大學(xué)生趣味運(yùn)動活動方案

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是闡明行動的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的大學(xué)生趣味運(yùn)動活動方案，歡迎大家分享。

大學(xué)生趣味運(yùn)動活動方案1

　　一、活動目的：

　　a提供交流的平臺,增強(qiáng)合作的意識

　　b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離

　　二、活動時(shí)間:

　　XX年年11月16日（周五）下午5:30—9:00

　　三、 活動地點(diǎn): 文化廣場

　　四、 主辦單位：商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實(shí)踐部

　　五、 活動對象：商務(wù)協(xié)會全體人

　　六、 活動意義

　　1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實(shí)起來，運(yùn)動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。

　　2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個(gè)和諧的'大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。

　　3) 鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)人的能力再強(qiáng)也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊(duì)的力量，大家應(yīng)該從運(yùn)動會中體會到這點(diǎn)。

　　4) 商協(xié)需要一個(gè)在新的學(xué)年中打響招牌的機(jī)會，這次趣味運(yùn)動會可以打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人

　　5) 促進(jìn)文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂與相機(jī)的底片一起永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚(yáng)

　　七、前期準(zhǔn)備

　　1) 隊(duì)伍組建：本次運(yùn)動會是商協(xié)內(nèi)部運(yùn)動會，由于商務(wù)實(shí)踐部成員較多，可分為兩隊(duì)，其余每個(gè)部門出一支參賽隊(duì)伍。共五支隊(duì)伍參加比賽，每隊(duì)二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊(duì)。主持人一名、裁判四名（待定）

　　2) 對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運(yùn)動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報(bào)，宣傳趣味運(yùn)動會并邀請同學(xué)們到時(shí)觀看。

　　3) 器材準(zhǔn)備：喇叭兩個(gè)、桌椅十套、藥箱一個(gè)、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個(gè)、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計(jì)時(shí)表3塊。5張獎狀

　　4) 獎項(xiàng)設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎（以上獎項(xiàng)全部以隊(duì)為單位頒發(fā)）

　　八、 活動步驟

　　1) 活動現(xiàn)場布置

　　2) 各代表隊(duì)入場

　　3) 致開幕詞

　　4) 具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展（穿插文藝節(jié)目）

　　5) 總結(jié)發(fā)言頒降

　　6) 合影留念

　　7) 清理現(xiàn)場

　　九、 運(yùn)動會項(xiàng)目

　　1、）寶貝新娘a. 比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）b. 參加人員：每隊(duì)3人

　　2、）手足情深c. 比賽規(guī)則：比賽開始時(shí)各隊(duì)均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊(duì)員；起點(diǎn)上的隊(duì)員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊(duì)員，接幫隊(duì)員以同樣方式完成整個(gè)比賽。d. 參賽人員：每隊(duì)3人

　　3、）趕小豬接力e. 比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊(duì)員，接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成整個(gè)比賽。f. 參賽隊(duì)員：每隊(duì)4人g. 道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗

　　4、）端乒乓球接力

　　h. 比賽規(guī)則：隊(duì)員成縱隊(duì)站在各自跑道的起點(diǎn)，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點(diǎn)后將道具交給下一名隊(duì)員，接下來的隊(duì)員以同樣的方式完成比賽。i. 參賽人員：每隊(duì)4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k. 比賽規(guī)則：每隊(duì)派兩名隊(duì)員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊(duì)員在起點(diǎn)上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊(duì)員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準(zhǔn)用手），對方接住后以蛙跳動作返回起點(diǎn)。l. 參賽人員：每隊(duì)2人m. 道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n. 比賽規(guī)則：每隊(duì)派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個(gè)扣1分），一隊(duì)賽完后另一隊(duì)再賽。o. 參賽人員：每隊(duì)8人p. 道具“尼龍繩

　　十、 說明：

　　1) 此次運(yùn)動會所有項(xiàng)目均以計(jì)時(shí)確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定冠、亞、繼軍隊(duì)伍

　　2) 通過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創(chuàng)意獎，之后進(jìn)行所有獎項(xiàng)的頒獎儀式。全程策劃：柯剛商務(wù)實(shí)踐部策劃中心XX年年11月10日

大學(xué)生趣味運(yùn)動活動方案2

　　一、 活動目的及意義

　　培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和擁有一個(gè)健康的體魄、為了展示國家示范性高職院校學(xué)子的精神風(fēng)貌。為了深化素質(zhì)教育，更好落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展要求，營造特色校園文化，為學(xué)生的多方位發(fā)展提供空間，增進(jìn)志愿者之間的交流和合作。

　　二、 活動形式

　　大學(xué)生志愿服務(wù)團(tuán)以晨練的方式， 組織同學(xué)進(jìn)行跑步等趣味運(yùn)動活動。

　　三、 活動時(shí)間及地點(diǎn)

　　時(shí)間：每周周一到周五早上6：50——7:40（第4周到第8周）

　　地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

　　四、 活動對象

　　志愿團(tuán)全體

　　五、 活動內(nèi)容

　　1、 第四周開始每天早上6:50之前該到場的學(xué)生到指定的地點(diǎn)集合。由文案部負(fù)責(zé)考勤。

　　2、 先進(jìn)行晨跑，圍著學(xué)校跑道跑兩圈。然后進(jìn)行趣味活動

　　3、 趣味活動安排：

　　1、 星期一 接力競賽：比賽方法：

　�。�1）每組第一個(gè)人150米往返沖刺跑，先返回的那組第二個(gè)人開始跑。

　�。�2）每組第二個(gè)人靜走150米往返，先返回的那組的第三個(gè)人開始跑。

　　（3）每組第三個(gè)人高抬腿150米往返跑，先返回的那組的第四個(gè)人開始跑。

　�。�4）每組的第四個(gè)人蛙跳150米（往），先到達(dá)150米處的返回，換腿跑（返回）。

　　（5）每組的第五個(gè)人100米跑，依次進(jìn)行150、200、250、300、400接力跑。

　�。�6）記錄比賽名次

　　比賽意義：為了每個(gè)志愿者能知道自己能力的重要性。

　　2、 星期二 按數(shù)排序：比賽方法：分兩組，每組七八個(gè)人，數(shù)量要一樣。然后沒人發(fā)一張紙上面寫上數(shù)字，不能給本組其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能說話，然后按紙上的.數(shù)字順序排好隊(duì)。

　　活動意義：體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力

　　3、 星期三 雙手搭在前面一名同學(xué)的肩膀上 臀部坐在后面同學(xué)的左腿上 右腳往外伸 一個(gè)接一個(gè)看能堅(jiān)持到多久

　　活動意義：現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　六、 活動注意事項(xiàng)

　　1、 注意活動秩序。

　　2、 做好考勤工作。

　　3、 各部門的晨練情況納入優(yōu)秀部門考核中。

　　4、 做好日常記錄、以及收集好活動資料。

　　5、 注意晨練安全。

　　七、 附錄

　　附加游戲：

　　蜈蚣競走

　　一組所有隊(duì)員排成一排，蹲著走。各組展開討論，用哪只腳先走，高前矮后還是矮前高后，如何統(tǒng)一等等，各組都在激烈地討論。幾分鐘過后，競走開始，同學(xué)們奮力向前，有的走得很快，有的落了隊(duì)。事后，各組代表發(fā)表感受，一代表說：“開始前面走得很快，但是馬上后面就有人反應(yīng)慢些，所以馬上調(diào)整速度，以保持整個(gè)隊(duì)伍的連續(xù)性。雖然我也很想超過前面的隊(duì)伍，但是我覺得保持整個(gè)隊(duì)伍的完整才是最重要的�！逼鋵�(shí)游戲做到這里，也已經(jīng)達(dá)到了它的目的，即團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

　　安全意識：

　　1、 晨起應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水，使循環(huán)血量增加，血液粘滯度降低，但切記不要一切飲水過多，以150―200毫升為宜，以免增加心臟及胃腸道的負(fù)擔(dān)。

　　2、 做好晨練的準(zhǔn)備活動，做好準(zhǔn)備活動，讓機(jī)體內(nèi)功能充分的調(diào)動起來后再投入鍛煉，避免發(fā)生意外傷害事故，有效預(yù)防運(yùn)動損傷。

　　3、 晨練、最佳心率應(yīng)控制在120―150次/分之間。

　　4、 晨練前不要空腹。

大學(xué)生趣味運(yùn)動活動方案3

　　一、活動背景

　　本次趣味運(yùn)動會主要是想借此機(jī)會將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。

　　二、活動目的

　　四月的暖風(fēng)已經(jīng)吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節(jié)里，舉辦一次別開生面的趣味運(yùn)動會再好不過了。本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富學(xué)院各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

　　三、活動介紹

　　趣味運(yùn)動會主要是想借此機(jī)會將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識和團(tuán)結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　四、活動時(shí)間

　　×年×月×號17：00——19：00

　　五、活動地點(diǎn)

　　學(xué)校足球場

　　六、活動對象

　　人文信息管理學(xué)院全體學(xué)生

　　七、活動流程策劃

　　（一）前期準(zhǔn)備宣傳

　�。�1）宣傳部設(shè)計(jì)和制作宣傳海報(bào)與幕布，并張貼于教學(xué)樓和每棟宿舍樓前公告欄。

　�。�2）通過各班宣傳，使更多的同學(xué)了解本次活動。

　　1、人員準(zhǔn)備參與活動人員：運(yùn)動員、統(tǒng)籌活動的志愿者、負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各方面成員的志愿者、購買物品的`志愿者、布置和清理會場的志愿者、執(zhí)行活動的志愿者、活動裁判。

　　2、物資準(zhǔn)備（活動道具以及獎品）

　　3、場地準(zhǔn)備（借用足球場）提前確定并借好在學(xué)校操場的活動地點(diǎn)。

　�。ǘ�）活動中期

　　3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。

　　4：00—4：50場地布置

　　5：00—6：30活動開始，

　　活動項(xiàng)目

　　1、托球跑

　　2、無敵風(fēng)火輪

　　3、信任背摔

　　4、絲巾傳遞+丟網(wǎng)球+海底撈月

　　6：30—7：00發(fā)放獎品和清理現(xiàn)場。

　�。ㄈ�）活動后期

　　1、參與活動人員合影留戀；

　　2、志愿者對會場進(jìn)行清掃，整理清點(diǎn)所用器件并將所借道具歸還；

　　3、項(xiàng)目部對活動進(jìn)行總結(jié)匯報(bào)；

　　4、宣傳部對活動發(fā)表新聞。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、志愿者在活動中所需注意事項(xiàng)：

　�。�1）于活動開始5天前大力宣傳的文化內(nèi)涵及落實(shí)本次活動具體事宜，營造節(jié)日氛圍，提高同學(xué)們的參與積極性。

　�。�2）志愿者務(wù)必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。

　�。�3）活動中，志愿者要積極引導(dǎo)同學(xué)參加游戲，并維持好現(xiàn)場的秩序。

　�。�4）志愿者應(yīng)及時(shí)提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。

　�。�5）若當(dāng)天突遇下雨，根據(jù)下雨的程度決定在帳篷內(nèi)繼續(xù)活動或推遲活動。

　�。�6）活動后應(yīng)認(rèn)真清理現(xiàn)場、歸還設(shè)備

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　名稱單價(jià)（元）數(shù)量總價(jià)（元）備注

　　無用橫幅3、乒乓球及球拍5、副10、絲巾5、網(wǎng)球5、籃球5

大學(xué)生趣味運(yùn)動活動方案4

　　一·活動背景

　　選手馳騁于運(yùn)動場這個(gè)大舞臺之上時(shí)，臺下，是一片片的歡呼聲。而此時(shí)，在大部分同學(xué)心中除了激動之情外，更多的是惋惜。因?yàn)樽约簺]有一技之長，所以對于他們，參加運(yùn)動會只能是一種夢想。趣味運(yùn)動會，這是一個(gè)融合了體育、娛樂和智力的活動，意在面向所有學(xué)生，體現(xiàn)可參與性和趣味性。并響應(yīng)學(xué)院團(tuán)委要求織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。在此藥師1班將此次團(tuán)日活動主題定為趣味運(yùn)動。

　　二·活動的目的及意義

　　豐富學(xué)生課外生活，活躍校園氣氛，緩解學(xué)習(xí)壓力。為全體學(xué)生提供一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺。

　　同時(shí)，可以增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，也鍛煉了他們溝通他人，處理人際關(guān)系的能力。

　　為了促進(jìn)同學(xué)之間的'交流，加強(qiáng)班級同學(xué)之間的合作，同時(shí)融合各班級之間的關(guān)系，豐富大學(xué)城同學(xué)們得課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動，積極鍛煉身體的意識.

　　我們特別組織這樣一次活動，希望通過此次活動，能讓各個(gè)班級的同學(xué)得到一個(gè)互相交流的機(jī)會，讓大家在學(xué)習(xí)之余有更加豐富的活動，同時(shí)充分發(fā)揚(yáng)班級的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)班級得凝聚力。

　　三·活動主題

　　“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”課外體育鍛煉活動組織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)貫徹“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神。

　　四·活動時(shí)間：

　　20xx年11月30日前

　　五·活動地點(diǎn)：

　　學(xué)校足球場

　　六·參與對象：

　　15級藥品經(jīng)營與管理1班的全體成員（團(tuán)員41人）

　　七·活動形式：

　　我們將以在學(xué)校足球場進(jìn)行趣味運(yùn)動，是一個(gè)融合了體育、娛樂和智力的體育運(yùn)動。

　　而且我們是集體賽為主，個(gè)人賽為輔。

　　八·活動流程：

　　1·前期準(zhǔn)備

　　將通告上傳到班級群中，并口頭告知。

　　班委要分配好任務(wù)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的去協(xié)助同學(xué)們?nèi)ネ瓿杀荣悺?/p>

　　準(zhǔn)備好所需道具。

　　2·運(yùn)動項(xiàng)目及說明

　　三人四足：（三人一組）參賽者們用繩子在相鄰的腿綁緊，不能高于膝蓋部分，然后并排站在起跑線上，三人向前走，以先到達(dá)者為勝，注意必須向前走跑，不能跳躍。

　　螃蟹背西瓜：（四人一組）四名隊(duì)員同時(shí)站在起跑線上，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，歐諾個(gè)其他部位碰球，或落地，皆為犯規(guī)，需重新調(diào)整好繼續(xù)比賽，用時(shí)少者為勝。

　　往返接力賽:(八人一組)在指定位置分成四人面對面站（距離100米）進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽，用時(shí)少者為勝。

　　海底傳月：（十人一組）隊(duì)員依次排開排成一列，間距為一臂；第一位同學(xué)要雙手舉起籃球，其他隊(duì)員彎下腰，雙腿分開，當(dāng)裁判發(fā)令后，第一位同學(xué)將球從跨下傳給下位同學(xué)，以此類推到最后，第十個(gè)同學(xué)接到球后把球又往前傳回去（一個(gè)來回），用時(shí)少者勝。

　　托球50米賽跑（個(gè)人）用羽毛球拍一、托網(wǎng)球跑，球不能落地，落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。

　　最后活動結(jié)束拍照留念

　　九、注意事項(xiàng):

　　(1)在活動期間要注意安全,以免受傷.

　　(2)班委們要積極帶動活躍氣氛,要維持好活動的秩序

　　(3)同學(xué)們要聽從指揮,要積極的參與到活動中,享受有趣的班級活動

　　十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

　　(1)獎品60元

　　(2)道具費(fèi)10元

　　藥品經(jīng)營與管理藥師1班

　　20xx年10月16日

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