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    1. 學(xué)生拓展活動方案

      時間:2022-06-23 14:39:21 方案 我要投稿

      學(xué)生拓展活動方案(通用10篇)

        為了確;顒禹樌M(jìn)行,我們需要事先制定活動方案,活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定計劃類文書。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下是小編精心整理的學(xué)生拓展活動方案(通用10篇),歡迎閱讀與收藏。

      學(xué)生拓展活動方案(通用10篇)

        學(xué)生拓展活動方案1

        一、活動目的:

        為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會,增強(qiáng)彼此間的感情,從而更好教育學(xué)生的目的,本本擬于在xx做戶外拓展活動。

        二、活動時間:

        待定(周末)

        三、活動地點:

       、拧x湖濱廣場沙灘;

       、、xx公園(拓展基地)

        四、活動對象:

        富民小學(xué)一年級(5)班家長及學(xué)生

        五、活動內(nèi)容:

       、偕碁┤の哆\動會

       、趩诬囼T行

        ③綠地聊天

        六、活動流程:

        14:00集合:前往xx

        14:30—14:50參觀xx后街精品樣板房

        14:50—16:50:沙灘趣味運動會

        16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

        18:00集合返回

        學(xué)生拓展活動方案2

        預(yù)算費用:

        每人50元(多退少補(bǔ))包括:場地費+門票費+午餐費+培訓(xùn)費。

        目的:

        1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力。

        2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。

        3、考過英語四六級,期末還有一段時間,給大家一個放松的機(jī)會。

        活動安排:

        早上八點半在學(xué)校門口集合,乘坐D1線新莊下車,步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過,至少保證每個班級有三個小隊長帶路),戶外拓展活動方案。

        九點半正式開始拓展訓(xùn)練:

        附:執(zhí)行方案

        08:50—09:30開營儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動員;星光燦爛:我們的團(tuán)隊我們的家。

        活動意義:

        促進(jìn)隊員創(chuàng)新、溝通和了解,在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào),隊員的協(xié)作,為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

        09:30—10:30信任背摔

        內(nèi)容:每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”,此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

        目的:

        1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

        2、信任,是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

        3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證,形式雖然簡單,但讓人與人之間的信任迅速升值。

        10:40—11:50生死電網(wǎng)

        內(nèi)容:

        您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng)),網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分,包括衣服,都不許碰到其邊緣,碰到即為“觸電”,“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn),但每條生路卻只能使用一次。

        目的:

        1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神增進(jìn)溝通。

        2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

        3、把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

        寓意:沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊!

        中午

        12:00—12:30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

        12:30—13:40午休游覽美麗的情侶園,班級同學(xué)互相拍照留念

        下午

        13:40—14:30互動游戲熱身

        14:40—15:50挑戰(zhàn)五分鐘

        內(nèi)容:

        比賽以游戲的。

        方式進(jìn)行,主要考察參賽選手的團(tuán)隊合作能力。

        游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成,游戲合作性很強(qiáng),需要選手融入團(tuán)體,展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

        16:00—17:00求生墻

        內(nèi)容:

        在規(guī)定的時間內(nèi),團(tuán)隊的所有人不得借助任何器具,只憑借相互間的合作,從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,那么所有的人將不能畢業(yè),也就是說有一個上不去則全體失敗。

        目的:

        1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

        2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!

        你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧,精英們!

        17:00—17:20活動總結(jié)

        活動備注:

        活動結(jié)束,考慮到大家培訓(xùn)了一天,比較累,用班費支出用于包車費用。

        1、拓展期間要分好責(zé)任,小隊長督促隊員遵守活動的要求,不能單獨行動。

        2、據(jù)充分了解,冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大,若因為天氣突變,活動擇日舉行。

        3、這次請的是專業(yè)的拓展老師,拓展經(jīng)驗豐富,安全意識強(qiáng)。

        4、這次活動,是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的,既要尊重同學(xué)意愿,又要積極爭取。

        學(xué)生拓展活動方案3

        一. 活動背景

        在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級凝聚力成型,大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

        二. 活動目的

        第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會大學(xué)魅力。

        三. 活動主題:熱愛班級,體驗?zāi)邸?/p>

        五. 活動時間及地點:11月3日-11月4日 圖書館東面

        六. 活動安排

        (一)前期策劃宣傳工作

        3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

        (二)活動組織

        1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

        2.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,參與正;顒咏M織,突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

        (三)活動環(huán)節(jié)

        1. 主持人開場

        2. 愛的抱抱(熱身活動)

        3. 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)

        4. 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)

        5. 無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)

        6. 感謝參與,結(jié)束語。

        七. 活動反饋

        八.活動經(jīng)費

        九. 注意事項

        1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;

        2. 每場活動結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

        3. 如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;

        學(xué)生拓展活動方案4

        一、活動背景

        在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)!獂x學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

        二、活動目的

        1、培育xx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力。

        2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提升人際交往能力。

        3、鍛煉身體,加強(qiáng)抵抗力。

        4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

        5、為xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。

        三、活動意義

        通過此次戶外素質(zhì)拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協(xié)會成員,為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

        四、活動對象

        xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員

        五、活動所需資源

        卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機(jī)4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

        六、前期準(zhǔn)備

        1、時間:5月18日—5月22日

        2、人員:xx院青協(xié)第二屆全體干部

        3、內(nèi)容:

        a、將所需資源購買齊備。

        b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

        c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

        d、5月21日15:20全體干部進(jìn)行測試。

        七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

        (一)時間

        4月23日

        (二)場地布置

        活動當(dāng)天全體干部于7:00在xx集合,然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。

        (三)活動環(huán)節(jié)

        第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊建設(shè)

        活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊建設(shè),包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鐘。

        然后進(jìn)行團(tuán)隊展示,每隊5分鐘。

        全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。

        第二環(huán)節(jié):比賽過程

        第一關(guān):卡在哪里?

        1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。

        2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。

        (注:各隊伍事先均不知道路線,整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)

        第二關(guān):穿越有我

        1、地點:小光谷運動場休閑場地

        2、規(guī)則:

        a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目

        b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。

        c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

        3、過程:

        a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

        b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡

        第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)

        1、地點:實驗樓1棟前空地

        2、規(guī)則:

        a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

        b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

        3、過程:

        a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

        b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡

        第四關(guān):嗨!陌生人

        1、地點:東區(qū)

        2、規(guī)則:

        a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

        b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

        3、過程:

        a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

        b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊員表現(xiàn),并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。

        c、比賽完后進(jìn)行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

        第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣

        1、地點:xx

        2、規(guī)則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

        學(xué)生拓展活動方案5

        一、活動目的:為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會,增強(qiáng)彼此間的感情,從而更好教育學(xué)生的目的,本本擬于在XX做戶外拓展活動。

        二、活動時間:待定(周末)

        三、活動地點

       、、Xx湖濱廣場沙灘;

       、、Xx公園(拓展基地)

        四、活動對象:

        五、活動內(nèi)容:

       、偕碁┤の哆\動會

        ②單車騎行

       、劬G地聊天

        六、活動流程:

        14:00集合:前往Xx

        14:30—14:50參觀Xx后街精品樣板房

        14:50—16:50沙灘趣味運動會

        16:50—17:50自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

        18:00集合返回

        學(xué)生拓展活動方案6

        一、活動背景

        素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊項目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識自我和超越自我,同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個團(tuán)隊的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

        二、活動目的及意義

        素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對自己、對同仁、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗及感受,為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

        三、活動宗旨

        “游戲中玩出團(tuán)結(jié),實踐中提升自我!彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊協(xié)作能力和團(tuán)隊凝聚力起到很好的作用。

        四、活動主辦單位:山東建筑大學(xué)大學(xué)生科技協(xié)會

        五、活動對象:大學(xué)生科技協(xié)會所有成員

        六、活動地點:竹一宿舍后第一籃球場

        七、活動時間:20xx年10月11日8點

        八、活動步驟

        一)準(zhǔn)備

        1、前期:向?qū)W生處提交申請;

        2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場地。

        3、后期:活動總結(jié)

        二)活動內(nèi)容

        1、拓展培訓(xùn)項目分別有:

       。ㄒ唬┫嘧R初次 (二) 三個球(三)帶球賽跑(四)肢體語言(五)福爾摩斯

        2、具體細(xì)節(jié)

        1)首先將學(xué)生們分為8個團(tuán)隊(8—10人為一個團(tuán)隊),可安各個部門分10個團(tuán)隊 2)接著便是各項挑戰(zhàn)項目:

        2、三個球(向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用)

        時間: 5~10分鐘

        人數(shù): 不限

        道具:(每個小組)

        ·1個大垃圾桶(用來接球)。

        ·40個網(wǎng)球或籃球(放在袋子或盒子里)。

        概述:這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。目的:向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

        學(xué)生拓展活動方案7

        一、活動背景:

        為增強(qiáng)我系學(xué)生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),特組織建測系學(xué)生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

        二、活動目的:

        1、為增強(qiáng)新進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,提高大家的執(zhí)行力,增強(qiáng)大家團(tuán)隊意識,培養(yǎng)團(tuán)隊精神,加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識了解。

        2、團(tuán)隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強(qiáng)凝聚力;

        3、營造、烘托組織氣氛,促進(jìn)戰(zhàn)略分享,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感;

        4、正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破;充分融入團(tuán)隊,增強(qiáng)歸屬;

        5、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通;增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,激揚團(tuán)隊士氣;注:結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團(tuán)隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力等訓(xùn)練,從而達(dá)到激發(fā)潛能,

        三、活動具體要求:

        活動宗旨:

        1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神,增進(jìn)溝通。

        2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。

        3、學(xué)會克服看似難以解決的問題。

        4、學(xué)會付出,才有收獲。教官要求:明確要求、講明規(guī)則,限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。

        訓(xùn)練要求:

        1、忘記年齡,忘記性別、忘記職務(wù)、平等參與。

        2、嚴(yán)格服從教練指揮,以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。

        3、活潑緊張、彼此信任、團(tuán)結(jié)習(xí)作、磨練自我。

        4、有事打報告,允許后才可講話。

        5、如果違反規(guī)則,將會送出成長獎勵。

        6、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

        四、活動時間與地點:

        時間:XX年10月18日周日上午8:00——11:30周日下午2:00——5:30

        地點:院足球場

        五、參加對象:

        建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人注:把參與本次培訓(xùn)的學(xué)生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團(tuán)隊

        六、活動流程及項目策劃:

        (一)活動前期

        1、10月12日早7:30足球場集合完畢,8點活動正式開始。

        2、請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始

        3、各小組負(fù)責(zé)人切實負(fù)責(zé)好自己所帶的小組。

        4、活動期間,主席團(tuán)負(fù)責(zé)全面工作。辦公室負(fù)責(zé)攝影工作。

        5、各部門派出一名副部與老干事做評委。要求:公平,公正,公開6.活動結(jié)束后,請薛冰老師至結(jié)束語。

        (二)活動后期

        1、全體成員集合留影。學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)好各小組成績匯總。

        2、所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。

        備用活動:

        一、游戲簡介:

        整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

        二、活動目標(biāo):

        感受團(tuán)隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感。討論問題示例:

        1、你們在游戲過程中碰到了什么問題?

        2、你們是如何克服困難的?

        3、哪些因素有助于成功地完成游戲?

        4、游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

        5、游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對此感受如何?

        6、這個游戲揭示了什么道理,如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

        七、活動用品:

        1、繩子

        2、綁帶

        3、秒表

        4、桌子

        5、好醫(yī)藥品

        6、評委需要的筆和本(可自帶)

        7、足球

        8、報紙

        9、便利貼紙

        10、眼罩

        學(xué)生拓展活動方案8

        一、活動主題:感受童年、快樂共享

        二、活動目的:豐富孩子們的課外生活,加強(qiáng)家長與老師的聯(lián)系,增進(jìn)家長與小孩之間的感情,促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大團(tuán)體。

        三、活動時間:20xx年x月x日

        四、活動地點:x

        五、活動臨時組委會:

        六、活動組織步驟:

        1、通過在群里發(fā)信息,想?yún)⒓踊顒拥模?2月5日早九點前,把人數(shù)報給x或x(手機(jī)發(fā)信息格式:小孩名字+(包括家長在內(nèi)參加人數(shù))+聯(lián)系電話),及時統(tǒng)計,以方便采購

        2、各采購員負(fù)責(zé)采購燒烤所需物品;

        3、經(jīng)費收支(先由各采購員先墊付采購,到時按人頭數(shù)平均收取x、x負(fù)責(zé)收取,經(jīng)費的收支情況在活動后通過QQ群向大家公開);

        4、安全問題,車輛自備、安全自負(fù)。

        七、活動內(nèi)容安排:

        1、20xx年x月x日上午10時前到x;

        2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;

        3、下午15時氣排球賽、拔河賽,地點:老鴨山莊球館;

        4、下午17時以后,各回各家,各找各媽!

        八、注意事項

        1、本次活動由于在戶外,車輛自備、安全自負(fù)。各家長要對孩子監(jiān)護(hù),制止一切不安全行為,避免發(fā)生意外事故。

        2、活動中不要獨自離開活動現(xiàn)場,有事要提前走必需征得x的同意。

        3、同學(xué)們之間或家長們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)同學(xué)們行為不安全,每個都必需立即阻止。

        4、燒烤時同學(xué)們注意防火,不要玩弄打火機(jī),不要在非燒烤處點火,玩火。

        5、燒烤時注意人不要站在下風(fēng)口,防止煙熏,及飛出的火星很容易燙傷人。

        6、燒烤時要注意安全,個人包括衣物與燒烤爐保持適當(dāng)距離。

        7、燒烤時要注意沒有烤熟的`食品不要吃。

        8、由于這次活動是在戶外進(jìn)行,自備防蚊蟲藥。

        學(xué)生拓展活動方案9

        一、活動目的:

        學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子,需要較全面的綜合素質(zhì),特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等能力。通過本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,進(jìn)一步提高學(xué)生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)員間的相互信任感并認(rèn)識到信賴與責(zé)任在與人相處中的重要性,以及感受“沒有英雄的個人,只有英雄的團(tuán)隊”的深刻寓意,進(jìn)一步認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。

        二、活動主題:

        卓越素質(zhì),健康人生

        三、活動時間:

        2011年10月30日上午8點(雨天順延)

        四、活動地點:

        塑膠操場

        五、參加人員:

        黃山學(xué)院學(xué)生委員會全體成員

        六、活動主辦:

        黃山學(xué)院學(xué)生委員會

        七、活動承辦:

        文娛體育部

        六、活動內(nèi)容:

       。ㄒ唬┤藛T分組:共160人,分10組,每組16人

        (二)具體實施

        附件:

        心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動設(shè)計

        一、熱身游戲——直呼其名

        1、時間:10~15分鐘

        2、人數(shù):16人圍成一個圈

        3、道具:2個乒乓球(或報紙團(tuán)代替)

        4、目的:幫助大家記住彼此的名字。

        5、步驟:

       。1)選一塊寬闊平整的游戲場地。隊員們圍成一圈。每人相距約一臂長。

        (2)拿著球的成員大聲喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué),以此類推,直到輪完一圈。要求成員在此過程中認(rèn)真聽,并記住每位成員的名字。

       。3)改變規(guī)則,現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字,然后把球拋給他(她)。每個球在成員手中停留的時間不得超過3秒。

       。4)幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字,這時,再加一只球進(jìn)來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變,增加游戲趣味性。

        (5)游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字。

        6、討論:在一起認(rèn)識了一段時間了,你對所有的成員都熟悉嗎?能脫口而出他們的名字嗎?(記住彼此的名字,是互相認(rèn)識的第一步,也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的部門,也是一個溫暖的“小家庭”,牢記“家人”名字,用心記住每個人的名字,是我們每個人必須做的。

        7、注意事項:注意扔球的時候不可用力過猛以免砸傷人,也會顯得不禮貌。領(lǐng)導(dǎo)者先做示范,建議采用較慢的高球。

        二、大風(fēng)吹

        目的:一是考驗同學(xué)們的反應(yīng)能力,二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。

        方法:

        1、全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。

        2、主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹、有穿鞋子的人!箘t凡是穿鞋子者,均要移動,另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。

        備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人…、。

        道具:無

        三、瞎子摸號

        活動目的:讓學(xué)員體會溝通的方法有很多,當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時,你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。

        形式:14-16個人為一組比較合適

        類型:問題解決方法及溝通

        時間:30分鐘

        材料及場地:眼罩及小貼紙和空地、攝像機(jī)(沒有也可以)

        適用對象:參加團(tuán)隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員

        操作程序:

        1、讓每位學(xué)員戴上眼罩

        2、給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道

        3、讓小組根據(jù)每人的號數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線

        4、全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束

        5、全過程錄象,并在點評之前放給學(xué)員看(沒有攝像機(jī),可以省去)

        有關(guān)討論:

        1、你是用什么方法來通知小組你的位置和號數(shù)?

        2、溝通中都遇到了什么問題,你是怎么解決這些問題的?

        3、你覺得還有什么更好的方法?

        道具:眼罩160個(可用廢棄橫幅剪成長條)、編有從1-16的小紙條160個紙條(便簽條)

        四、氣氛調(diào)動游戲:可憐的小貓(可用可不用,靈活把握)

        方法:

        1、全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。

        2、小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說「哦!可憐的小貓!沟墙^不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。

        3、撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。

        4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑

        道具:無

        五、同心圓

        目的:促進(jìn)團(tuán)隊協(xié)作,提高團(tuán)隊凝聚力。

        操作步驟:首先所有隊員側(cè)向圓心圍成一個圓圈(不適合15人以下團(tuán)隊操作,人越多效果越好)隊員盡可能用腳尖頂住前面隊友的鞋后跟,同時還要不斷調(diào)整成規(guī)則的圓圈,調(diào)整好隊形后,就可以同時坐在后面隊友的腿上了,一定要同起同坐,注意協(xié)助保護(hù),避免受傷,可以先手扶前面隊友的肩膀坐好,再松開手向上,最后可以坐好后整體向前走,一邊走一邊喊激勵的口號或隊訓(xùn)。

        寓意拓展:

        每一個人都很重要,當(dāng)一個團(tuán)隊能夠整體搭配的時候,就能匯聚出共同的方向,并整合每一個人的專長,使資源的浪費降到最低點,發(fā)揮每一個人的長處,截長補(bǔ)短,讓學(xué)員意識到無論在工作還是生活中,都要相 互支持,相互依賴,相互協(xié)助!皼]有英雄的個人,只有英雄的團(tuán)隊”。

        道具:無

        六、解手鏈

        形式:10人一組為最佳

        時間:20分鐘

        適用對象:全體人員

        活動目的:讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊的合作精神。

        操作程序:

        1、主持人讓每組圈著站成一個向心圈;

        2、主持人說:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住另外一個人的手;現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開;

        3、告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環(huán);

        4、如果過程中實在解不開,培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。

        有關(guān)討論:

        你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂?

        當(dāng)解開了一點以后,你的想法是否發(fā)生了變化?

        最后問題得到了解決,你是不是很開心?

        在這個過程中,你學(xué)到了什么?

        道具:無

        七、討論與總結(jié)

        1每隊進(jìn)行總結(jié):按照順時針順序,每個隊員談一談自己的收獲和感想,隊長總結(jié)。

        2唱歌結(jié)束:在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路,感受團(tuán)體的力量

        操作:

        胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相親相愛一家人》

        經(jīng)費預(yù)算表

        所需道具或材料:

        1、攝像機(jī):1個

        2、相機(jī):1個

        3、橫幅:1條(教育系提供)

        4、喊話喇叭:若干(能提供幾個就幾個)

        5、彩旗:10面

        6、校旗桿:10根

        7、簽字筆:10支

        8、報紙團(tuán):20個(用廢報紙制作)

        9、眼罩(可用廢棄橫幅剪成長條或由學(xué)員自帶):160條

        10、編有從1-16的小紙條(便簽條):160張

        人員安排:

        1、教練員:5名心理學(xué)教師,20名心理學(xué)專業(yè)學(xué)生。每個教師負(fù)責(zé)兩組,每組分2名心理學(xué)專業(yè)學(xué)生。

        2、秩序維護(hù):校學(xué)生會成員若干,負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)和秩序維持。

        3、分組:提前將10組分好,最好考慮到院系間的搭配。

        備注:

        如果方便,可以讓每個院系帶系旗。

        學(xué)生拓展活動方案10

        一、活動組織

        學(xué)校成立“快樂暑期我做主”夏令營活動及活動安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長:x校長成員:x各班班主任

        二、參與成員及條件

        學(xué)校二——五年級身體健康、自理能力較強(qiáng)的學(xué)生。

        三、報名原則及方法

        報名原則:堅持學(xué)生自愿、家長同意參加的原則。

        報名辦法:

        1、凡參加夏令營活動的,在家長指導(dǎo)下選擇報名參加自己喜歡的一個或多個活動。

        2、學(xué)生填寫報名表格,家長簽字。

        四、活動內(nèi)容

        根據(jù)學(xué)校實際情況,充分利用校內(nèi)校外資源,擬開展以下活動:

        1、與x日報社聯(lián)合,開展“少年軍校暑期夏令營”。

        2、與x生活廣場的冠軍溜冰場聯(lián)合,開展“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營”。

        3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”活動,主要參觀x地質(zhì)博物館,了解地球的歷史和家鄉(xiāng)x的地質(zhì)構(gòu)造,豐富學(xué)生的地質(zhì)知識,培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神。

        4、“探秘x,愛我x”——參觀x省博物院。讓隊員們了解x悠久的歷史、文化、科技發(fā)展歷程,感受x深厚的文化底蘊,增強(qiáng)學(xué)生對家鄉(xiāng)x的熱愛之情。

        5、“百年奧運,喜迎圣火”活動。組織學(xué)生參與到奧運圣火在x市的傳遞活動中,感受奧運魅力,喜迎北京奧運。

        五、活動時間

        1、“少年軍校暑期夏令營”

        根據(jù)x日報社的相關(guān)活動安排,活動時間:x月x——x月x日。

        2、“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營”——x生活廣場的冠軍溜冰場

        活動時間:x月x——x月x日

        3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”——參觀x地質(zhì)博物館。

        活動時間:x月x日

        4、“x探秘,愛我x”

        活動時間:x月x日

        六、活動總結(jié)

        1、每次活動,每位隊員記錄自己的活動收獲,都有記錄;活動結(jié)束時,評選“優(yōu)秀小營員”,并總結(jié)此次活動情況。

        2、x月中旬對夏令營活動情況進(jìn)行總結(jié),形成文字材料,以便今后借鑒。

        3、x月——x月,開展“快樂暑期我做主”夏令營活動征文比賽。

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