實用小學一年級體育教學方案

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的實用小學一年級體育教學方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用小學一年級體育教學方案1

　　教學內容：

　　1、排成四路縱隊

　　2、母雞愛小雞

　　教學目標：

　　認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

　　技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

　　素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調性，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶、和內臟器官機能的發(fā)展。

　　情感目標：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。

　　教學重點：排成四路縱隊。

　　教學過程：

　　一、收心熱身導入情節(jié)

　　(1)課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。

　　導入語：小朋友們，在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”

　　的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好，是不是很優(yōu)秀?

　　小朋友們齊生回答：是公雞

　　(2)模仿動物的叫聲和跳躍

　　大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

　　企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

　　猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

　　小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。

　　注：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。

　　二、故事情節(jié)發(fā)展

　　導語：小朋友今天大公雞進行集訓，大家想不想加入他們隊伍集訓，看看它們是怎么訓練的。

　　教與學的方法：

　　(1)教師講解方法，并進行簡單的示范。

　　(2)學生進行分組分排練習。

　　(3)教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。

　　(4)把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進行講解。

　　(5)在隊列練習前向學生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

　　組織方法：

　　排成四路縱隊的排法：當教師喊“成四路縱隊集合”口令，并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下)時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

　　注：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。

　　三、尾聲恢復

　　1、游戲：母雞愛小雞

　　教學的方法：

　　(1)導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。

　　(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。

　　(3)組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。

　　(4)仔細觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進行糾正。

　　游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”(紅色)，排頭學生做“母雞”(黑色)，并張開雙臂保護“小雞(綠色)”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，;靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規(guī)則：

　　(1)“老鷹”不能從“母雞”的.翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。

　　(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2、整隊，總結本課教學內容，師生告別。

　　3、宣布下課。

　　場地安排：校園下院。

實用小學一年級體育教學方案2

　　教學內容：

　　1、模仿動物走，跳;

　　2、無窩的兔;

　　教學目標：

　　1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識;

　　2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調靈敏性;

　　3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節(jié)、韌帶的協(xié)調發(fā)展;

　　4、情感目標：提高團隊凝聚力，發(fā)展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。

　　教學重點：學生下肢的力量的發(fā)展;

　　教學難點：曲線跑技術的掌握;

　　教學過程:

　　一、準備部分

　　1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況

　　2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現(xiàn)不錯，為了表揚你們，所以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的……

　　3、步入課堂

　　韻律操：

　　第一節(jié)：擴胸運動(要求盡量拉開上身的肌肉群)

　　第二節(jié)：體側運動(要求體側時要到位，動作準確)

　　第三節(jié)：體轉運動(要求下身在轉體時保持不動狀態(tài))

　　教學方法：(1)復習上節(jié)課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動;(2)分節(jié)領做今天要新授的三個動作;(3)教師連續(xù)領做;

　　組織(如圖)：學生自由散開在規(guī)定場地內，圍繞在教師身邊。

　　二、主體部分

　　1，模仿動物走、跳

　　導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真?比如鴨子走路，左右擺動(加上模仿動作)。

　　注：給學生一段時間讓他們自由發(fā)揮想象

　　要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

　　組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。

　　教學方法：(1)導入;(2)學生開動腦經發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動物的形象動作;(3)師生共同進行點評，指出優(yōu)缺點;

　　2，動物走、跳比賽

　　方法：把學生分成人數(shù)相等的兩隊或四隊，教師發(fā)令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內容，而且不犯規(guī)為勝利隊。

　　組織;學生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊伍(如圖)。

　　注：在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳(兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳)，這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

　　三、結束部分

　　1，游戲：無窩的兔

　　導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢!

　　方法：一至三報數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經常交換。

　　組織：自由散開在規(guī)定的場地內

實用小學一年級體育教學方案3

　　一、開始部分時間：3分鐘

　　(一)常規(guī)內容

　　組織：師生問好，宣布學習內容

　　形式：四列橫隊(如圖)

　　要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)

　　(二)隊列練習：踏步走，立定(一)齊步走，立定(三)跑步走，立定(五)

　　組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮

　　形式：四列橫隊(如圖)

　　要求：隊列整齊，口號洪亮

　　二、準備部分時間8分鐘

　　(一)一般性準備時間：4分鐘

　　內容：系列操《七彩陽光》

　　組織：教師領做，學生喊口令

　　要求：動作舒展，準確有力

　　(二)專項準備時間：4分鐘

　　內容

　　1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳

　　組織：教師巡視指導

　　形式：四列體操隊形(如圖2)

　　要求：跳得要有節(jié)奏感

　　三、基本部分時間26分鐘

　　(一)單搖并腳跳--18分鐘

　　動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續(xù)做數(shù)次。

　　教學重點：雙手正搖并腳跳

　　教學難點：上下肢協(xié)調配合

　　教學環(huán)節(jié)：

　　1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：

　　組織：學生觀察，并模仿

　　形式：體操隊形

　　要求：學生能夠掌握基本方法

　　2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作--時間：

　　組織：教師巡視指導

　　形式：體操隊形

　　要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節(jié)奏

　　3、單手拿繩跳，(左右手交替練習)--時間：

　　次數(shù)：左右手各練習一次

　　組織：教師巡視指導

　　形式：體操隊形

　　要求：繩落地時雙腳跳動。

　　4、兩手各握一條對折繩的兩端跳時間：

　　次數(shù)：練習一次

　　組織：教師巡視指導

　　形式：體操隊形

　　要求：上下肢協(xié)調配合

　　5、并腳跳繩練習時間：

　　次數(shù)：練習一次

　　組織：教師巡視指導

　　形式：體操隊形

　　要求：上下肢協(xié)調配合

　　6、優(yōu)秀學生展示時間：

　　組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示

　　形式：體操隊形

　　要求：學生認真觀察

　　7、并腳繩再次練習時間：

　　次數(shù)：練習一次

　　組織：教師巡視指導

　　形式：體操隊形

　　要求：上下肢協(xié)調配合

　　(二)游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘

　　游戲方法：

　　1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多

　　2、一次性跳繩(失誤為止)比多

　　游戲組織：體操隊形

　　游戲要求：動作協(xié)調，速度快

　　四、結束部分時間：3分鐘

　　(一)放松

　　組織：教師領做

　　形式：體操隊形

　　要求：全身心放松

　　(二)小結本課師生再見

　　預計心率：155次/分

　　預計練習密度：35%--40%

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