【推薦】實(shí)施方案5篇
為了確保我們的努力取得實(shí)效，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的實(shí)施方案5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實(shí)施方案 篇1
為了做好五一黃金周期間的游客接待工作，經(jīng)局黨組研究決定，制定了《****地震遺跡國(guó)20xx年五一勞動(dòng)節(jié)即將來(lái)臨，為了給廣大游客營(yíng)造一個(gè)安全、暢通、滿意的旅游環(huán)境，過一個(gè)舒心的五一勞動(dòng)節(jié)，按照縣委、縣政府的相關(guān)要求，特制定接待方案如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
為做好五一期間的游客接待工作，成立東河口景區(qū)假日旅游領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
成員：
二、職責(zé)分工
假日旅游領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室、住宿接待組、交通指揮組、旅游環(huán)境整治組、安全組、宣傳組、旅游咨詢投訴組等7個(gè)組。具體分工如下：
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在地震博物館辦公室。負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)景區(qū)內(nèi)假日旅游工作，堅(jiān)持假日值班，及時(shí)處置各類突發(fā)情況。
�。ǘ┞糜苇h(huán)境整治組由縣地質(zhì)公園管理局和城建環(huán)衛(wèi)辦公室負(fù)責(zé)。主要是全面整治整個(gè)旅游景點(diǎn)及周邊環(huán)境秩序，根據(jù)旅游景點(diǎn)的最大接待量和以往黃金周的接待情況，找出服務(wù)設(shè)施方面存在的問題，制定有效措施，提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
（三）交通指揮組由關(guān)莊交警中隊(duì)負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)黃金周期間的交通指揮、疏導(dǎo)、停車場(chǎng)管理等項(xiàng)工作，確保主要旅游交通道路順暢；提高車輛安全技術(shù)性能和運(yùn)輸能力；加強(qiáng)對(duì)運(yùn)營(yíng)車輛、場(chǎng)站出入口及安全通道的'安全檢查，做好客流疏導(dǎo)工作，確保游客來(lái)的順利，走得順暢。
（四）安全組由關(guān)莊鎮(zhèn)派出所負(fù)責(zé)。職責(zé)是做好各景點(diǎn)、賓館、旅館、招待所和文化娛樂場(chǎng)所的安全保衛(wèi)工作，防止火災(zāi)、交通、重大治安和惡性案件的發(fā)生，確保旅客安全，做好處置突發(fā)事件的預(yù)案。
�。ㄎ澹┬麄鹘M由縣地質(zhì)公園管理局負(fù)責(zé)。職責(zé)是做好五一期間的宣傳報(bào)導(dǎo)工作。
�。┞糜巫稍兺对V組由游客中心負(fù)責(zé)。主要負(fù)責(zé)旅游咨詢和投訴，負(fù)責(zé)24小時(shí)假日值班，協(xié)調(diào)處理緊急情況。
各部門要按各自的職責(zé)分工制定工作方案，扎實(shí)有效的開展工作。
三、工作重點(diǎn)及要求
�。ㄒ唬┨岣哒J(rèn)識(shí)，全面啟動(dòng)迎接五一期間的各項(xiàng)工作。各相關(guān)部門和接待單位要在認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，按照分工，細(xì)化責(zé)任，各盡其職，做好假日期間的各項(xiàng)工作。要認(rèn)真解決好旅游交通和住宿設(shè)施、景區(qū)游覽等方面的問題，搞好調(diào)度安排和各項(xiàng)應(yīng)急措施準(zhǔn)備；要認(rèn)真落實(shí)重要旅游景點(diǎn)的環(huán)境整治和游客疏導(dǎo)方案，切實(shí)解決好停車場(chǎng)、公共廁所遺跡狹窄游路等薄弱環(huán)節(jié)上可能出現(xiàn)的問題，消除事故隱患。
�。ǘ⿵�(qiáng)化安全管理，確保旅游安全。沒有安全就沒有旅游，各部門、各單位要本著對(duì)國(guó)家對(duì)人民高度負(fù)責(zé)的精神，強(qiáng)化安全生產(chǎn)教育，確保黃金周期間不發(fā)生大的旅游安全事故。認(rèn)真開展食品安全、交通安全的檢查，制定切實(shí)可行的安全措施，消除各種隱患。
�。ㄈ┙∪屯晟萍偃罩蛋嘀贫�。五一期間，各相關(guān)部門必須堅(jiān)持值班，對(duì)各種急難問題和突發(fā)事件要及時(shí)協(xié)調(diào)解決和處理，并將處置情況上報(bào)縣旅游局。對(duì)外公布的投訴電話要24小時(shí)有人值班。
實(shí)施方案 篇2
20xx年是***市創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市的關(guān)鍵之年，滅鼠工作是創(chuàng)城活動(dòng)的重要指標(biāo)之一，***爾沁區(qū)又是鼠疫的疫源地。因此，為進(jìn)一步加強(qiáng)除害滅病工作，防止鼠傳播疾病的發(fā)生,著力保障廣大居民群眾的身心健康,鞏固我區(qū)無(wú)鼠害成果,將鼠密度控制在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)，區(qū)愛衛(wèi)會(huì)決定在全區(qū)組織開展春季家屋統(tǒng)一滅鼠活動(dòng).現(xiàn)制定實(shí)施方案如下:
一、指導(dǎo)思想
以***學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)第26個(gè)愛衛(wèi)月活動(dòng)“遠(yuǎn)離病媒侵害，你我同享健康”為主題，堅(jiān)持“環(huán)境治理,防滅并重,綜合防治”的原則,廣泛動(dòng)員轄區(qū)力量,深入開展以環(huán)境整治為主、藥物消殺為輔的春季家屋滅鼠活動(dòng),使鼠密度控制在國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),著力改善環(huán)境保障人民群眾身心健康。
二、組織形式
�。ㄒ唬�***爾沁區(qū)愛衛(wèi)會(huì)成立春季家屋滅鼠工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)一組織、指揮、領(lǐng)導(dǎo)全區(qū)春季家屋滅鼠工作。
（二）各單位、部門也要成立相應(yīng)的春季家屋滅鼠工作組織機(jī)構(gòu)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自掛帥，分管領(lǐng)導(dǎo)要具體抓，工作人員要分工明確，職責(zé)、任務(wù)落實(shí)到位。
（三）每個(gè)村（嘎查）、居委會(huì)按60戶指定一名投藥員，機(jī)關(guān)事業(yè)單位每200間房配備一名投藥員。
�。ㄋ模﹫�(jiān)持滅鼠工作“五統(tǒng)一”的原則，即：統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一藥物、統(tǒng)一方法、統(tǒng)一部署、統(tǒng)一行動(dòng)。
三、技術(shù)要求和標(biāo)準(zhǔn)
（一）本著投放毒餌“四不漏”的原則，即：鎮(zhèn)（街）不漏村（居）、村（居）不漏戶、戶不漏室、不漏有鼠外環(huán)境，做到滅鼠重點(diǎn)區(qū)域和有鼠區(qū)域投藥覆蓋率、投藥飽和率、毒餌保留率各為100%，確保滅鼠效果達(dá)到80%以上。
�。ǘ┓椒ê屯端幜浚�0.005%溴鼠靈毒餌，每間房（15m2為一標(biāo)準(zhǔn)間）靠近墻根投6堆毒餌，每堆均為5克。室外環(huán)境，如倉(cāng)庫(kù)、車間、市政設(shè)施、暖氣管道、蔬菜大棚、畜禽圈舍等均要投藥，特殊環(huán)境可采取一月五次投藥。次日檢查，吃多少補(bǔ)多少，吃光加倍投放，連續(xù)檢查至少3天。
（三）投藥要求：
1、毒鉺由滅鼠投藥員親自投放，確保投藥到位率；
2、滅鼠毒鉺必須投在房間的墻角，墻根和鼠活動(dòng)過道上；
3、不論有鼠房、無(wú)鼠房都要放滅鼠毒鉺；
4、各相關(guān)街道辦事處要在重點(diǎn)場(chǎng)所和重點(diǎn)區(qū)域設(shè)置毒餌站投藥，確保投藥覆蓋率。
5、鼠藥投放時(shí)間要保證存放15天；
6、為安全起見，毒鉺應(yīng)放在隱蔽處，禁止與食品直接接觸。
（四）滅鼠效果驗(yàn)收：按照春季家屋鼠密度監(jiān)測(cè)方案的.要求，積極開展滅后鼠密度監(jiān)測(cè)工作，做好滅鼠效果評(píng)估和總結(jié)工作，并及時(shí)將滅前、滅后鼠密度調(diào)查表及滅鼠工作總結(jié)上報(bào)***區(qū)愛衛(wèi)辦。滅鼠標(biāo)準(zhǔn)為滅后有鼠房間不超過2%，鼠密度控制在3%以下。
四、時(shí)間安排
�。ㄒ唬�(zhǔn)備階段(4月1日一4月7 日)。主要任務(wù)是建立健全組織機(jī)構(gòu)，召開轄區(qū)家屋滅鼠工作動(dòng)員會(huì)，培訓(xùn)滅鼠人員，開展滅鼠宣傳，進(jìn)行鼠情調(diào)查和監(jiān)測(cè)，并認(rèn)真準(zhǔn)備好各種報(bào)表及技術(shù)資料。
（二）投藥階段（4月8日至5月12日）。各單位滅鼠投藥員要嚴(yán)格按照有關(guān)技術(shù)規(guī)范，統(tǒng)一時(shí)間布放毒餌。同時(shí)還要完成消滅鼠跡、鼠洞和完善滅鼠設(shè)施等綜合滅鼠工作任務(wù)，做好滅后鼠密度自查驗(yàn)收工作，并及時(shí)上報(bào)***區(qū)愛衛(wèi)辦。
�。ㄈz查驗(yàn)收階段（5月13日至5月17日）。各鎮(zhèn)蘇木、街道辦事處要組織人員對(duì)所轄單位、居民戶進(jìn)行認(rèn)真檢查，對(duì)遺漏單位、居民戶進(jìn)行補(bǔ)充投藥。在此基礎(chǔ)上，區(qū)愛衛(wèi)會(huì)將組織有關(guān)專家和人員對(duì)各鎮(zhèn)蘇木、街道辦事處春季滅鼠工作進(jìn)行檢查和評(píng)比，對(duì)在滅鼠工作中行動(dòng)積極、成績(jī)顯著的單位和個(gè)人予以表彰。
五、具體要求
�。ㄒ唬┐舜渭椅轀缡蠡顒�(dòng)在***區(qū)愛衛(wèi)辦的指導(dǎo)下，由各鎮(zhèn)蘇木、國(guó)有農(nóng)牧場(chǎng)、街道辦事處和相關(guān)單位組織實(shí)施，各單位、部門要制定實(shí)施方案，明確責(zé)任，落實(shí)任務(wù)，并要集中人力、物力、財(cái)力全力抓好此次滅鼠活動(dòng)。各街道辦事處要加大對(duì)城區(qū)地溝、排水溝、暖氣溝等外環(huán)境的消殺力度，以確保全面完成滅鼠工作。此項(xiàng)工作將作為考核各單位、部門愛國(guó)衛(wèi)生工作的一項(xiàng)重要指標(biāo)，納入考核目標(biāo)管理責(zé)任制。
（二）從4月8日開始，各鎮(zhèn)蘇木、國(guó)有農(nóng)牧場(chǎng)、街道辦事處及有關(guān)單位應(yīng)按照所分配的鼠藥數(shù)量，統(tǒng)一到***爾沁區(qū)愛衛(wèi)辦領(lǐng)取毒餌，然后發(fā)放到轄區(qū)內(nèi)各滅鼠網(wǎng)點(diǎn)，確保滅鼠前毒餌及時(shí)到位。國(guó)有林場(chǎng)、水庫(kù)，由主管局按通知要求，統(tǒng)一組織本系統(tǒng)二級(jí)單位的滅鼠工作。
�。ㄈ榇_保此次滅鼠活動(dòng)的用藥安全，各單位、部門必須嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定，統(tǒng)一使用區(qū)愛衛(wèi)會(huì)指定的滅鼠藥品，并統(tǒng)一到各鎮(zhèn)蘇木、國(guó)有農(nóng)牧場(chǎng)、街道辦事處領(lǐng)取，任何單位和個(gè)人不得私自銷售和使用未經(jīng)國(guó)家有關(guān)部門批準(zhǔn)的滅鼠藥品，嚴(yán)防毒鼠強(qiáng)等違禁鼠藥在我區(qū)出現(xiàn)和使用。為避免誤食，所有鼠藥投放點(diǎn)均應(yīng)設(shè)置明顯清晰的警示性標(biāo)識(shí)，居民要管好自己的寵物，家長(zhǎng)要教育自己的小孩不要觸動(dòng)鼠藥。一旦出現(xiàn)誤食鼠藥情況，請(qǐng)立即到附近醫(yī)院接受治療，注射維生素K1。
（四）建立和完善鼠情測(cè)報(bào)網(wǎng)絡(luò)體系。各鎮(zhèn)蘇木、國(guó)有農(nóng)牧場(chǎng)、街道辦事處要建立健全家屋滅鼠工作的長(zhǎng)效監(jiān)督管理機(jī)制，***學(xué)合理地設(shè)立鼠情監(jiān)測(cè)站（點(diǎn)），配備必要的監(jiān)測(cè)設(shè)備，按照鼠情監(jiān)測(cè)方案，做好鼠情的預(yù)測(cè)、預(yù)報(bào)工作，做到記錄規(guī)范、準(zhǔn)確，并將監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)上報(bào)***區(qū)愛衛(wèi)辦。
實(shí)施方案 篇3
按照廠黨委建設(shè)學(xué)習(xí)型企業(yè)要求，為全面提高機(jī)關(guān)干部的學(xué)習(xí)力和創(chuàng)新力，更好地發(fā)揮服務(wù)職能，結(jié)合第七油礦機(jī)關(guān)實(shí)際，特制定建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
以廠黨委[～]5號(hào)文件精神為指導(dǎo)，以提高機(jī)關(guān)干部綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，以“學(xué)理論、學(xué)管理、學(xué)業(yè)務(wù)、學(xué)技術(shù)”為內(nèi)容，圍繞造就高層次經(jīng)營(yíng)管理人才、高水平專業(yè)管理人才、高素質(zhì)復(fù)合人才隊(duì)伍，建立全方位、全過程的學(xué)習(xí)體系，不斷提升機(jī)關(guān)干部組織、管理、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)、服務(wù)能力，促進(jìn)企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。
二、建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的目的
企業(yè)可持續(xù)發(fā)展和建立現(xiàn)代企業(yè)制度的新形勢(shì)，對(duì)機(jī)關(guān)干部的能力和素質(zhì)提出了新的要求。建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，就是堅(jiān)持以人的全面發(fā)展為中心，以加速培養(yǎng)各類高素質(zhì)人才為目的，引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部確立先進(jìn)的學(xué)習(xí)理念，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、工作能力、服務(wù)能力和創(chuàng)新能力，提高為領(lǐng)導(dǎo)決策服務(wù)、為生產(chǎn)服務(wù)、為基層服務(wù)、為群眾服務(wù)的水平。
三、學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)理念
學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的動(dòng)力，創(chuàng)新是學(xué)習(xí)的靈魂。前瞻性學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)自我超越；創(chuàng)新性學(xué)習(xí)保證高效服務(wù)。
四、建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的目標(biāo)
1、總體目標(biāo)：提高機(jī)關(guān)干部的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、專業(yè)技術(shù)素質(zhì)和崗位職業(yè)技能，逐步“形成一個(gè)體系，建立三支隊(duì)伍”：即形成機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)、培訓(xùn)的終身教育體系；建設(shè)一支政治素質(zhì)高、文化素質(zhì)好、創(chuàng)新能力強(qiáng)的黨群干部隊(duì)伍；建設(shè)一支具有現(xiàn)代經(jīng)營(yíng)理念，富有開拓創(chuàng)新精神的經(jīng)營(yíng)管理隊(duì)伍；建設(shè)一支掌握高新技術(shù)、具備科學(xué)管理知識(shí)、富有創(chuàng)新能力的技術(shù)管理隊(duì)伍。
2、近期目標(biāo)：2年內(nèi)，機(jī)關(guān)干部精通本崗位的技術(shù)業(yè)務(wù)，能夠熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)；機(jī)關(guān)技術(shù)管理干部熟練計(jì)算機(jī)的操作和應(yīng)用軟件的開發(fā)，針對(duì)崗位職責(zé)的要求，提出前瞻性的意見和建議，提出并組織實(shí)施增產(chǎn)增效措施。
3、長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：5年內(nèi)，機(jī)關(guān)干部熟練掌握2個(gè)崗位的業(yè)務(wù)知識(shí)，并具備創(chuàng)新管理能力，運(yùn)用數(shù)字化手段，提高管理效率；技術(shù)管理干部精通技術(shù)業(yè)務(wù)，完成新技術(shù)推廣，參與技術(shù)攻關(guān)項(xiàng)目，具有創(chuàng)新科技成果，提出并實(shí)施合理的挖潛增效措施。
五、建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的載體和途徑
�。ㄒ唬┐罱▽W(xué)習(xí)平臺(tái)
1、黨群工作培訓(xùn)平臺(tái)：培訓(xùn)黨群各崗位人員的業(yè)務(wù)能力及相關(guān)的公文寫作、公文管理知識(shí)等。
2、技術(shù)管理培訓(xùn)平臺(tái)：培訓(xùn)地質(zhì)、采油、輸油、作業(yè)、油水井、設(shè)備、電力、安全等專業(yè)內(nèi)容及相關(guān)知識(shí)。
3、專業(yè)工作培訓(xùn)平臺(tái)：培訓(xùn)財(cái)務(wù)、人事、技教、計(jì)劃統(tǒng)計(jì)等相關(guān)知識(shí)。
4、計(jì)算機(jī)培訓(xùn)平臺(tái)：培訓(xùn)辦公自動(dòng)化相關(guān)知識(shí)。
5、英語(yǔ)培訓(xùn)平臺(tái):按能力級(jí)別，培訓(xùn)英語(yǔ)讀、寫、聽、說(shuō)內(nèi)容。
�。ǘ╅_辟學(xué)習(xí)途徑共5頁(yè)，當(dāng)前第1頁(yè)12345油礦機(jī)關(guān)建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)實(shí)施方案
1、進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)：根據(jù)每名機(jī)關(guān)干部的特點(diǎn)，堅(jiān)持個(gè)人成才設(shè)計(jì)和組織定向培養(yǎng)的原則，每名機(jī)關(guān)干部確定近期和長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)劃，明確個(gè)人發(fā)展方向和目標(biāo)，并通過建立規(guī)劃、實(shí)施、效果反饋循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)學(xué)習(xí)計(jì)劃的全面實(shí)施落實(shí)。
2、建立職務(wù)代理人制度：培養(yǎng)復(fù)合型人才，要求每名機(jī)關(guān)干部至少要能夠擔(dān)當(dāng)2個(gè)崗位的工作，即每個(gè)崗位至少確定1名代理人，每名機(jī)關(guān)工作人員至少要代理1項(xiàng)工作，在主崗工作人員出差、休假時(shí)，由代理人代理其崗位工作，達(dá)到學(xué)習(xí)和鍛煉的目的。
3、開設(shè)管理論壇：運(yùn)用現(xiàn)代管理理論知識(shí)，結(jié)合工作實(shí)際，拓寬機(jī)關(guān)干部的工作思路，解決礦內(nèi)存在的管理問題。每月針對(duì)礦內(nèi)管理問題，就如何提高管理水平確定討論題目，由相關(guān)崗位工作人員發(fā)表論述，其他工作人員提出意見和建議，并將機(jī)關(guān)干部參與活動(dòng)情況納入業(yè)績(jī)考核。
4、成立思想政治工作沙龍：針對(duì)當(dāng)前員工中存在的思想問題進(jìn)行討論，找出解決問題的方法和途徑，通過集體智慧，提出預(yù)見性工作思路，超前解決思想問題。
5、堅(jiān)持進(jìn)行培訓(xùn)：年初根據(jù)機(jī)關(guān)干部制定的個(gè)人發(fā)展計(jì)劃，由各辦主任牽頭制定培訓(xùn)計(jì)劃，采取集中宣講、看錄相、參觀等形式組織培訓(xùn)。年終建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組檢查培訓(xùn)計(jì)劃執(zhí)行情況和培訓(xùn)效果，與獎(jiǎng)金掛鉤考核。
6、下基層掛職鍛煉：對(duì)工作經(jīng)驗(yàn)缺乏的機(jī)關(guān)干部，每年組織下基層小隊(duì)掛職鍛煉，并由建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行考核，考核結(jié)果與當(dāng)事人獎(jiǎng)金掛鉤，并納入年終業(yè)績(jī)考核。
7、建立課題研討制度：對(duì)關(guān)系到全礦長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的問題，組織機(jī)關(guān)干部進(jìn)行命題研討。每年的研討課題不少于2項(xiàng)，參加課題研討人員不少于機(jī)關(guān)干部的50%。
8、采用先進(jìn)的教育媒體：利用多媒體教育、互聯(lián)網(wǎng)教育等手段，拓寬教育渠道，加強(qiáng)工商知識(shí)、人力資源、職業(yè)素質(zhì)、市場(chǎng)營(yíng)銷、財(cái)務(wù)管理等系列培訓(xùn)。
9、外出進(jìn)修：定期選派機(jī)關(guān)工作人員到大學(xué)及科研機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，聘請(qǐng)管理、科研專業(yè)人員到礦里講學(xué)。
10、自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)機(jī)關(guān)工作人員通過成人教育、在職函授和自學(xué)等方式，不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。
六、建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的機(jī)制
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)機(jī)制
礦黨委把建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略任務(wù)，實(shí)行“一把手”工程，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任，指導(dǎo)協(xié)調(diào)，推進(jìn)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)創(chuàng)建工作的開展。礦成立以黨委書記、礦長(zhǎng)為組長(zhǎng)，副礦長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，機(jī)關(guān)支部書記、綜合辦主任、生產(chǎn)辦主任、經(jīng)營(yíng)辦主任為成員的創(chuàng)建學(xué)習(xí)型機(jī)
關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組按照礦建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的總體規(guī)劃和建設(shè)要求，制定本礦建設(shè)學(xué)習(xí)型企業(yè)的發(fā)展規(guī)劃和年度計(jì)劃，定期研究、部署、督促、檢查建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)情況。
（二）學(xué)習(xí)機(jī)制
建立機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)運(yùn)行機(jī)制，由“缺什么補(bǔ)什么”的被動(dòng)學(xué)習(xí)方式向超前、跨崗學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，用制度化保證學(xué)習(xí)的自主化、經(jīng)�；⒐ぷ骰�，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，全面提升機(jī)關(guān)干部的學(xué)習(xí)力和創(chuàng)新力。共5頁(yè)，當(dāng)前第2頁(yè)12345油礦機(jī)關(guān)建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)實(shí)施方案
1、學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容
學(xué)習(xí)時(shí)間：
（1）礦領(lǐng)導(dǎo)每年參加適應(yīng)性學(xué)習(xí)培訓(xùn)不少于15天；每年學(xué)習(xí)法律知識(shí)不少于30小時(shí)；每年必須參加工商管理知識(shí)更新培訓(xùn)；各辦主任每年參加適應(yīng)性學(xué)習(xí)培訓(xùn)不少于10天，50%的人每年必須參加工商管理知識(shí)更新培訓(xùn)；普通機(jī)關(guān)管理人員每年參加各類學(xué)習(xí)培訓(xùn)不少于7天。
�。�2）機(jī)關(guān)專業(yè)管理人員每年必須參加專業(yè)技術(shù)學(xué)習(xí)不少于40小時(shí)。
�。�3）其它為自主學(xué)習(xí)時(shí)間，按照計(jì)劃參加相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：（1）政治理論知識(shí)；（2）專業(yè)技術(shù)知識(shí)；（3）市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、現(xiàn)代管理、計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)及其它知識(shí)。
2、制定計(jì)劃
礦學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組每年年初依據(jù)各辦公室工作性質(zhì)，制定機(jī)關(guān)年度學(xué)習(xí)計(jì)劃；各辦公室、每名機(jī)關(guān)干部制定辦公室和個(gè)人年度學(xué)習(xí)計(jì)劃。
�。�1）調(diào)查分析：在制定計(jì)劃前，充分利用各種渠道，全方位、分層次深入調(diào)查了解機(jī)關(guān)干部的客觀學(xué)習(xí)需要和主觀學(xué)習(xí)需求，為制定機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)計(jì)劃提供依據(jù)。
�。�2）明確任務(wù)：針對(duì)油田發(fā)展的新形勢(shì)，圍繞生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)任務(wù)，確定學(xué)習(xí)任務(wù)。把轉(zhuǎn)變機(jī)關(guān)干部的學(xué)習(xí)觀念與學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)合起來(lái)，為建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)奠定基礎(chǔ)
3、實(shí)施計(jì)劃
�。�1）宣傳動(dòng)員：采取礦機(jī)關(guān)大會(huì)、辦公會(huì)等形式，宣傳油田及廠、礦改革發(fā)展的形勢(shì)、目標(biāo)和任務(wù)，教育機(jī)關(guān)干部增強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫感，使機(jī)關(guān)干部主動(dòng)參加學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，適應(yīng)改革發(fā)展需要。
（2）運(yùn)行載體：
a、確定每周五為礦建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)“學(xué)習(xí)日”。
b、落實(shí)1個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，10條學(xué)習(xí)途徑。
c、交流學(xué)習(xí)體會(huì)，達(dá)到學(xué)習(xí)雙贏。
d、知識(shí)競(jìng)賽，比中學(xué)，學(xué)中比。
e、開展群眾性讀書活動(dòng)，鼓勵(lì)干部自主學(xué)習(xí)。
4、協(xié)調(diào)運(yùn)行：礦學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)對(duì)礦機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，了解情況，掌握進(jìn)度，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題，指導(dǎo)學(xué)習(xí)。
�。ㄈ┰u(píng)估機(jī)制
�。�、評(píng)估目的
通過定期檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃、目標(biāo)、任務(wù)、運(yùn)行情況，科學(xué)合理及時(shí)地調(diào)整學(xué)習(xí)思路和學(xué)習(xí)計(jì)劃，加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的全過程的控制指導(dǎo)，使機(jī)關(guān)干部的學(xué)習(xí)與生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作緊密結(jié)合，保證學(xué)習(xí)力和競(jìng)爭(zhēng)力的提高
�。�、評(píng)估方法
�。�1）過程評(píng)估：
每季度對(duì)機(jī)關(guān)干部的學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施情況，通過查看學(xué)習(xí)資料、考試考核、檢查工作指標(biāo)完成情況等方式進(jìn)行評(píng)估，對(duì)存在問題及時(shí)糾正，給予學(xué)習(xí)指導(dǎo)。
�。�2）群眾評(píng)估：
礦定期向基層員工下發(fā)“機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)評(píng)估調(diào)查表”，通過了解基層員工對(duì)機(jī)關(guān)干部工作能力和業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)，反映機(jī)關(guān)干部的學(xué)習(xí)效果。建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)收集分類，對(duì)機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估。共5頁(yè)，當(dāng)前第3頁(yè)12345油礦機(jī)關(guān)建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)實(shí)施方案
�。�3）業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估：
礦將機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況與經(jīng)營(yíng)管理目標(biāo)完成情況結(jié)合起來(lái)納入業(yè)績(jī)考核，與業(yè)績(jī)獎(jiǎng)金掛鉤兌現(xiàn)，并將評(píng)估結(jié)果作為評(píng)優(yōu)、獎(jiǎng)勵(lì)、提拔的重要依據(jù)。
3、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：
（1）認(rèn)真落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃，完成學(xué)習(xí)內(nèi)容，達(dá)到預(yù)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)計(jì)劃、內(nèi)容、目標(biāo)完成率達(dá)100%。
�。�2）學(xué)習(xí)能力、工作能力、服務(wù)能力、創(chuàng)新能力等有較大幅度提高，適應(yīng)企業(yè)改革發(fā)展的需要。
�。�3）建立完善的學(xué)習(xí)體系，形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，推動(dòng)學(xué)習(xí)的深入開展。
�。�4）全年人均取得1—2項(xiàng)創(chuàng)新成果。
�。�5）評(píng)估測(cè)評(píng)合格率達(dá)90%以上。
依據(jù)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)行百分制考核評(píng)估，分優(yōu)秀、良好、一般、較差四個(gè)評(píng)估等級(jí)。95分以上為優(yōu)秀，85—94分為良好，75—84分為一般，74分以下為較差。
依據(jù)評(píng)估結(jié)果，對(duì)機(jī)關(guān)工作人員學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整、補(bǔ)充、完善。
�。ㄋ模┛己藱C(jī)制
由建設(shè)學(xué)習(xí)型企業(yè)工作指導(dǎo)小組組織進(jìn)行考核。
1、考核原則：堅(jiān)持學(xué)習(xí)考核與工作目標(biāo)考核相結(jié)合的.原則。
2、考核內(nèi)容及方法：分學(xué)習(xí)計(jì)劃考核、學(xué)習(xí)能力考核、學(xué)習(xí)效果考核。
�。�1）學(xué)習(xí)計(jì)劃考核：礦學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組每月檢查機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)計(jì)劃完成情況，小組成員每月將計(jì)劃運(yùn)行情況上報(bào)主管礦領(lǐng)導(dǎo)，并說(shuō)明原因，由于個(gè)人原因造成計(jì)劃未完成的，納入年終業(yè)績(jī)考核內(nèi)容。
（2）學(xué)習(xí)能力考核：將機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)知識(shí)增長(zhǎng)情況納入干部年終業(yè)績(jī)考核，得分在91分（含91分）以上的，對(duì)當(dāng)事人按5-10%進(jìn)行業(yè)績(jī)獎(jiǎng)勵(lì)；得分在81-90分的，扣罰當(dāng)事人業(yè)績(jī)兌現(xiàn)獎(jiǎng)5—10%；得分在71-80分的，扣罰當(dāng)事人業(yè)績(jī)兌現(xiàn)獎(jiǎng)10—15%；得分在70分以下的，扣罰當(dāng)事人業(yè)績(jī)兌現(xiàn)獎(jiǎng)20—30%。
�。�3）學(xué)習(xí)效果考核：對(duì)礦機(jī)關(guān)組織的各類培訓(xùn)，定期通過理論和實(shí)踐能力考核，檢查學(xué)習(xí)效果。對(duì)考核效果較差的，給予組織人處罰，并找出原因，修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和方案；對(duì)培訓(xùn)效果較好的，給予組織人適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。考核結(jié)果納入礦機(jī)關(guān)有關(guān)人員的年終業(yè)績(jī)考核。
�。ㄎ澹┘�(lì)機(jī)制
１、學(xué)習(xí)評(píng)估
根據(jù)年度培訓(xùn)考核成績(jī)（權(quán)重20％）、學(xué)習(xí)活動(dòng)參與（權(quán)重20％）、取得的成果（權(quán)重20％）、知識(shí)增長(zhǎng)（權(quán)重40％）加考核成績(jī)計(jì)算，對(duì)機(jī)關(guān)干部打分排隊(duì)。
培訓(xùn)考核成績(jī)：礦內(nèi)各類培訓(xùn)成績(jī)加權(quán)計(jì)算。
學(xué)習(xí)活動(dòng)參與：按參與次數(shù)、發(fā)言次數(shù)、創(chuàng)新建議采納數(shù)進(jìn)行打分。
取得的成果：取得本崗位年度內(nèi)各類評(píng)比名次，根據(jù)名次和項(xiàng)目的評(píng)比結(jié)果打分。
知識(shí)增長(zhǎng)：年度內(nèi)提出的建議被采納，個(gè)人文化知識(shí)有較大增長(zhǎng)，能夠完成專業(yè)性工作，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)并取得相應(yīng)的證書。共5頁(yè)，當(dāng)前第4頁(yè)12345油礦機(jī)關(guān)建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)實(shí)施方案
2、激勵(lì)方法
�。�1）排前10名的分級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�2）年度樹立學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)干部典型2—5人，年度內(nèi)獎(jiǎng)金系數(shù)給予上調(diào)，并進(jìn)行通報(bào)表?yè)P(yáng)，組織宣傳、學(xué)習(xí)。
（3）對(duì)3年內(nèi)在學(xué)習(xí)型干部排名中均進(jìn)入前10名的，作為選拔后備干部的優(yōu)先條件。
�。�4）優(yōu)先考慮外出學(xué)習(xí)、考察。
�。场⒓哟蠹�(lì)力度。在知識(shí)、技術(shù)、管理創(chuàng)新中獲得突出業(yè)績(jī)的，給予光榮稱號(hào)等獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)重獎(jiǎng)學(xué)習(xí)上有突出表現(xiàn)的機(jī)關(guān)工作人員。
4、開展“三比”活動(dòng)。一比學(xué)習(xí)態(tài)度。有完整的學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)劃和目標(biāo)，積極參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，每人每年閱讀文化、科技書籍６本以上，有讀書筆記，撰寫論文；二比學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法科學(xué)，善于思考，注重實(shí)效，不斷積累學(xué)習(xí)成果；三比學(xué)以致用，要注意把學(xué)習(xí)成果運(yùn)用到實(shí)際工作中，解決生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)、管理中的實(shí)際問題，具備技術(shù)革新和技術(shù)攻關(guān)能力，擁有創(chuàng)新成果。
5、建立公平競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制
建立完善《機(jī)關(guān)干部公開競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制》，建立能力業(yè)績(jī)至上、人人機(jī)會(huì)均等的公平競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，通過公示擬聘干部崗位數(shù)量和任職要求、個(gè)人申請(qǐng)、組織審核、理論考核、公開答辯、群眾滿意度測(cè)評(píng)等程序，按學(xué)習(xí)能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)能力四個(gè)方面的綜合得分錄用機(jī)關(guān)干部，營(yíng)造有利于優(yōu)秀人才脫穎而出的環(huán)境，激發(fā)機(jī)關(guān)干部學(xué)習(xí)和工作的積極性。
6、繼續(xù)實(shí)行“無(wú)過錯(cuò)”免職制度。
實(shí)施方案 篇4
一、跳繩簡(jiǎn)介
跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)。據(jù)記載，早在一千多年前的唐朝就有跳繩活動(dòng)，那時(shí)稱跳繩為“透索”或“跳白索”�？梢姡K作為我國(guó)的一項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，已有悠久的歷史。
隨著跳繩活動(dòng)的廣泛開展，跳繩技術(shù)也得到了提高。如有人一分鐘能跳二百七十多次（個(gè)），有人能做五搖跳（起跳一次，搖繩五回環(huán)）。目前世界上有許多國(guó)家開展跳繩活動(dòng)，日本也把跳繩列為小學(xué)體育課教材。日本有個(gè)跳繩能手叫鈴木勝己，七歲開始練習(xí)跳繩，堅(jiān)持跳繩四十多年，能跳一百六十多種花樣，能一氣跳六小時(shí)十五分鐘，還能完成五搖跳，經(jīng)常到國(guó)外去表演。
跳繩運(yùn)動(dòng)在各項(xiàng)民俗體育運(yùn)動(dòng)中是最普遍的項(xiàng)目，一人一繩、多人一繩、多人多繩均可開展，其動(dòng)作可簡(jiǎn)可難，變化多樣，趣味無(wú)窮。更不受年齡、性別、場(chǎng)地的限制，人人可行，校�？勺�，家家可玩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別適合于人多場(chǎng)地小的中小學(xué)校開展，其普及性、可行性、健身性都很強(qiáng)。
二、跳繩的功能
跳繩是基本運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容之一，它是以四肢肌肉活動(dòng)為主的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有很好的鍛煉價(jià)值。跳繩動(dòng)作矯健、優(yōu)美，富有節(jié)奏和韻律。易于學(xué)習(xí)教材簡(jiǎn)便，不受場(chǎng)地、季節(jié)限制，也不受年齡限制。跳繩種類很多，有跳短繩、跳長(zhǎng)繩；有單人跳、雙人跳、多人跳、花樣跳、有單搖跳、多搖跳；有一般性跳繩鍛煉，也有跳繩比賽，等等。由于跳繩的鍛煉效果好，也是廣大兒童喜愛的活動(dòng)，所以跳繩已列為小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容。
經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)能夠增強(qiáng)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)；增強(qiáng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝；使神經(jīng)系統(tǒng)得到很好的訓(xùn)練，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力；培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感等。有句順口溜比較簡(jiǎn)練地概括了跳繩活動(dòng)的功能：“搖繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；反應(yīng)慢的長(zhǎng)繩上不去，不靈活的根絆腿�！本褪钦f(shuō)，通過跳繩可以發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、彈跳力，以及速度、力量、耐力等素質(zhì)，使身體得到全面鍛煉。
三、跳繩的要求及注意事項(xiàng)
跳繩運(yùn)動(dòng)是一種極安全的運(yùn)動(dòng)，絕少有運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會(huì)有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險(xiǎn)。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及方法來(lái)自由調(diào)節(jié)跳繩的速度及次數(shù)，因此同學(xué)們可以放心的來(lái)練習(xí)。以下幾點(diǎn)是同學(xué)練習(xí)跳繩時(shí)的要求和應(yīng)注意的事項(xiàng)：
1擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)地
2穿著適當(dāng)?shù)姆b
3充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)
4要有正確的跳繩方法
�、偬K方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動(dòng)，當(dāng)躍起在空中時(shí)，不要極度彎曲身體，而應(yīng)成為自然彎曲的姿勢(shì)。
�、谖绽K的方法是兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長(zhǎng)度。
�、蹞u繩的方法是向前搖時(shí)，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，使兩手在體側(cè)做畫圓動(dòng)作，每搖動(dòng)一次，繩子從地經(jīng)過身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和手繩的速度成正比，搖動(dòng)越快，則繩子回旋越快。
�、芡＠K的方法是向前搖時(shí)，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時(shí)，則一腳伸出，后腳跟離地，前腳掌著地，使繩停在腳底。
5要循序漸進(jìn)練習(xí)
6活動(dòng)時(shí)間
7嚴(yán)防事故
以下是幾種因跳繩引起的常見事故：
1相互間拿著跳繩追逐打鬧，用繩子當(dāng)“鞭子”抽打同學(xué)。
2將繩子掛在器械當(dāng)?shù)趵K，做“千秋”蕩，易出事故。
3從高處將繩子甩下?lián)舸蛲瑢W(xué)的頭，有時(shí)一不小心，也會(huì)造成自己受傷。
以上種種，應(yīng)加強(qiáng)教育防范，杜絕事故。
四、跳繩的方法
1、怎樣學(xué)跳繩
跳繩是簡(jiǎn)便易行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其適合于冬天。跳繩不但能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力，增大肺活量，促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠健腦。
通過觀察發(fā)現(xiàn)幼兒跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。這是因?yàn)橛變簺]有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。因?yàn)樘K不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
第一步，徒手聽節(jié)奏跳。先讓幼兒一邊拍手一邊跳，然后讓幼兒隨著節(jié)奏跳。
第二步，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。幼兒仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的'動(dòng)作。
第三步，單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
第四步，雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
以上四步訓(xùn)練，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時(shí)的節(jié)奏感，幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了。
2、跳繩的課堂練習(xí)
應(yīng)用跳繩進(jìn)行校本教學(xué)，不僅能發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富教學(xué)手段，而且能發(fā)展學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手的能力；跳繩不但能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，而且還能提高學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)也能充實(shí)課堂教學(xué)內(nèi)容。
原地練習(xí)法
�。�1）單人跳繩練習(xí)：在籃球場(chǎng)上。將全班學(xué)生分成兩組面對(duì)面站立，距離4—5m，每人左右之間相距2—3m。兩手分別執(zhí)繩的兩段，持繩于身后，進(jìn)行正、反單、雙足跳或單、雙足交替跳；正反夾花跳；單、雙足雙飛跳；蹲著跳（將繩對(duì)折單手執(zhí)繩的一端，蹲下單手貼地?fù)u繩跳）等。
（2）兩人同跳一根繩練習(xí)：一人搖繩兩人同跳（沒搖繩的人站在搖繩同學(xué)的前面或后面）；兩人同搖同跳，（兩人同站一排，各執(zhí)繩的一端，同搖齊跳）；兩人同搖一人跳，（跳繩人外側(cè)手執(zhí)繩的一端，沒跳者執(zhí)繩的另一端，同時(shí)搖繩）。
�。�3）夾物跳練習(xí)：雙踝夾物跳；雙膝夾物跳；雙腋夾物跳；雙踝、雙膝、雙腋同時(shí)夾物跳。要求：跳繩過程中要控制所夾物體不掉地。
�。�4）自我展示跳繩練習(xí)：將學(xué)生分成幾組，依次進(jìn)行，每組6—8人，讓學(xué)生自擇或自創(chuàng)跳繩方法進(jìn)行表演。要求：學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、互相交流技藝。
�。�5）牽繩練習(xí)：兩人一組，自由組合，繩子從腰間繞過，兩人分別各執(zhí)繩子一端，通過牽、放繩子來(lái)較量，看誰(shuí)腳下穩(wěn)或移動(dòng)來(lái)決定勝負(fù)。要求：要學(xué)會(huì)用巧勁來(lái)取勝。
拔河練習(xí)：將全班分成若干組，4—6人一組，學(xué)生自行組織，將同組內(nèi)的幾根跳繩并在一起，成一根拔河用繩，進(jìn)行拔河比賽。要求：（1）每組學(xué)生自定裁判；（2）按規(guī)則進(jìn)行，采用三局兩勝制。
投擲練習(xí)：在場(chǎng)地上畫一條起拋線。將全班學(xué)生分成若干組，每組6—8人進(jìn)行投擲跳繩比賽，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)，每位學(xué)生將自己的跳繩織成團(tuán)或其它形狀，只要自己認(rèn)為它便于拋擲就行。要求：（1）拋擲方法不限；（2）不得跨越起拋線。
跑的練習(xí)
�。�1）你追我逃：在籃球場(chǎng)上進(jìn)行。將學(xué)生分成4大組，分別站在4塊籃球場(chǎng)上，每組再分2小組進(jìn)行：一組跳繩逃跑，另一組跳繩追，被追住的同學(xué)站到場(chǎng)外，直至最后一位同學(xué)被追住為止，然后，兩小組角色互換再進(jìn)行練習(xí)。要求：A、逃得同學(xué)不能出界；B、追的同學(xué)不能停繩追，用手拍擊逃跑人的身體。
�。�2）跳繩往返接力跑：距離10—15m，將全班分成人數(shù)相等的幾組，成縱隊(duì)站立，每組只用一根繩，比賽開始后，每組的第一位同學(xué)跳繩向前跑出，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物返回，將手中的繩交給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)重復(fù)第一位同學(xué)的動(dòng)作，然后第三、第四、第五……，依次進(jìn)行，看哪一組最先跑完。要求：用手交接繩，不得拋繩。
（3）跳繩迎面接力跑：距離15—20m分別畫兩條平行線，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，面對(duì)面縱隊(duì)站立，每組用一根繩，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，每組第一位同學(xué)跳繩跑向?qū)γ嫱�，將繩交給同伴進(jìn)行，看哪組最先完成判定勝負(fù)。要求：A、必須跳繩跑進(jìn)；B、接繩之前不得跨越起跑線。
�。�4）三人兩足跑：距離20—30m，分別畫兩條平行線，將學(xué)生分成多組，站于起跑線后，各組學(xué)生兩個(gè)、兩個(gè)一組，可自由組合，用跳繩將自己的一只腳和同伴的一只腳綁在一起，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走或跑向終點(diǎn)。要求：配合協(xié)調(diào)，步調(diào)一致。
�。�5）蜈蚣賽跑：距離100m，分別畫兩條平行線，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行。將學(xué)生分成4組，每組10—12人，成縱隊(duì)站于起跑線后，每組用各自連接好的兩條長(zhǎng)繩：一條用來(lái)系住各人的左腳踝關(guān)節(jié)；另一條系住各人的右腳踝關(guān)節(jié)，每人前后相距一臂距離，后面的人雙手搭在前面的人肩上，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走向終點(diǎn)線，以各組的最后一人先過終點(diǎn)線為勝。要求：（1）各組之間相距1—1。5m，注意安全；（2）協(xié)調(diào)一致，走成直線。
跳長(zhǎng)繩練習(xí)：在籃球場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)。將學(xué)生分成2—4組，每組將短繩接成長(zhǎng)繩，進(jìn)行集體跳長(zhǎng)繩練習(xí)。要求：（1）學(xué)生可自行編制與選擇跳長(zhǎng)繩的花式；（2）多人花樣跳時(shí)要注意安全。跳繩運(yùn)動(dòng)不但能跳出健康的身體，而且還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，提高智力，發(fā)展思維……；而此項(xiàng)活動(dòng)對(duì)器材和場(chǎng)地要求較低，易組織，易普及，易被學(xué)生們接受。
實(shí)施方案 篇5
一、指導(dǎo)思想：xxx
二、舉辦時(shí)間：初步定于8月20日。
三、參展作品范圍：反映今年以來(lái)我局幫扶夏莊鎮(zhèn)前蘇格村建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村活動(dòng)、審計(jì)人員一線工作時(shí)的.場(chǎng)景、實(shí)物資料、新舊面貌對(duì)照等攝影作品，無(wú)論作者是誰(shuí)均可按科室參展。
四、作品內(nèi)容及規(guī)格要求：要求作品思想健康向上、表達(dá)主題鮮明、富有審美情趣，并有一定攝影水平。規(guī)格按7寸標(biāo)準(zhǔn)擴(kuò)放，并配有簡(jiǎn)潔文字說(shuō)明，注明作者科室（單位）、姓名。
五、參展地點(diǎn)：參展地點(diǎn)設(shè)在一樓大廳，分別拿出3個(gè)看板和2個(gè)看板用于“合力建設(shè)新農(nóng)村攝影展”和“審計(jì)歷史的瞬間攝影展”。
六、前期工作：從現(xiàn)在起，各科室要拿出專門人員搞好攝影作品的搜集整理、文字編輯、分類匯總工作，并于8月10日前提交到綜合科；綜合科進(jìn)行匯總篩選和文字審核，搞好總體設(shè)計(jì)，并于8月15日前將設(shè)計(jì)好的清樣提交到分管領(lǐng)導(dǎo)和主要領(lǐng)導(dǎo)審核，8月20日正式展出。
七、評(píng)比辦法：采取全體機(jī)關(guān)干部現(xiàn)場(chǎng)觀摩、現(xiàn)場(chǎng)投票的辦法，評(píng)出20幅優(yōu)秀作品，在此基礎(chǔ)上評(píng)出1名最佳攝影作者、4名優(yōu)勝攝影作者。
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