健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案范文（精選6篇）
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編整理的健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案范文（精選6篇），歡迎大家分享。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案1
一、舉辦時(shí)間：20xx年5月7日—5月30日
二、舉辦地點(diǎn)：
主會(huì)場：xx廣場
分會(huì)場：xx景區(qū)等
三、主題口號(hào)
主題：旅游促進(jìn)發(fā)展 旅游促進(jìn)扶貧
口號(hào)：愛生活 愛旅游
四、組織形式
主辦單位：xx市旅游發(fā)展委員會(huì)
中共xx縣委員會(huì)
xx縣人民政府
承辦單位：xx縣笑林旅游投資開發(fā)有限公司
xxxx湖現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司
五、主要活動(dòng)
（一）節(jié)前氛圍營造
1、20xx年“中國旅游日”xx主會(huì)場暨xx生態(tài)旅游養(yǎng)生節(jié)新聞發(fā)布會(huì)；
2、xx旅游推介會(huì)（媒體記者、旅行社）。
（二）開幕式
1、20xx年“中國旅游日”xx主會(huì)場暨xx生態(tài)旅游養(yǎng)生節(jié)開幕儀式；
2、開幕式文藝演出。
3、水幕噴泉表演、水上休閑運(yùn)動(dòng)表演。
�。ㄈ〾炎屣L(fēng)情體驗(yàn)活動(dòng)
1、xx特色民俗文化展演（非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、上刀山、下火海、祭祀儀式等）；
2、xx特色美食展示（壯家美食大賽、特色小吃等）；
3、“長壽鄉(xiāng)。慈孝情”系列壯族慈孝文化體驗(yàn)活動(dòng)；
2、大型旅游演藝節(jié)目《霞客壯鄉(xiāng)情》。
（四）旅游扶貧系列活動(dòng)
1、xx旅游企業(yè)扶貧專題招聘會(huì)；
2、千名游客xx扶貧行（旅行社+游客+貧困村扶貧助困活動(dòng)）；
3、“你運(yùn)動(dòng)，我樂捐”愛心企業(yè)冠名健康徒步登山游活動(dòng)；
4、“扶貧濟(jì)困·你我同行”旅游企業(yè)樂捐系列活動(dòng)；
5、脫貧攻堅(jiān)千人職業(yè)技能培訓(xùn)活動(dòng)
�。ㄎ澹鞍偾f”旅游宣傳推介系列活動(dòng)
1、百家旅行社xx踩線活動(dòng)；
2、百名媒體記者集中采訪活動(dòng)；
3、千名省外游客樂游xx；
4、萬名網(wǎng)友登陸xx旅游網(wǎng)、關(guān)注xx旅游微信參與系列評(píng)選活動(dòng)。
（六）健康養(yǎng)生系列體育活動(dòng)
1、健康徒步登山游（下水源）；
2、大龍湖環(huán)湖自行車越野賽。
�。ㄆ撸┲饕皡^(qū)特色展示活動(dòng)
1、xx湖壯族風(fēng)情體驗(yàn)活動(dòng)；
2、金蓮湖祈福文化體驗(yàn)活動(dòng)；
3、農(nóng)耕文化園農(nóng)事體驗(yàn)活動(dòng)；
4、霞客桃源景區(qū)徐霞客文化體驗(yàn)活動(dòng)；
5、喬賢內(nèi)旦鄉(xiāng)村旅游區(qū)壯族特色農(nóng)耕體驗(yàn)活動(dòng)；
6、農(nóng)家樂特色美食展示（覃排魚王莊、紅林山莊、霞客驛站、芳姐、一品農(nóng)莊等農(nóng)家樂）。
�。ò耍┞糜紊唐氛逛N
xx旅游商品商貿(mào)展
（九）重大項(xiàng)目招商、推介、簽約暨重點(diǎn)項(xiàng)目開竣工儀式
1、重點(diǎn)項(xiàng)目開竣工儀式；
2、重大項(xiàng)目招商、推介、簽約。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案2
一、活動(dòng)目的和意義
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識(shí)水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)幸福感，推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：中共東升鎮(zhèn)委員會(huì) 東升鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：團(tuán) 委
協(xié)辦單位：宣傳辦 教 辦
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：xx
四、活動(dòng)主題
做個(gè)健康快樂人
五、講座安排
（一）參加對象：
全鎮(zhèn)各界人士。
�。ǘ⿻r(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點(diǎn)：鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
�。ㄈ┲v座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式
�。ㄒ唬┌l(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
�。ǘ┞�(lián)系人：xx
�。ㄈ┞�(lián)系地址：xxx
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案3
一、活動(dòng)目的：為了改變部分大學(xué)師生健康生活理念，調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣，南陽理工學(xué)院張仲景國醫(yī)學(xué)院特舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座，希望能為廣大朋友送去一份關(guān)愛，一份健康。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月25日19:00——21：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
南陽理工學(xué)院圖書館西側(cè)二樓報(bào)告廳
四、講座內(nèi)容：中醫(yī)保健養(yǎng)生
五、主講專家：朱艷
六、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1、通知（制作展板，張貼海報(bào)，網(wǎng)站宣傳，門票發(fā)放）
2、布置會(huì)場（桌椅擺放，懸掛橫幅，調(diào)配多媒體等）
�。ǘ┲v座流程
時(shí)間，項(xiàng)目，內(nèi)容/說明
18：30—19：00，入場，工作人員引導(dǎo)學(xué)生入場，播放宣傳片
19：00—19：05，開場，主持人作開場詞
19：05—19：45，講座，朱艷老師進(jìn)行講座
19：50—20：10，互動(dòng)環(huán)節(jié)。師生提問，朱艷老師作答
20：15—20：50，講座，朱艷老師進(jìn)行講座
20：55—21：00，講座結(jié)束，歡送老師退場，講座結(jié)束
七、活動(dòng)所需物品及預(yù)算
計(jì)算器：2個(gè)
工作證：40個(gè)
門票：500張（65元）
宣傳海報(bào)：3張（45元）
水杯：100個(gè)（40元）
調(diào)查問卷：500份（50元）
中性筆：50支（50元）
橫幅：2條（50元） （內(nèi)容：明德修身之健康養(yǎng)生大講堂
主辦：張仲景國醫(yī)學(xué)院；時(shí)間：20xx年11月25日19點(diǎn)；地點(diǎn)：圖書館西側(cè)二樓報(bào)告廳——長：12米；寬：1米）
共計(jì)：300元
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案4
一、 活動(dòng)目的.：
倡導(dǎo)“快樂工作，幸福生活”的平衡理念，通過參加活動(dòng)增進(jìn)人員之間的情感交流，實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和人員的互動(dòng)，緩解日常工作中的壓力。營造溫馨快樂的氣氛，讓所有的人員在活動(dòng)的過程中認(rèn)知自我及企業(yè)大家庭的氛圍，有種家的感覺，幫助大家可以更好的認(rèn)識(shí)企業(yè)文化，理解企業(yè)文化。
二、活動(dòng)主題：濃情過中秋 情系養(yǎng)生堂
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：選擇工廠外地方，如茶室等
五、參加人員：
全體員工（保證不影響正常工作及生產(chǎn)前提下），九月份生日員工專門通知
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、學(xué)習(xí)企業(yè)文化，唱養(yǎng)生堂之歌（5分鐘）
2、領(lǐng)導(dǎo)致辭――具體領(lǐng)導(dǎo)待定（5分鐘）――邀請孫廠長或劉廠長
3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主題（5分鐘）――暫定鄭林海
4、游戲環(huán)節(jié)――奇妙口香糖（15分鐘）
5、燈謎：挑選一些與中秋相關(guān)的謎語，謎底積極健康，現(xiàn)場問答，答對有獎(jiǎng)。（20分鐘）
6、 生日驚喜――讓本月生日員工坐在中央，（事先錄制其他員工對這些員工的生日祝福）播放生日祝福視頻，播放完畢后全體員工為他們唱生日快樂歌，并發(fā)表慶生感言（15分鐘）
7、游戲環(huán)節(jié)――吟對有關(guān)中秋的詩詞？吟唱有關(guān)中秋的歌曲？腦筋急轉(zhuǎn)彎，答對有獎(jiǎng)（20分鐘）
8、賞文吃月餅――在背景音樂下朗誦一篇關(guān)于中秋的散文，公布燈謎答案。（10分鐘）――辦公室負(fù)責(zé)找散文和月餅發(fā)放 ，詩朗誦暫定張正益
9、親情連線互動(dòng)――請每位員工現(xiàn)場給爸爸媽媽或家人打個(gè)電話（5分鐘）
10、放交際舞音樂，帶動(dòng)全場觀眾跳舞，選取輕快的音樂，時(shí)間約10分鐘，除工作人員，集體跳舞，特別是有活力的年輕同事，做好帶頭跳舞。
11、真心交流――隨機(jī)挑選20位員工，讓他/她當(dāng)場說出對某人最想說的話，可以是家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)、公司等（30分鐘）
12、濃情送祝福――制作一條寬 米，長 米的條幅，記號(hào)筆若干支，員工現(xiàn)場撰寫祝福語。（10分鐘）
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案5
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)時(shí)間：11月8日下午13:30-16:00
活動(dòng)對象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo)；同時(shí)也通過這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)流程：
入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養(yǎng)生食品并品嘗。
E、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
�。�1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用！
（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案6
一、活動(dòng)背景
近年來，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，沉重的工作負(fù)荷、不規(guī)律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現(xiàn)象，因此，在生活水平穩(wěn)步提高的同時(shí)，人們對養(yǎng)生保健關(guān)注健康的身心是創(chuàng)造財(cái)富、構(gòu)建和諧社會(huì)不可或缺的前提條件。
二、活動(dòng)名稱：
養(yǎng)生保健講座
三、講座內(nèi)容：
1、飲食與養(yǎng)生；
2、運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生；
3、作息與養(yǎng)生；
4、環(huán)境與養(yǎng)生。
注：講座具體內(nèi)容屆時(shí)由講師靈活掌握。
四、主講人：
xxxx高級(jí)專家
五、活動(dòng)組織
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：
（三）活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：
承辦單位：xxxx有限公司
協(xié)辦單位：
�。ㄋ模﹨⒓又v座的人員：
1、xxxx領(lǐng)導(dǎo)及職員
2、xxxx客戶
3、xxxx項(xiàng)目部分客戶
4、xx商會(huì)及部分行業(yè)商會(huì)的代表
講座規(guī)模：約200人。
六、講座流程（約180分鐘）
14：00工作人員到位
14：00—14：30與會(huì)嘉賓簽到
14：30—14：40主持人開場白、講座主講人及到場嘉賓介紹
14：40—14：50xxxx領(lǐng)導(dǎo)致辭
14：50—15：00xxxx項(xiàng)目簡介
15：00—17：00主題講演
17：00—17：30現(xiàn)場互動(dòng)
17：30講座結(jié)束，引導(dǎo)嘉賓到售樓部領(lǐng)取紀(jì)念品
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