo)入“有趣的英語(yǔ)”,把第一節(jié)課教好。

        經(jīng)過(guò)多年的學(xué)生生活,我深深體會(huì)到了這些有趣的課程。如果老師只是一味的照本宣科,再怎么熱情,也會(huì)受到打擊,逐漸失去上課的精神。尤其是職校生,基礎(chǔ)比較薄弱,會(huì)選擇去職校讀書,大部分都不愿意讀書。所以,學(xué)好第一課很重要。英語(yǔ)不全是枯燥的,需要死記硬背。通過(guò)對(duì)教材的深入學(xué)習(xí),淺顯的單詞和句子可以變得有趣,從而吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生可以通過(guò)有趣的英語(yǔ)單詞和有趣的英語(yǔ)游戲的形式,在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中吸收和消化知識(shí)點(diǎn)。

        二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際,合理利用教材組織課堂教學(xué)。

        根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校英語(yǔ)教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情況,合理增刪教授知識(shí)。這學(xué)期的教材主要包括八個(gè)方面:學(xué)校生活、夢(mèng)想、愛(ài)好、友情、運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、愛(ài)情、教育。教學(xué)發(fā)展將緊緊跟隨這八個(gè)方面,在突出“學(xué)前教育”專業(yè)特色的.同時(shí),重點(diǎn)培養(yǎng)和鞏固學(xué)生的英語(yǔ)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),為幼師生的英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。

        第三、采用靈活的教學(xué)模式,努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

        根據(jù)中職學(xué)生好奇心、精力和動(dòng)手能力的特點(diǎn),創(chuàng)造符合其心理認(rèn)知水平的教學(xué)情境,采用靈活的教學(xué)手段和方法,開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。改變“老師教學(xué)生聽(tīng)”的僵化教學(xué)模式,讓學(xué)生積極參與教學(xué),從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

        四、以指導(dǎo)為主,對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予及時(shí)肯定。

        不管是愛(ài)看書還是不愛(ài)看書,都希望得到別人的肯定。在接下來(lái)的教學(xué)過(guò)程中,我會(huì)努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處,及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),調(diào)動(dòng)他們的積極性。同時(shí),不要一味地回答學(xué)生的問(wèn)題,而是要引導(dǎo)他們走向正確的方向,讓他們自己去尋找答案,更深刻地掌握知識(shí)。

        在努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),我會(huì)積極與學(xué)生一起拓展視野,關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展,帶著微笑走進(jìn)課堂,耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。在今后的工作中,我會(huì)不斷努力提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平,努力成為一名優(yōu)秀的教師。

      舞蹈工作計(jì)劃3

        以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了,讓孩子們?cè)陂_(kāi)心中學(xué)習(xí),練習(xí)是最好的了,孩子最好的老師就是興趣。

        九月份

        目標(biāo):

        吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。

        內(nèi)容

        a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。

        根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。

        b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。

        根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng),來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。

        十月份

        內(nèi)容:小跑步、后踢步、點(diǎn)步

        目標(biāo):根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。

        十一月份

        踮步、踏點(diǎn)步、小跑步

        目標(biāo):通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的形體,增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。

        十二月份:

        內(nèi)容:模仿動(dòng)作:打鼓,吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開(kāi)火車、摘果子

        目標(biāo):初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的'感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。

        一月份

        基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。

        手位練習(xí):蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

        目標(biāo)

        1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí),鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。

        2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí),要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。

      舞蹈工作計(jì)劃4

        孔子云:逝者如斯夫,猛然間意識(shí)到日子的匆匆。在華夏未來(lái)舞蹈中心幾年的工作中,在孩子們花一樣的笑臉下,在家長(zhǎng)們真切的目光里,我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任;仡檸啄陙(lái)的工作,既緊張,又新奇,收獲也很多。

        一、保育方面

        每天我一進(jìn)教室,第一件事就是開(kāi)窗通風(fēng)。在平時(shí),為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在進(jìn)行盥洗時(shí),能及時(shí)看好秩序,注意幼兒的安全,在午餐時(shí),讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜,做到不挑食、偏食,針對(duì)進(jìn)餐有挑食的孩子,給予引導(dǎo),逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣;在午睡時(shí),我嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣,培養(yǎng)幼兒正確的睡姿,安靜入睡;孩子的快樂(lè),是對(duì)我工作的鼓勵(lì),家長(zhǎng)的滿意,是對(duì)我工作的肯定。

        二、教育教學(xué)方面

        全面了解幼兒教育新動(dòng)態(tài),思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步代。在教學(xué)中,尊重幼兒,營(yíng)造平等、和諧溫暖的氛圍,用眼睛關(guān)注每位幼兒,從幼兒身上汲取閃光點(diǎn),去點(diǎn)亮他們自信的明燈,我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、智能,建立自信和對(duì)集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動(dòng)形象的直觀教具激發(fā)兒童的興趣。真誠(chéng)對(duì)待每一位家長(zhǎng),如實(shí)的和他們交流對(duì)孩子教育方面的看法,對(duì)家長(zhǎng)提出的要求盡量去滿足,對(duì)家長(zhǎng)提出的教育孩子的疑問(wèn)幫著查資料回答。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)很重要,讓家長(zhǎng)知道老師對(duì)問(wèn)題很重視,對(duì)幼兒發(fā)展很在意。園內(nèi)半日活動(dòng)中,家長(zhǎng)看到了自己孩子各方面的表現(xiàn)與進(jìn)步,也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn),有助于家長(zhǎng)幫肋孩子找差矩與不足,找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的'方向。

        三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面:

        幼兒教育的改革逐步在更新,時(shí)代在發(fā)展,社會(huì)在進(jìn)步,教育教學(xué)觀念也在不斷更新和變革,我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己,解剖自己,分析自己,正視自己,不斷為自己充電,提高自身素質(zhì),提高文化專業(yè)知識(shí)水平。園里組織的聽(tīng)課、教師培訓(xùn)等活動(dòng)讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示,而且我也體會(huì)到在幼兒園這個(gè)團(tuán)結(jié)、向上的群體中,進(jìn)步是一種需要和必然;尤其是教師培訓(xùn)活動(dòng),我在翁老師帶領(lǐng)下學(xué)到了很多,學(xué)會(huì)了如何規(guī)范的備課,以前我備課時(shí)總是對(duì)教材分析比較苦惱,不知道如何寫,通過(guò)翁老師我知道了在備課的過(guò)程中,教材分析是極為重要的,首先要明白它涉及了哪些領(lǐng)域,并且自己要熟知這些領(lǐng)域的目標(biāo),然后找出這次活動(dòng)的重難點(diǎn)。只有把教材分析透徹了,我才能開(kāi)展好這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。

        四、學(xué)習(xí)方面

        在日常生活中我也會(huì)利用空余的時(shí)間翻閱一些有關(guān)幼教方面的書籍,學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章,看到優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法及時(shí)摘錄下來(lái),并同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教,干中學(xué)、學(xué)中干,不斷積累經(jīng)驗(yàn),使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高。

      舞蹈工作計(jì)劃5

        一、現(xiàn)狀分析:

        新學(xué)期新的開(kāi)始,本學(xué)期中班的舞蹈班由我和衷麗思老師、殷輝和萬(wàn)芳老師擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作,我們每班孩子有二十人左右,大部分是小班剛剛升上來(lái)的孩子,下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的'舞蹈教學(xué)計(jì)劃。

        二、學(xué)期目標(biāo):

        幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分:

        1.舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。

        2.表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒,抒發(fā)感情。

        三、教學(xué)安排:

        課時(shí)舞蹈名稱1勾繃腳組合2小花貓3彎腰、轉(zhuǎn)腰4半蹲5擺臂6頭的動(dòng)作7前壓腿8孫悟空和豬八戒9雙吸腿10小雞11含胸、展胸12手位13推指、繞腕14吹泡泡15大西瓜16展示課,表演給家長(zhǎng)看。

      舞蹈工作計(jì)劃6

        根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)指示,我作為學(xué)校舞蹈社負(fù)責(zé)人,現(xiàn)在編寫新一學(xué)年的舞蹈社工作計(jì)劃。

        一,舞蹈社的創(chuàng)辦宗旨:

        舞蹈是人體形美的重要呈現(xiàn)平臺(tái),能夠提升人的形象氣質(zhì)與體魄,也是重要的'交際方式。出于對(duì)舞蹈這門藝術(shù)的熱愛(ài),也出于激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣愛(ài)好,因此學(xué)校舞蹈社于今年二月初成立。

        二,指導(dǎo)思想:

        舞蹈練習(xí)關(guān)鍵是要培養(yǎng)學(xué)員學(xué)習(xí)興趣,興趣是最好的老師,沒(méi)有興趣的學(xué)習(xí)猶如無(wú)源之水、五根之木。如果說(shuō)舞蹈形體的學(xué)習(xí)是目的,那么培養(yǎng)興趣就是過(guò)程、基礎(chǔ)。發(fā)展同學(xué)們的舞蹈水平,必須培養(yǎng)學(xué)生們濃厚的學(xué)習(xí)興趣,而培養(yǎng)興趣的方式是唯有將同學(xué)們帶入一個(gè)美好的形體世界當(dāng)中,讓孩子們充分得感受舞蹈對(duì)心靈帶來(lái)的凈化,從而陶冶他們的心情,促進(jìn)他們的身心發(fā)展。

        三,培養(yǎng)目標(biāo):

        1,讓同學(xué)們初步掌握舞蹈的基礎(chǔ)動(dòng)作,使同學(xué)建立正確領(lǐng)悟的舞蹈內(nèi)涵,養(yǎng)成良好的姿態(tài)習(xí)慣。

        2,建立成套舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)手冊(cè),讓學(xué)員可以時(shí)常參考學(xué)習(xí)。

        3,增強(qiáng)學(xué)員身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)員體質(zhì)意志。

        4,培養(yǎng)學(xué)員的自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)他們的創(chuàng)新潛能。

        四,主要活動(dòng)措施:

        1,教學(xué)方法:示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防糾錯(cuò)法、練習(xí)法。

        2,教學(xué)手段:影像教學(xué)、個(gè)體指導(dǎo)、分組教學(xué)等。

        五,活動(dòng)安排:

        1,活動(dòng)時(shí)間:每周一、四下午三點(diǎn)到五點(diǎn)的課業(yè)整理時(shí)間。

        2,活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校藝術(shù)綜合樓302階梯舞蹈室。

      舞蹈工作計(jì)劃7

        根據(jù)我校的教育宗旨和發(fā)展規(guī)劃的要求,完善學(xué)校藝術(shù)學(xué)科管理體制和運(yùn)行機(jī)制,不斷提高我校在藝術(shù)方面的教育水平.藝術(shù)教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育、提高審美素養(yǎng)的最主要途徑,它強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)踐性和體驗(yàn)性。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的實(shí)踐中體驗(yàn)美育內(nèi)涵、提高審美素養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)藝術(shù)活動(dòng)的興趣,充實(shí)學(xué)生的校園文化生活,全面提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。

        一、主要工作

        1、積極配合學(xué)校教研工作,認(rèn)真履行學(xué)校教務(wù)工作,完成教學(xué)計(jì)劃,教學(xué)進(jìn)度,及提前備課。

        2、通過(guò)開(kāi)展各種教研活動(dòng),如集體備課、聽(tīng)課、說(shuō)課、評(píng)課等活動(dòng),不斷提高自己的教學(xué)質(zhì)量。要求自己多在藝術(shù)“實(shí)”字上下功夫,在“研”字上動(dòng)腦筋,做到在教研活動(dòng)上積極參與并提出自己的意見(jiàn)和建議。

        3、積極組織學(xué)生參加藝術(shù)類活動(dòng),發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生的`藝術(shù)潛能,提高學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力和藝術(shù)修養(yǎng),并給孩子們提供更多的展示自己藝術(shù)才華的空間。

        二、具體工作計(jì)劃安排

        1:x月份

        制定工作計(jì)劃,提前兩周備課;

        基本功訓(xùn)練:站姿、地面部分的練習(xí)、腿的練習(xí)、身體協(xié)調(diào)練習(xí)、簡(jiǎn)單的成品舞。

        2:x月份

        履行教學(xué)進(jìn)度,加強(qiáng)學(xué)生的基本功訓(xùn)練、接觸一些現(xiàn)代舞的基本技巧。

        3:x月份

        注意觀察學(xué)生的進(jìn)步,根據(jù)學(xué)生自身來(lái)進(jìn)行輔導(dǎo)和加強(qiáng)進(jìn)度。

        4:x月份

        開(kāi)展校園xx慶祝活動(dòng),學(xué)期教學(xué)教研總結(jié),交流。

      舞蹈工作計(jì)劃8

        一、舞蹈培訓(xùn)班名稱

        “xxxx”舞蹈培訓(xùn)班文化及經(jīng)營(yíng)理念:“開(kāi)開(kāi)心心學(xué)習(xí),快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)”。

        二、前期階段

        1、定位策略:

        以開(kāi)設(shè)少兒興趣班和專業(yè)演出班為主體,又開(kāi)設(shè)其他舞蹈課程來(lái)幫助廣大舞蹈愛(ài)好者的需求。

        2、了解市場(chǎng):

       。1)資源情況:xx市場(chǎng)人口及學(xué)校(幼兒園、小學(xué)、中學(xué))比較集中,暫時(shí)沒(méi)有比較有規(guī)劃的舞蹈會(huì)所,有很大的發(fā)展空間。

       。2)目標(biāo)群體的環(huán)境:

        a、少兒興趣班,專業(yè)演出班,成人興趣班為主體:主要群體為幼兒,小學(xué)生,初中生及一些社會(huì)上的舞蹈愛(ài)好者,15歲以上,想從事舞蹈工作的人員。宣傳主要針對(duì)學(xué)校周邊。

        b、中國(guó)舞和少兒拉丁舞:針對(duì)3-13歲兒童,想培養(yǎng)孩子的氣質(zhì),性格,藝術(shù)細(xì)胞。主要分布在幼兒園到初中,利用自身優(yōu)勢(shì),宣傳主要在學(xué)校,居民區(qū)宣傳為輔。

        d、業(yè)余興趣班:在校學(xué)生(小學(xué),中學(xué),高中,大學(xué)),想多學(xué)一些才藝人群!

        3、競(jìng)爭(zhēng)分析:

        (1)作為一個(gè)新起的舞蹈培訓(xùn)班,有幼兒園的支持將可迅速打開(kāi)市場(chǎng)

       。2)定價(jià)策略:定價(jià)形式多樣化,分為次卡、月卡,期卡,年卡。優(yōu)秀的學(xué)員還可以支持分期付款,簽約退學(xué)費(fèi)等優(yōu)惠政策(針對(duì)成人教練班的學(xué)員)。

       。3)完善服務(wù)策略:提前報(bào)名送舞蹈服、發(fā)學(xué)員牌、提供學(xué)員演出機(jī)會(huì)、成品舞制作MV、跟蹤服務(wù)等來(lái)提高服務(wù)質(zhì)量。

        (4)經(jīng)常舉辦和參加一些比賽和交流會(huì)友,讓學(xué)員學(xué)到更多,同時(shí)提高品牌的知名度。

        三、實(shí)施階段

        1、選址:xxxx

        2、培訓(xùn)形式:加盟形式。

        優(yōu)點(diǎn):有一定的知名度,有既定的場(chǎng)地布置和老師安排。

        缺點(diǎn):要交一定的加盟費(fèi)用,延遲自創(chuàng)品牌的時(shí)間。

        3、招聘老師:爵士舞老師,街舞老師(hiphop、breaking、popping、locking)、國(guó)標(biāo)舞老師(拉丁舞、摩登舞),芭蕾舞老師等需聘請(qǐng)兼職老師,工資在每小時(shí)100元——250元不等。老師要找質(zhì)量好的老師,要提前聯(lián)系好老師,然后根據(jù)學(xué)生報(bào)名的情況,確定老師來(lái)上課。

        4、課程開(kāi)設(shè):

        (1)業(yè)余興趣班

        招生對(duì)象:零基礎(chǔ),各界對(duì)舞蹈感興趣的人士以及都市白領(lǐng)女性。

        收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):未定。

        掌握內(nèi)容:

        舞蹈初級(jí)基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練,舞蹈初級(jí)動(dòng)作組合訓(xùn)練,初級(jí)表演性舞蹈學(xué)習(xí)。

       。2)中國(guó)舞(有級(jí)別):

        招生對(duì)象:針對(duì)3-13歲小孩,培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):未定___元/期,未定___元/年(包寒暑假)送舞蹈服裝。

        掌握內(nèi)容:

        a、對(duì)舞蹈形成正確的'認(rèn)識(shí),并產(chǎn)生興趣。

        b、形體、氣質(zhì)的塑造。

        c、基本功的學(xué)習(xí)。

        d、對(duì)舞蹈音樂(lè)的理解。

        e、自己能獨(dú)立創(chuàng)作簡(jiǎn)單舞蹈。

        f、各民族舞蹈的簡(jiǎn)單組合。

        g、2-8支成品舞。

        h、為以后舞蹈方面的提高打基礎(chǔ)。

       。3)拉丁舞(有級(jí)別):

        招生對(duì)象:針對(duì)3-13歲小孩,培養(yǎng)氣質(zhì)和藝術(shù)細(xì)胞,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):____元/期____元/年(包寒暑假)送舞蹈服裝。

        掌握內(nèi)容:

        a、形體的塑造。

        b、基本功的學(xué)習(xí)。

        c、拉丁舞基本舞步。

        d、對(duì)舞蹈音樂(lè)簡(jiǎn)單的理解,會(huì)踩點(diǎn)。

        e、能獨(dú)立聽(tīng)音樂(lè)完成舞蹈。

        f、拉丁舞簡(jiǎn)單的創(chuàng)編。

        g、2-8支成品舞。

       。4)短期速成班

        招生對(duì)象:有一定的舞蹈基礎(chǔ),想通過(guò)系統(tǒng)的教學(xué),在短期內(nèi)提高的人士。

        課程時(shí)間:每周一至周五下午13:30至下午17:30收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):____元。

        掌握內(nèi)容:(有舞種和級(jí)別)

        舞蹈初中高級(jí)復(fù)合性動(dòng)作訓(xùn)練,舞蹈組合性編舞技法及音樂(lè)的運(yùn)用中級(jí)表演性,舞蹈學(xué)習(xí)成品舞蹈

        (5)專業(yè)演出班

        招生對(duì)象:主要針對(duì)有志從事舞蹈行業(yè),希望通過(guò)系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)舞蹈而自習(xí)的,以及希望在短期內(nèi)能速成的人士,課程時(shí)間:每周一到周五,每周一開(kāi)始新一期的課程,包教包會(huì),學(xué)不會(huì)的學(xué)員可免費(fèi)轉(zhuǎn)入下一期繼續(xù)學(xué),學(xué)期為一個(gè)月。

        收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):_____元/月。

        掌握內(nèi)容:

        a、舞蹈初級(jí)基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練。

        b、舞蹈初級(jí)動(dòng)作組合訓(xùn)練。

        c、初級(jí)表演性舞蹈學(xué)習(xí)。

        d、初級(jí)健身會(huì)員課編排學(xué)習(xí)、授課方式學(xué)習(xí)。

        e、授課實(shí)踐舞蹈初中高級(jí)復(fù)合性動(dòng)作訓(xùn)練。

        f、舞蹈組合性編舞技法及音樂(lè)的運(yùn)用。

        g、初中高級(jí)表演性舞蹈學(xué)習(xí)。

        h、初中高級(jí)成品舞蹈,可簽約加入本團(tuán)隊(duì)。

      舞蹈工作計(jì)劃9

        從20xx至今,舞蹈隊(duì)在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的正確支持下,在各位教師極力擁護(hù)下,高舉“愉悅身心”大旗,堅(jiān)持以“健康身心、活力青春、團(tuán)結(jié)和諧、提升專業(yè)水平”為宗旨,努力開(kāi)拓創(chuàng)新,為和諧校園、豐富教師文化生活作出積極貢獻(xiàn)。

        今年工作的'計(jì)劃安排是:

        一、首先,我們建立領(lǐng)導(dǎo)核心即三人領(lǐng)導(dǎo)小組,在以前的工作基礎(chǔ)上,繼續(xù)狠抓制度建設(shè),健全和完善現(xiàn)有的舞蹈隊(duì)規(guī)章制度,補(bǔ)充或建立新的制度。制度一旦建立,人人必須遵守。同時(shí),制定一系列規(guī)章制度,如排練制度、演出制度、請(qǐng)假制度、財(cái)務(wù)制度等。在遇到問(wèn)題時(shí),及時(shí)召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議或骨干會(huì)議或群眾大會(huì)通報(bào)情況,溝通信息,征求意見(jiàn),處理好問(wèn)題,加強(qiáng)了組織紀(jì)律性,提高了隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

        二、繼續(xù)擴(kuò)大隊(duì)伍,廣攬園內(nèi)人才精英,進(jìn)一步優(yōu)化隊(duì)伍結(jié)構(gòu),形成入隊(duì)招考制度和新陳代謝制度,加強(qiáng)技藝培訓(xùn),不斷提高整體藝術(shù)水平。

        三、牢固樹(shù)立精品意識(shí),爭(zhēng)創(chuàng)一流。今年編排精品2個(gè),上水平節(jié)目3個(gè)以上。以達(dá)到精英舞蹈團(tuán)隊(duì)水平。

        四、在“服務(wù)與演出”上下大功夫,積極為豐富教師文化生活服務(wù),走出班門、校門,做到三個(gè)結(jié)合:精品節(jié)目與一般節(jié)目相結(jié)合;校園演出與社區(qū)演出相結(jié)合;商業(yè)性演出與公益性演出相結(jié)合。全方位應(yīng)對(duì)社會(huì)需求,不斷擴(kuò)大影響和知名度,努力取得豐收碩果。

      舞蹈工作計(jì)劃10

        教學(xué)目標(biāo):

        1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。

        2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。

        3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作,知道其名稱。

        4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競(jìng)爭(zhēng),合作的個(gè)性。

        九月份

        第一周:

        課堂基本要求目標(biāo):規(guī)范形體課堂的理解及上課時(shí)各種站、坐姿。

        第二周:

        練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。

        目標(biāo):學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)

        第三周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:列隊(duì)、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》

        目標(biāo):訓(xùn)練手臂各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。

        要領(lǐng)及注意點(diǎn):

        1。做"小波浪"時(shí),要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開(kāi),手指上翹,雙手與腿部的距離拉開(kāi)。

        2。做"大波浪"時(shí),眼要隨手。

        第四周:

        1;A(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:正壓腿、側(cè)壓腿

        2。舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》

        目標(biāo):學(xué)會(huì)吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn):

        1。"吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合。

        2。兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。

        3。培養(yǎng)幼兒對(duì)老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。

        十月份

        第五周:

        1。基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2。舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》

        目標(biāo):訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活。

        第六周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》

        目標(biāo):訓(xùn)練前腿部的`靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):

        1。前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地。

        2。抬腿和伸腿要腿直。繃腳。

        第七周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》

        目標(biāo):訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》

        目標(biāo):訓(xùn)練幾個(gè)手位要領(lǐng)及注意點(diǎn):

        1。做手位時(shí),一定要經(jīng)過(guò)提壓腕。

        2。注意手動(dòng)眼隨。

        十一月份--第九周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》

        目標(biāo):訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):

        1。松肩的動(dòng)作重拍向下。

        2。踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。

        第十周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》

        目標(biāo):膝控制蹲的方法第十一周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:踮腳走2、舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》

        第十二周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:大八字位,小八字位2、舞蹈組合內(nèi)容:鴨走步十二月份--第十三周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容:蹦跳步第十四周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容:踏點(diǎn)步第十五周--第十六周:

        1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開(kāi)胯練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周:復(fù)習(xí)、匯報(bào)演出。

      舞蹈工作計(jì)劃11

        一、教學(xué)目標(biāo):

        1.基本功:

       。1)腿:橫叉、豎叉能達(dá)到橫平豎直。

        注:高年級(jí)的同學(xué)起步晚,軟度差,期末達(dá)到坐半叉即可。

       。2)腰:小腰能起能下,大腰一部分同學(xué)能下能起。

        注:高年級(jí)同學(xué)腰的軟度差,低年級(jí)同學(xué)腰的控制力差,所以大腰一部分同學(xué)能下即可。

        2.技巧:

       。1)舞步:自然走,蹦跳步,平踏步,橫移步

       。2)把桿:立半腳尖,擦地,蹲

       。3)古典舞身韻:提沉,旁提,沖靠

       。4)成品舞:待定

        二、教學(xué)內(nèi)容:

        1. 中國(guó)舞等級(jí)考試部分教材

        2. 中國(guó)舞基本功與技巧練習(xí)

        3.成品舞(1-2個(gè))

        三、課程安排

        第二周:按程度分班,落實(shí)人數(shù),了解學(xué)生情況。

        第三周:走步,擴(kuò)指,開(kāi)胯,把上立半腳尖

        第四周:前壓腿,彎腰,轉(zhuǎn)腰,勾繃腳,蛙式開(kāi)胯

        第五周:雙吸腳,腳位,撐小腰,把上立半腳尖

        第六周:頭的`動(dòng)作,開(kāi)胯,撐小腰

        第七周:國(guó)慶節(jié)放假

        第八周:擺臂,蹦跳步,下小腰,開(kāi)胯

        第九周:平踏步,豎叉,把上擦地

        第十周:提沉,豎叉,小腰

        第十一周:橫移步,橫叉

        第十二周:旁提,橫、豎叉,把上蹲

        第十三周:沖靠,撐大腰

        第十四周:成品舞,撐、下大腰

        第十五周:成品舞,下大腰,橫、豎叉

        第十六周:成品舞,起大、小腰,

        第十七周:成品舞,橫豎叉,大小腰,

        第十八周:機(jī)動(dòng)課

      舞蹈工作計(jì)劃12

        一、教材簡(jiǎn)析:

        在整個(gè)教材的設(shè)置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。

        二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

        一年級(jí)學(xué)生年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂(lè)感。

        二年級(jí)的學(xué)生有了一年的.舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化,在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。

        三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

        1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。

        2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。

        3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感。

        4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步,及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

        5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。

        6、掌握隊(duì)形的變化,體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。

        四、教學(xué)重、難點(diǎn):

        教學(xué)重點(diǎn):

        1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

        2.通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí),加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);

        3.舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握;

        4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神,還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),進(jìn)行專題研究、討論。

        教學(xué)難點(diǎn):

        1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);

        2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。

        五、教學(xué)措施:

        通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門課程有了很大興趣,通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動(dòng)作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。

        六、一學(xué)期一年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表:(本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排)

        周次

        內(nèi)容

        要求

        第一周

        一年級(jí):上課隊(duì)形,基本站姿;掌握站姿的基本要求;

        第二周

        一年級(jí):第一個(gè)動(dòng)作;

        掌握吸跳步的要領(lǐng),動(dòng)作規(guī)范

        第三周

        一年級(jí):第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);動(dòng)作到位統(tǒng)一;

        第四周

        一年級(jí):第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。

        熟練掌握;

        第五周

        一年級(jí):兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;

        動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

        第六周

        一年級(jí):合音樂(lè);

        卡好節(jié)奏;

        第七周

        一年級(jí):第三個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)

        要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);

        第八周

        一年級(jí):第三個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)

        注意開(kāi)步的大小;

        第九周

        一年級(jí):兩人配合第三個(gè)動(dòng)作;

        動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

        第十周

        一年級(jí):合音樂(lè);

        卡好節(jié)奏;

        第十一周

        一年級(jí):第四個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);

        動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);

        第十二周

        一年級(jí):第四個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作);

        注意拍子,步伐統(tǒng)一;

        第十三周

        一年級(jí):兩人配合并合音樂(lè);

        配合默契,音樂(lè)要卡好節(jié)奏;

        第十四周

        一年級(jí):第五個(gè)動(dòng)作(手和腳的動(dòng)作)

        動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn);

        第十五周

        一年級(jí):兩人配合合音樂(lè);

        配合默契,音樂(lè)要卡好節(jié)奏;

        第十六周

        一年級(jí):復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

        熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞;

        一學(xué)期二年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表:(本學(xué)期授課時(shí)間按16

        周安排)

        周次

        內(nèi)容

        要求

        第一周

        二年級(jí):上課隊(duì)形,基本站姿;

        掌握站姿的基本要求;

        第二周

        二年級(jí):準(zhǔn)備動(dòng)作,講解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)

        了解舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn);

        第三周

        動(dòng)作到位統(tǒng)一;

        第四周

        二年級(jí):第一個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。注意雙跳步和分腿的的重心;

        第五周

        二年級(jí):兩人配合第一個(gè)動(dòng)作;

        動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

        第六周

        二年級(jí):合音樂(lè);

        卡好節(jié)奏;

        第七周

        二年級(jí):第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作)

        要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);

        第八周

        二年級(jí):第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)

        注意開(kāi)步的大小;

        第九周

        二年級(jí):兩人配合第二個(gè)動(dòng)作并學(xué)第三個(gè)動(dòng)作;動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

        第十周

        二年級(jí):合音樂(lè);

        卡好節(jié)奏;

        第十一周

        二年級(jí):第四個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);

        動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);

        第十二周

        步伐大小和重心的轉(zhuǎn)移;

        第十三周

        二年級(jí):兩人配合并合音樂(lè);

        配合默契,音樂(lè)要卡好節(jié)奏;

        第十四周

        二年級(jí):第五個(gè)動(dòng)作(手和腳的動(dòng)作)動(dòng)作要求標(biāo)準(zhǔn);

        第十五周

        二年級(jí):兩人配合合音樂(lè);

        配合默契,音樂(lè)要卡好節(jié)奏;

        第十六周

        二年級(jí):復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容;

        熟練掌握動(dòng)作并有感情的去跳舞;

      舞蹈工作計(jì)劃13

        一、 高中舞蹈課程的選擇。

        高中學(xué)生對(duì)舞蹈知識(shí)的了解相當(dāng)匱乏,但是他們渴望美,有對(duì)美的追求,對(duì)新的知識(shí)有探求的愿望。我選擇中國(guó)舞作為入門的參考,使高中舞蹈教學(xué)計(jì)劃有針對(duì)性地進(jìn)行,避免執(zhí)教過(guò)程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學(xué)的目標(biāo)是簡(jiǎn)單的舞蹈普及,提高學(xué)生的審美水平。

        二、 高中舞蹈課程的課時(shí)安排。

        依據(jù)教學(xué)的大綱要求,高中舞蹈模塊為選修模塊,開(kāi)設(shè)一個(gè)學(xué)期。

        三、高中舞蹈教學(xué)階段的任務(wù)

        根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,高中舞蹈教學(xué)必須遵循由淺入深、由易到難的教學(xué)規(guī)律。一般來(lái)說(shuō),每一學(xué)期的教程大致可分為三部分:基本功的訓(xùn)練、舞蹈片斷的教學(xué)、復(fù)習(xí)和考試(或演出)。三部分的授課時(shí)間不能平均分配,要依據(jù)各部分教學(xué)任務(wù)與需要而定。

        1、中國(guó)舞基本功的訓(xùn)練。

        基本功的訓(xùn)練要貫穿與舞蹈教學(xué)過(guò)程的始終,包括:一些簡(jiǎn)單的把干,地面組合訓(xùn)練等,要求學(xué)生昂首挺胸、收腹提臀、學(xué)會(huì)深呼吸…提升學(xué)生的氣質(zhì),訓(xùn)練學(xué)生身體的軟、開(kāi)度。

        (1)使學(xué)生身體各部位(頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾)的能力、體力與技術(shù)達(dá)到基本的水平。

        (2)對(duì)有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行有重點(diǎn)的訓(xùn)練(技巧部分的訓(xùn)練),使之鞏固提高。

        (3)有重點(diǎn)地克服與糾正學(xué)生的弱點(diǎn),如身體某部位的能力較薄弱,動(dòng)作中存在的具有傾向性的毛病等等。

        教師應(yīng)力求將教學(xué)組織得有趣(當(dāng)然必有具有訓(xùn)練價(jià)值),避免使學(xué)員感到枯燥費(fèi)力。由于教學(xué)對(duì)象的條件與基礎(chǔ)的不同,教學(xué)過(guò)程中仍然要因人因課制宜。

        2、舞蹈片斷的教學(xué)

        這一部分的教學(xué)內(nèi)容可以安排得豐富多彩一點(diǎn),教學(xué)舞蹈片斷的選擇一定要力求精良,難度不宜太大。主要是讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解各種類、各民族舞蹈的特點(diǎn),為今后的舞蹈學(xué)習(xí)和鑒賞打下良好的基礎(chǔ),可以包括:

        (1)古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學(xué)習(xí)。

        (2)中國(guó)民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學(xué)習(xí)

        (可選擇兩、三種比較有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)

        3、復(fù)習(xí)與考試

        一個(gè)學(xué)期以考試或匯報(bào)的形式結(jié)束,這堂課既檢查學(xué)員的學(xué)習(xí)成果,同時(shí)也檢驗(yàn)教師的教學(xué)水平。結(jié)束課的`成績(jī)好壞也是我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定或修訂下階段教學(xué)計(jì)劃的重要依據(jù)之一。因?yàn)橐环莺玫慕虒W(xué)計(jì)劃,必定是“教”與“學(xué)”的高度統(tǒng)一,是執(zhí)教者不斷克服教學(xué)中隨意性的成果,是遵循教學(xué)規(guī)律又與教學(xué)對(duì)象的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。一個(gè)好的教學(xué)計(jì)劃會(huì)使教學(xué)工作產(chǎn)生事半功倍的效益。

        四、高中舞蹈教學(xué)的教材組織。

        教學(xué)計(jì)劃制定后,接踵而來(lái)的是要組織好每一課的教材。一種能力或某一技巧訓(xùn)練成效如何,關(guān)鍵在于教材的組織;教材組織得當(dāng),會(huì)有效地獲得訓(xùn)練成果,教學(xué)效果就會(huì)加倍地提高。反之,則阻礙教學(xué)任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。教師在教學(xué)中只著眼于嚴(yán)格要求學(xué)員去刻苦訓(xùn)練,卻不講究教材的科學(xué)性組織,這是不可取的。

        總之在高中舞蹈教學(xué)中,教師必須周密地組織每節(jié)課的教材,教學(xué)不可無(wú)計(jì)劃,但教學(xué)計(jì)劃也不可一成不變。相信只要在實(shí)踐中不斷修正與補(bǔ)充,高中舞蹈教學(xué)將達(dá)到更切合客觀實(shí)際的教學(xué)效果。

      舞蹈工作計(jì)劃14

        一、教學(xué)任務(wù):

        1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。 通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈

        2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。

        3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

        4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

        5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

        6、 使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

        3、 通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣,提高學(xué)生們的審美能力。

        4、 了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

        二、基訓(xùn):

        1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練

        2、中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。

        3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

        三、民族民間舞、成品舞蹈

        1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。

        教學(xué)內(nèi)容

        第一階段:基本內(nèi)容

        1、 認(rèn)識(shí)舞蹈

        2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

        第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

        民族舞部分:漢民間舞蹈

        第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

        1、 民族舞蹈

        2、 形體舞蹈

        第四階段:展示

        四、教學(xué)計(jì)劃

        九月份:基本內(nèi)容:

        認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)

        正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

        把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

        把桿上的開(kāi)肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)

        跪立的空腰、跪立的下小腰

        平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

        十月份:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合

        漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(歡聚一堂)

        十一月份:完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋果)(火火中國(guó)風(fēng) )

        分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)

        編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

        完整舞蹈的訓(xùn)練, 配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練

        體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

        十二月份----一月份:舞蹈的展示

        鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。

        幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃

        幼兒園舞蹈班工作計(jì)劃2

        一、情況分析:

        本班幼兒年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。中班幼兒的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的'感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。

        二、工作目標(biāo):

        1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。

        2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。

        3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。

        4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

        5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。

        三、具體工作安排

        第一周:熟悉幼兒

        新授:1.頭組合:培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。

        第二周:基本功訓(xùn)練

        新授:走步(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第三周:基本功訓(xùn)練

        新授:2.胸肩組合:培養(yǎng)孩子開(kāi)并胸肩伸展姿態(tài)。

        新授:音樂(lè)反應(yīng)(一)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第四周:基本功訓(xùn)練

        新授:3.壓腿組合:培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。

        新授:音樂(lè)反應(yīng)(二)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第五周:基本功訓(xùn)練

        新授:4.壓大胯組合:培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。

        新授:3 擴(kuò)指(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第六周:基本功訓(xùn)練

        新授:5.腰背肌組合:培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。

        新授:4 手臂動(dòng)作(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第七周:基本功訓(xùn)練

        新授:6.腰組合:培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。

        新授:5 彎腰、轉(zhuǎn)腰(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第八周:基本功訓(xùn)練

        新授:7.腿組合:培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。

        第九周:基本功訓(xùn)練

        新授:律動(dòng)部分 1.《走路》

        第十周:基本功訓(xùn)練

        新授:律動(dòng)部分2.《小手小腳》

        第十一周:基本功訓(xùn)練

        新授:律動(dòng)部分3.《我的本領(lǐng)多么大》

        第十二周:基本功訓(xùn)練

        新授:6 前壓腿(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第十三周:基本功訓(xùn)練

        新授:7 雙吸腳(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第十四周:基本功訓(xùn)練

        新授:8 腳位(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第十五周:基本功訓(xùn)練

        新授:9 頭的動(dòng)作(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

        第十六周:基本功訓(xùn)練

        新授:10 擺臂(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)

      舞蹈工作計(jì)劃15

        一、指導(dǎo)思想:

        1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。

        2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。

        1、定時(shí)活動(dòng)。

        二、活動(dòng)目的:

        1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

        2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉,下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。

        3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。

        三、培養(yǎng)目標(biāo):

        1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作,使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

        2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

        3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

        4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

        四、活動(dòng)特色:

        1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā),開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。

        2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難,開(kāi)拓進(jìn)取的精神。

        3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學(xué)生,在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì),改變了孩子被動(dòng)的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲。

        4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張

        自信的`笑臉,有如自然界中的花草樹(shù)木,充滿著蓬勃的生機(jī)。

        五 、 主要措施:(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)

        1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:

        2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等

        六、活動(dòng)內(nèi)容安排:

        1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。

        2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》 ,為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。

        3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》

        4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素

        質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后橋、搶臉,檢查所學(xué)舞蹈。

        七、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名,活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲,活動(dòng)后有記載,有成果積累。

        【拓展閱讀】

        舞蹈的好處:

        1、慢慢養(yǎng)成好的生活規(guī)律

        跳舞會(huì)讓你慢慢有規(guī)律起來(lái),開(kāi)始注意飲食和睡眠的重要性。慢慢養(yǎng)成的規(guī)律生活,讓身體進(jìn)入到一個(gè)良性循壞。

        2、良好的睡眠質(zhì)量

        跳舞之后大汗淋漓,精疲力竭后洗個(gè)澡,由內(nèi)而外的愜意感襲來(lái),那時(shí)候只想躺在床上美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。因?yàn)樗煤茫孕褋?lái)的時(shí)候自帶清醒光環(huán),充滿活力的開(kāi)始了新一天。

        3、一天比一天感到自信

        跳舞之后,一天比一天感到自信,那是深覺(jué)自己是最棒的由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的自信。無(wú)論什么衣服,都有能駕馭得了的信心,走在人群,我們是渾身散發(fā)魅力的人。能有什么,比看著鏡子中的自己,一天比一天身材更好,還要欣慰的事呢?

        4、容貌與氣質(zhì),改變從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始

        跳舞并不能很大程度的改變你的容貌,但是,堅(jiān)持跳舞,會(huì)讓你眼睛會(huì)變得大而有神,下巴會(huì)變尖,臉頰會(huì)變瘦,頸部會(huì)變得緊實(shí),皮膚會(huì)變得光滑,整個(gè)人看上去會(huì)變得精神且活力。

        5、收獲了一個(gè)健康的身體

        愛(ài)跳舞的人,身體大多都比不運(yùn)動(dòng)的人要健康很多,老了的時(shí)候也顯年輕。并不是說(shuō)跳舞就不會(huì)生病,但是鍛煉會(huì)讓你少生點(diǎn)病。其實(shí)這個(gè)應(yīng)該放在第一點(diǎn)來(lái)說(shuō),鍛煉跳舞運(yùn)動(dòng),最大的益處,無(wú)非是收獲了一個(gè)健康的身體。而健康這件事,是多少錢都買不來(lái)的。

        6、意志力

        堅(jiān)持跳舞對(duì)于外表的改變是顯而易見(jiàn)的,然而其對(duì)內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的。不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來(lái),但是,堅(jiān)持下來(lái)的必然修煉了一顆不怕困難,迎難而上的果敢的心。

        7、學(xué)會(huì)接受挑戰(zhàn)

        我們嘗試接受每一次的挑戰(zhàn),更多的旋轉(zhuǎn),更美的舞姿,更高的技巧,更軟的身體,就算失敗也沒(méi)有關(guān)系,下次再來(lái)就是了。于是,我們將這份哲學(xué)用于生活上。因?yàn)槿魏我患,不去嘗試就不會(huì)成功,前方必然有萬(wàn)般阻難,但是我們接受那些阻難,并擁抱它。

        8、認(rèn)識(shí)更多志同道合的朋友

        在練功房,在舞臺(tái)上,在賽場(chǎng)上,可以遇到更多的舞友,彼此一個(gè)微笑,一個(gè)招呼,然后各自訓(xùn)練,各自跳舞,一起練,互相監(jiān)督,互相打氣。這些舞友身上散發(fā)出來(lái)的正能量,讓你自己都不由得加快跳舞的步伐。

        9、最終我們收獲的,是快樂(lè)

        快樂(lè)的跳舞,輕松的心態(tài),是世界上最值錢也最寶貴的事情。跳舞的確是會(huì)讓人快樂(lè)的一件事情。聽(tīng)著音樂(lè),肢體舞動(dòng),如果有一雙翅膀,那一刻我就能飛翔。

        10、多了份藝術(shù)的氣質(zhì)

        學(xué)舞蹈的我們身上多了份藝術(shù)熏陶出的藝術(shù)氣質(zhì),這種氣質(zhì)是單純的,是攝人心魄的,讓你流連,讓你陶醉。跳舞的我們舉手投足都有男神女神的范兒,由于形體和氣質(zhì)的改變,給我們帶來(lái)生活和工作的幸福感和自信心。

        以上10條,相信是所有跳舞的人都會(huì)體驗(yàn)到的美妙。

        也是打算去跳舞的你,會(huì)體驗(yàn)到的美好。

        你只需要付出點(diǎn)汗水,和堅(jiān)持,就可以收獲一個(gè)理想的身材,高貴的氣質(zhì),別人的矚目,健康的體魄,以及,一個(gè)你從未感受過(guò)的舞蹈世界,那么,你有什么理由不去跳呢?

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