健身房活動(dòng)模板方案（精選5篇）
為了確保活動(dòng)有序有效開展，我們需要提前開始活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案可以對(duì)一個(gè)活動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么什么樣的活動(dòng)方案才是好的呢？下面是小編為大家收集的健身房活動(dòng)模板方案（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
健身房活動(dòng)方案1
一、背景分析
烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對(duì)于每個(gè)男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞 健康的誤區(qū)，健身會(huì)為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。
二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。
健身俱樂部不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的代言人。怎樣使健身運(yùn)動(dòng)成為人們的一種主體意識(shí)?怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會(huì)中來?這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問題也是健身運(yùn)動(dòng)能否以一個(gè)好的勢(shì)頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來越多的人都已經(jīng)意識(shí)到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒有加入到健身行列里來，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的'限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動(dòng)成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借二周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢(shì)在必行。
二、活動(dòng)目的
本次活動(dòng)主要是為了慶祝健身俱樂部一周年慶典及重新命名定位，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目的來看， 意在增強(qiáng)健身俱樂部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動(dòng)中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識(shí)，對(duì)健身俱樂部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會(huì)做一個(gè)非常好的宣傳;另為，文化廣場(chǎng)的一系列活動(dòng)，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂部增加會(huì)員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。
三、活動(dòng)流程安排
1、 20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場(chǎng)門前進(jìn)行待金 券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動(dòng)宣傳單頁。(地點(diǎn)： )
2、 凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現(xiàn)有會(huì)員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎(jiǎng)活動(dòng)，(獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置待定);如有老師和學(xué)生參加還可以進(jìn)行進(jìn)一步的優(yōu)惠，
3、 在晚會(huì)期間，向大家贈(zèng)送帶有“健身俱樂部一周年慶典” 字樣的紀(jì)念品。
四、《健身從現(xiàn)在開始、健身與你相約》系列活動(dòng)
1、 時(shí)間：20xx年7月17~18日早：7:00——9：00
2、 地點(diǎn)：
3、 人員安排：健身俱樂部出教練和部分會(huì)員參加
4、 活動(dòng)安排：
1)向大家講關(guān)于健身方面的知識(shí)，向大家灌輸健身理念
2)宣傳健身俱樂部周年慶典的活動(dòng)安排
(備注：如有可能，此項(xiàng)活動(dòng)將在小區(qū)內(nèi)長(zhǎng)期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會(huì)的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人能夠更加方便的加入到健身行列里來，以達(dá)到健身俱樂部向小區(qū)發(fā)展的目的)
五、《激情歲月.娛樂我心》
主題文藝慶典
1、 時(shí)間：20xx年7月18日 15：00——21：00
2、 地點(diǎn)：
3、晚會(huì)安排：
1)大型的節(jié)目表演
2)俱樂部代表講話
3)歌曲演藝(歌手?jǐn)?shù)目待定) 表演節(jié)目待定
4)動(dòng)感的舞蹈，體現(xiàn)時(shí)尚動(dòng)感的時(shí)代氣息。
5)精彩的游戲環(huán)節(jié)(學(xué)做健美操，贈(zèng)送精美禮品)
6)精彩的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)(新加入健身俱樂部的會(huì)員與原有會(huì)員共同參加)
7)主持人在精彩的演藝過程中向大家推介健身俱樂部，以及健身的科學(xué)知識(shí)
8)制作一些宣傳健身俱樂部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅,以配合晚會(huì)進(jìn)行更好的宣傳.
六、活動(dòng)切入點(diǎn)
1、 要以現(xiàn)在大部分人在緊張的學(xué)習(xí)和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現(xiàn)，或者說是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來教你健身。
2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門口，以更好的為廣大消費(fèi)群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。
3、 一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動(dòng)的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來！
健身房活動(dòng)方案2
一年一度雙十一大促即將到來，健身中心對(duì)市場(chǎng)及自身經(jīng)營(yíng)狀況，特別推出相關(guān)產(chǎn)品及活動(dòng)方案，力求“產(chǎn)品爆”、“力度強(qiáng)”、“收益滿”，儲(chǔ)備過冬，沖刷淡季，具體如下：
一、營(yíng)銷主題及產(chǎn)品設(shè)置
“雙十一購物狂歡節(jié)火爆預(yù)售”，雙十一期間特別推出專屬優(yōu)惠：
1、推出發(fā)行三年卡，原價(jià)5888元（此為期限卡，不接受任何形式的延卡時(shí)間），現(xiàn)x預(yù)售價(jià)4588元，計(jì)劃200張，預(yù)售期享有買三年送兩年的鉅惠。此卡享有健身中心的健身、游泳、瑜伽、舞蹈、單車、洗浴、乒乓球、臺(tái)球等項(xiàng)目，還特別送出價(jià)值888元的大禮包一份，其中包括158元君逸國際酒店西餐晚餐券一張（當(dāng)月有效，由財(cái)務(wù)簽發(fā)）、價(jià)值380元私教課程一節(jié)(課程內(nèi)容由健身中心在售卡當(dāng)時(shí)限定于卡內(nèi)）、價(jià)值300元的運(yùn)動(dòng)包一個(gè)，價(jià)值50元的定制毛巾一條
2、私教課程為輔，繼續(xù)保持原有【20xx】FD（第20xx-10-001號(hào)）方案，以《原私教課程價(jià)格體系》為基準(zhǔn)，凡購買一定數(shù)量，均享有不同程度折扣，具體如下：
購買20節(jié)以上不足30節(jié)的，予以9折優(yōu)惠；
購買30節(jié)以上不足50節(jié)的，予以8.5折優(yōu)惠；
購買50節(jié)以上不足80節(jié)的，予以7.5折優(yōu)惠；
購買80節(jié)以上不足100節(jié)的，予以6.5折優(yōu)惠；
購買100節(jié)以上的，予以6折優(yōu)惠；
二、目標(biāo)設(shè)定及成本預(yù)算
1、既定目標(biāo)：健身卡：4588元x200張=917600元，私教課程200節(jié)，平均單價(jià)240元，共4.8萬（包括但不僅限老客戶續(xù)課100節(jié)，轉(zhuǎn)介紹50節(jié)，體驗(yàn)50節(jié)），合計(jì)96.56萬元
2、活動(dòng)預(yù)算：1）、西餐券：100元x200=20000元
2）、海報(bào)單頁制作：2000元
3）、激勵(lì)提成：會(huì)員卡按平均25元/張x200=5000元
4）、合計(jì)：27000元
三、活動(dòng)時(shí)間及步驟
1、于10.30日之前完成海報(bào)單頁制作
2、于11.1日-11.10地推宣傳，將10000份單頁插車、掃樓、街派的方式進(jìn)行
3、于11.10日之前完成酒店微信公眾號(hào)及健身中心的軟文推廣
4、于11.1日至11.11日，約訪客戶、成交、會(huì)議總結(jié)
四、具體實(shí)施及注意事項(xiàng)
1、宣傳推廣措施
1）于10月25日前招聘3人銷售，5天時(shí)間進(jìn)行全員培訓(xùn)，特別是派單話術(shù)統(tǒng)一，產(chǎn)品講解，銷售流程，接待及談單，配合機(jī)制等
2）線下推廣以外出派單為主，健身中心銷售部6000份單頁，教練部3000份單頁，前臺(tái)1000份單頁，各自寫上自己的聯(lián)系方式，在以酒店為中心的周邊錦冠華城、天虹、新雅苑、新景苑、城市中心花園為據(jù)點(diǎn)，分成3組，由銷售帶組經(jīng)理、教練主管帶隊(duì)，時(shí)間在18點(diǎn)30分至21點(diǎn)之間，并在上下班途中少量插車，每日獲取不少于50以上客戶信息，總獲客量目標(biāo)1500人，意向客戶目標(biāo)300人，成交100人
3）線上推廣以酒店微信公眾號(hào)、健身中心公眾號(hào)同步發(fā)送，目標(biāo)客戶為老會(huì)員續(xù)卡及轉(zhuǎn)介紹，所有人朋友圈一日至少一發(fā)，內(nèi)容統(tǒng)一編輯發(fā)送，獲取有效并有意向客戶不少于300人信息，成交100人
4）售卡及私教課程時(shí)，需遵守操作流程，包括但不僅限于：第一時(shí)間收款（收銀員不可以接受任何銷售的私自轉(zhuǎn)賬，一律掃碼入公司賬戶）后，錄入系統(tǒng)，卡內(nèi)有效時(shí)間是以開卡錄入系統(tǒng)為準(zhǔn)；私教課程注明優(yōu)惠折扣明細(xì)及課程有效期，以合同為準(zhǔn)。
2、激勵(lì)措施
1）會(huì)員卡銷售為健身中心全員銷售模式（x即所有部門員工可參與活動(dòng)享受激勵(lì)措施）
2）原由老客房續(xù)卡提成為20元/張，新開發(fā)客戶30元/張，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)最高不得超過1500元，超過部分提留下次活動(dòng)發(fā)放且所有提成需截留10%至財(cái)務(wù)部，做為各部門團(tuán)建基金。健身中心銷售部基數(shù)為120張，如未完成，部門所有售卡均不能享受激勵(lì)政策；教練部基數(shù)為60張，如未完成，部門所有售卡均不能享受激勵(lì)政策；前臺(tái)累計(jì)基數(shù)為20張，如未完成，部門所有售卡均不能享受激勵(lì)政策，另外，不可堆單，如發(fā)現(xiàn)將作廢處理
3）各個(gè)部門在完成各自任務(wù)后，可享有額外獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)隊(duì)西餐一次
3、部門協(xié)同
�。�1）酒店銷售部美工需在酒店微信公眾號(hào)軟文一篇（11.10號(hào)前完成），按照《設(shè)計(jì)制作單》要求設(shè)計(jì)制作海報(bào)單頁（10.30號(hào)前完成），并在酒店大堂落地屏和門頭LED顯示屏展示活動(dòng)內(nèi)容
�。�2）財(cái)務(wù)部：
A、在銷售期內(nèi)，每日呈報(bào)財(cái)務(wù)部由健身負(fù)責(zé)人簽核的銷售報(bào)表（內(nèi)容中包括不僅限于銷售人員提成和數(shù)量及期限）；銷售期后，提供銷售完成報(bào)表（內(nèi)容中包括不僅限于銷售人員提成和數(shù)量及期限）
B、所有銷售推廣劵的提成均按收款為準(zhǔn)，不接受任何口頭形式的預(yù)定！
C、贈(zèng)送的私教課不參與任何提成方案，且執(zhí)行內(nèi)容與贈(zèng)送內(nèi)容需一致，如不一致，將按最高私教金額與部門收�。�
D、以上所有操作均按原會(huì)員卡及私教課程開辦流程操作，如有超出流程，請(qǐng)?zhí)崆皥?bào)備，否則一律不予主張！
E、此活動(dòng)所有費(fèi)用均不可超出預(yù)算，超出部分由部門承擔(dān)！
F、此活動(dòng)結(jié)束后，健身中心應(yīng)于3個(gè)工作日內(nèi)向財(cái)務(wù)部及總經(jīng)辦提交活動(dòng)分析報(bào)告（報(bào)告內(nèi)容包括但不僅限于活動(dòng)收益）
(3)員工培訓(xùn)及員工宣傳欄
A、簽核完畢的第一時(shí)間，下發(fā)至各部門，并組織動(dòng)員大會(huì)，明確目標(biāo)，規(guī)范流程
B、嚴(yán)格按照總辦及財(cái)務(wù)相關(guān)要求，執(zhí)行活動(dòng)進(jìn)程，活動(dòng)結(jié)束進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)，提交報(bào)告
C、利用早會(huì)和酒店管理例會(huì)通報(bào)和匯總活動(dòng)進(jìn)程，適時(shí)更新數(shù)據(jù)和活動(dòng)進(jìn)展
D、在員工宣傳欄張貼活動(dòng)單頁，在員工群傳閱活動(dòng)信息渲染活動(dòng)氣氛
以上請(qǐng)示妥否，還請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示，呈謝！
健身房活動(dòng)方案3
一、 活動(dòng)主題
激情綻放，時(shí)代有愛
二、 活動(dòng)時(shí)間
x月x日——x月x日
三、 活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┣楦鑼�(duì)唱 真情表白
x月x日x：00——x：00，在6樓健身房一側(cè)開辟出專門區(qū)域，現(xiàn)場(chǎng)麥克于廣播室相連，情侶可以通過情歌對(duì)唱或者真情表白的形式，對(duì)他（她）唱出或者說出心里話。并通過廣播即時(shí)播放。同時(shí)為每對(duì)情侶準(zhǔn)備了精美禮品。
�。ǘ├寺槿� 玫瑰芬芳（x.x）
x月x日正常營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)，顧客可到6樓促銷服務(wù)臺(tái)免費(fèi)領(lǐng)取玫瑰鮮花一枝（限送xxx枝）。當(dāng)日建身滿xx元，加送精美巧克力一盒。
四、 費(fèi)用支出
1、 展板2塊：xxxx元
2、 門楣2塊：xxxx元
3、 平面廣告：xxxx元
4、 禮品（玫瑰花、巧克力）由xxxx負(fù)責(zé)
5、 音響費(fèi)用：xxxxx元
6、 其他雜項(xiàng)支出：xxxx元
合計(jì)：約xxxx元（玫瑰花及巧克力費(fèi)用未計(jì)算在內(nèi)）
五、 提示
本檔活動(dòng)，VIP卡可以使用折扣功能。
健身房活動(dòng)方案4
為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，促進(jìn)群眾性體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，以弘揚(yáng)奧運(yùn)精神、增強(qiáng)員工體質(zhì)、營(yíng)造和諧氛圍、促進(jìn)企業(yè)發(fā)展為目標(biāo)，宣揚(yáng)體育文化，展示運(yùn)動(dòng)員形象，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)�，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
我健身、我快樂;好體魄、好生活。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：
地點(diǎn)：體育廣場(chǎng)
三、大會(huì)組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：體育局
承辦單位：河南易動(dòng)體育文化有限公司
協(xié)辦單位：體育器材經(jīng)銷商
四、比賽項(xiàng)目設(shè)臵
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)臵：財(cái)源滾滾，旱地龍舟，動(dòng)感五環(huán)，毛毛蟲競(jìng)速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運(yùn)瓜，腳踏實(shí)地，綁腿跑，協(xié)力競(jìng)走。
五、報(bào)名方式
1、參賽單位到大會(huì)組委會(huì)報(bào)名
2、撥打熱線電話0371x報(bào)名
六、競(jìng)賽辦法
1、執(zhí)行大會(huì)制定的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)規(guī)則(詳見項(xiàng)目具體說明)。
2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)項(xiàng)目實(shí)行預(yù)決賽制，按照比賽成績(jī)決定名次。
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)臵
1、各單項(xiàng)均取前8名(報(bào)名隊(duì)數(shù)不足8隊(duì)的減1錄取)，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)名次按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)算團(tuán)隊(duì)積分。
2、依據(jù)團(tuán)體總分取前8名頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。(如遇團(tuán)體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)
3、本次活動(dòng)設(shè)臵體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)6名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品作為獎(jiǎng)勵(lì)。
八、活動(dòng)流程
1、前期準(zhǔn)備
(1)懸掛活動(dòng)橫幅
(2)布臵現(xiàn)場(chǎng)
(3)準(zhǔn)備道具
(4)組織簽到
2、中期安排
(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式
(2)各代表隊(duì)入場(chǎng)儀式
(3)領(lǐng)導(dǎo)致辭;
(4)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓
(5)裁判員代表宣誓
(6)領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始
(7)各代表隊(duì)退場(chǎng)
(8)開幕式表演
(9)各項(xiàng)目比賽開始
(10)領(lǐng)導(dǎo)公布比賽結(jié)果，為獲獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)獎(jiǎng)品;
(11)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
3、后期安排
(1)各組成員拍照留念
(2)工作人員清理現(xiàn)場(chǎng)
(3)體育器材展覽交流
九、物品清單及費(fèi)用
1、物品詳情請(qǐng)參照附件1《活動(dòng)物品清單》。
2、費(fèi)用分為物品費(fèi)用、人員費(fèi)用和項(xiàng)目管理費(fèi)用，詳情請(qǐng)參照附件2《費(fèi)用清單》。
十、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目具體說明
1.財(cái)源滾滾
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2.旱地龍舟
參賽人數(shù)：每隊(duì)10人(男女各半)
比賽方法：每組派10名隊(duì)員。賽程60米。
比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間5秒)。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者勝。
3.動(dòng)感五環(huán)
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：2名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，2名隊(duì)員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4.毛毛蟲競(jìng)速
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：比賽開始前,4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以器材全部通過終點(diǎn)線垂直面為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前。
5.環(huán)環(huán)相扣
參賽人數(shù)：每隊(duì)5人(男3人女2人)
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至終點(diǎn)并掛上2號(hào)隊(duì)員的腰帶，連接好后，兩名隊(duì)員共同起點(diǎn)行進(jìn)與3號(hào)隊(duì)員連接，連接好后共同向終點(diǎn)行進(jìn)……依此類推。賽程為30米，
計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
6.碰碰球
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：在固定的區(qū)域內(nèi)，2人對(duì)抗，被推出界線者為輸。計(jì)分：獲勝者進(jìn)入下一輪比賽。
7.快樂大腳
參賽人數(shù)：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)，賽程60米。
計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
8.海貝接珠
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)
比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場(chǎng)地區(qū)，進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進(jìn)攻隊(duì)員開始手持珍珠丟向中間防守
健身房活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)主題
激情綻放，時(shí)代有愛
二、活動(dòng)時(shí)間
x月x日—x月x日
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┣楦鑼�(duì)唱真情表白
x月x日x：00—x：00，在x樓健身房一側(cè)開辟出專門區(qū)域，現(xiàn)場(chǎng)麥克于廣播室相連，情侶可以通過情歌對(duì)唱或者真情表白的形式，對(duì)他（她）唱出或者說出心里話。并通過廣播即時(shí)播放。同時(shí)為每對(duì)情侶準(zhǔn)備了精美禮品。
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x月x日正常營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)，顧客可到6樓促銷服務(wù)臺(tái)免費(fèi)領(lǐng)取玫瑰鮮花一枝（限送x枝）。當(dāng)日建身滿x元，加送精美巧克力一盒。
四、費(fèi)用支出
1、展板2塊：xx元
2、門楣2塊：xx元
3、平面廣告：xx元
4、禮品（玫瑰花、巧克力）由xx負(fù)責(zé)
5、音響費(fèi)用：xx元
6、其他雜項(xiàng)支出：xx元
合計(jì)：約xx元（玫瑰花及巧克力費(fèi)用未計(jì)算在內(nèi)）
五、提示
本檔活動(dòng)，VIP卡可以使用折扣功能。
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