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給中考學(xué)子加油的方案（通用12篇）
為確保事情或工作順利開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的給中考學(xué)子加油的方案，希望對大家有所幫助。
給中考學(xué)子加油的方案 1
為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績，在練習(xí)中公道有效地利用時間，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。本方案的實(shí)施需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo)，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力，認(rèn)真負(fù)責(zé)，使得本次迎中考體育練習(xí)活動順利進(jìn)行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績。
一、活動原則：
1、安全第一原則。
2、科學(xué)公道，短時高效
3、目標(biāo)明確，針對性強(qiáng)。
4、簡單實(shí)用，通俗易懂。
二、活動內(nèi)容：
針對本屆九年級全體學(xué)生14年12月進(jìn)行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級中考體育練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，本次練習(xí)分三階段總計約55天，每階段練習(xí)時間為：早7：10分——7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段——恢復(fù)儲備階段（3月2日——3月20日十五天），第二階段——鞏固進(jìn)步階段3月23日——4月24日二十四天），第三階段——調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日——5月初考試日約十四天）。
三、活動前期預(yù)備工作及職員分工：
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。
2、劉：本次活動總負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)調(diào)動班主任，下達(dá)練習(xí)時間、計劃、通知，監(jiān)視班主任練習(xí)時間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習(xí)活動安全保障，各個階段活動總結(jié)。
3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動順利進(jìn)行，及時提出指導(dǎo)性意見。
4、牟：指導(dǎo)活動方案制定，提出練習(xí)原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作，活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑計劃。
5、周：活動預(yù)案制定，練習(xí)計劃制定，第一階段立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)、實(shí)心球技術(shù)指導(dǎo)，各個階段11——14班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
6、高：練習(xí)計劃制定，各個階段4——6班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
7、劉：練習(xí)計劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長跑技術(shù)指導(dǎo)。
8、王：練習(xí)計劃制定，各個階段1——3班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
9、尹：練習(xí)計劃制定，各個階段7——10班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級測驗(yàn)練習(xí)計劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)，主要負(fù)責(zé)集體長跑班級選定，練習(xí)，賽前指導(dǎo)。
10、班主任：負(fù)責(zé)組織學(xué)生，安排學(xué)生各項(xiàng)練習(xí)，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習(xí)項(xiàng)目，緊急情況處理。
四、器材使用
第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠(yuǎn)墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個班輪番使用，有各班負(fù)責(zé)體育教師同一調(diào)動，看管儀器。
五、摹擬考試
時間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負(fù)責(zé)調(diào)配職員，周負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計。
六、其它
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習(xí)情況，由劉負(fù)責(zé)。
2、體育教師到崗及責(zé)任分工由牟平、劉負(fù)責(zé)。
3、從3月2日開始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時，男生俯臥撐15個4組間隔半小時。
4、每階段進(jìn)行中期開碰頭會劉負(fù)責(zé)組織，商討練習(xí)計劃執(zhí)行情況，下一步計劃進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)。
七、活動安全
1、劉鵬負(fù)責(zé)整個活動的安全教育。包括：鍛煉前進(jìn)校及預(yù)備活動安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實(shí)心球練習(xí)的安全等，練習(xí)結(jié)束進(jìn)教室。落實(shí)到位。
2、班主任在活動中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運(yùn)動區(qū)安全，活動要有組織性、紀(jì)律性，一切活動聽指揮。
各班級負(fù)責(zé)體育教師引導(dǎo)學(xué)生在安全的條件下進(jìn)行鍛煉。
第一階段練習(xí)計劃
一、凌晨7:10分——7:40分
針對九年級學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績較差，男生實(shí)心球較差本階段晨練以氣力性練習(xí)為主。各班級到校后盡快組織抓緊時間進(jìn)行練習(xí)。各班級依照指定位置，由班主任及指導(dǎo)教師公道安排。具體位置參照圖示（另發(fā)）。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
女生：立臥撐10個+深蹲跳10個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環(huán)進(jìn)行，不需中斷。有欄架的班級參照蛙跳練習(xí)方法（10分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用15分鐘左右時間進(jìn)行跑步練習(xí)，7分鐘時間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，參照指導(dǎo)教師意見自主練習(xí)。
1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。15分鐘
3、自主練習(xí)：各班級可進(jìn)行實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、女生仰臥起坐等練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘12分鐘
4、進(jìn)教室5分鐘。
三、體育課
1、每節(jié)課二十分鐘實(shí)心球技術(shù)練習(xí)一周、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)一周，以后交替進(jìn)行。
2、十分鐘第一階段練習(xí)內(nèi)容講授一周，主要是動作規(guī)格，標(biāo)準(zhǔn)及要求講授。第二周開始女同學(xué)仰臥起坐練習(xí)，男同學(xué)上肢及腰腹肌氣力練習(xí)。
3、五分鐘到十分鐘集體長跑練習(xí)。
第二階段練習(xí)計劃
一、凌晨7:10分——7:40
進(jìn)步氣力練習(xí)強(qiáng)度，加強(qiáng)男生實(shí)心球練習(xí)時間，進(jìn)步蛙跳動作規(guī)格及強(qiáng)度，女同學(xué)加仰臥起坐練習(xí)。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測試儀器各班級使用順序。著手預(yù)備參加集體長跑驗(yàn)收。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實(shí)心球練習(xí)6分鐘（15分鐘）
女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實(shí)心球的進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)6分鐘，立臥撐15個+深蹲跳15個為一組共三組.（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環(huán)進(jìn)行，不需中斷每人跳六次。有欄架的班級參照蛙跳練習(xí)方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調(diào)理。（8分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個班級體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)，進(jìn)教室。
二、下午大課間
下午大課間時間35分鐘，各班級主要利用14分鐘左右時間進(jìn)行跑步練習(xí)，14分鐘時間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，參照指導(dǎo)教師意見自主練習(xí)，自主練習(xí)一定要根據(jù)自己實(shí)際情況有選擇的進(jìn)行練習(xí)，具體內(nèi)容參照下面自主練習(xí)部份由班主任及負(fù)責(zé)體育老師安排。有參加集體長跑驗(yàn)收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。
1、各班級集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級或個人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。參加集體長跑的班級在這個時間段進(jìn)行自主練習(xí)（內(nèi)容參照自主練習(xí)）14分鐘
3、自主練習(xí)：女同學(xué)一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個一組共三組。男同學(xué)俯臥撐10個一組共3組，實(shí)心球練習(xí)與立定跳遠(yuǎn)及輔助練習(xí)自由選擇，有參加集體長跑驗(yàn)收任務(wù)的班級由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘。14分鐘
4、進(jìn)教室4分鐘
三、體育課
教學(xué)目標(biāo)：鞏固進(jìn)步實(shí)心球及立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，糾正指導(dǎo)實(shí)心球易出錯誤，立定跳遠(yuǎn)落地技術(shù)及規(guī)則。加強(qiáng)女同學(xué)仰臥起坐技術(shù)，安排個班級女同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐儀器使用，進(jìn)行1000米、800米測驗(yàn)反饋數(shù)據(jù)，鞏固進(jìn)步學(xué)生耐久跑的基本技術(shù)，特別留意跑的節(jié)奏及呼吸頻率。此階段各班級授課教師根據(jù)本班情況公道安排練習(xí)內(nèi)容。
第三階段練習(xí)計劃
一、凌晨：全體工作職員根據(jù)摹擬考試結(jié)果與集體長跑結(jié)果，制定針對性更強(qiáng)的專項(xiàng)進(jìn)步練習(xí)。
二、體育課：加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)及仰臥起坐規(guī)范動作練習(xí)，進(jìn)步動作的'規(guī)范性，抓細(xì)節(jié)，下降考試進(jìn)程的失敗率。留意學(xué)生實(shí)心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩(wěn)等細(xì)節(jié)，盡快糾正其錯誤技術(shù)動作。教師授課時重視學(xué)生考前心理調(diào)劑，生理調(diào)劑，使得學(xué)生樂觀、積極、英勇的面對中考體育考試。
三、下午大課間：跑步留意技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，每組選出組長，爭取每組都有最合適自己的節(jié)奏。
給中考學(xué)子加油的方案 2
時間：
20xx年09月07日09：30至12：00
地點(diǎn)：
海淀區(qū)丹棱街6號丹棱SOHO15層階梯教室
對象：
初中學(xué)生和家長（初三優(yōu)先）
活動詳情：
《榜樣的力量》系列大型講座第一期——與20xx年中考狀元面對面。
你知道20xx年中考，全市有8位區(qū)狀元都出自學(xué)而思嗎？想不想和這些中考狀元&學(xué)而思名師面對面，近距離互動交流？
初三時間緊任務(wù)重，在這么高強(qiáng)度的壓力下，狀元是如何調(diào)節(jié)自己的`？累的時候如何放松的？
在狀元學(xué)習(xí)的道路上父母扮演的是什么角色，能夠提供哪些幫助？
剛上初三是如何面對的？如何規(guī)劃初三寒假的？什么時候開始準(zhǔn)備一模、中考復(fù)習(xí)的？
想知道這些問題就抓緊報名《榜樣的力量》講座吧！
【講座主要內(nèi)容】
面對面：20xx年中考狀元現(xiàn)場訪談
微驚喜：神秘嘉賓親臨講座、傾情互動
Q&A：提問互動，和狀元、老師交流你的問題
純干貨：學(xué)而思超級名師分享如何規(guī)劃完美初三
抽大獎：CASIO品牌大獎等你拿
【vip現(xiàn)場福利】
預(yù)留座位：好座位是一定要留給vip的，所以一定要寫清楚幾人到場哦。
優(yōu)先提問：現(xiàn)場100多個人，想提問？vip優(yōu)先吧！
【活動流程】
9：00-9：30入場簽到
9：30-9：35主持人開場，介紹到場嘉賓
9：35-10：35主持人對嘉賓的現(xiàn)場采訪互動（狀元簡介、成長經(jīng)歷、老師同學(xué)采訪）
10：45-10：55網(wǎng)友提問互動環(huán)節(jié)
10：55-11：10神秘嘉賓出場
11：10-11：50學(xué)而思超級名師初三全年學(xué)習(xí)規(guī)劃
11：50-12：00抽獎環(huán)節(jié)、活動結(jié)束
給中考學(xué)子加油的方案 3
一、活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標(biāo)）：
1、對自己有正確的定位，明確奮斗目標(biāo)
2、激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)動力
3、查漏補(bǔ)缺，明確前段學(xué)習(xí)中問題，
4、制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃
二、活動準(zhǔn)備（教室布置及含義，學(xué)生的先期準(zhǔn)備等）：
1、認(rèn)真統(tǒng)計期中考試班級學(xué)生成績，從多方面、多角度進(jìn)行分析對比。
2、認(rèn)真統(tǒng)計期中考試平行班級成績，列表對比
3、對比以往高校錄取分?jǐn)?shù)，對錄取分?jǐn)?shù)線做出估計
4、總結(jié)班級優(yōu)、缺點(diǎn)，提出要求
三、活動過程：
1、班主任進(jìn)行考試情況對比分析，表揚(yáng)進(jìn)步顯著的同學(xué)，鞭策退步顯著的同學(xué)，將本班成績與其他平行班對比，找出差距，找出優(yōu)勢，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)緊迫感。
2、班主任總結(jié)班級優(yōu)缺點(diǎn)，對一些苗頭性的現(xiàn)象加以提醒，提出學(xué)習(xí)建議。
3、全班再次學(xué)習(xí)班級公約。
四、注意事項(xiàng)或建議：
1、數(shù)據(jù)準(zhǔn)備要充分，要有說服力
2、班級優(yōu)缺點(diǎn)分析要到位
3、學(xué)習(xí)建議要對學(xué)生確實(shí)有幫助
五、活動效果及后記：
效果很好。學(xué)生更加清楚自己的目標(biāo)，知道自己接下來該怎么做，干勁十足。
給中考學(xué)子加油的方案 4
主題：目標(biāo)導(dǎo)向，計劃有序，落實(shí)到位，爭取期末考試的大豐收
1、考試總成績分析
總體成績不理想，沒有高分學(xué)生，中間力量薄弱。
有些學(xué)生有較大的進(jìn)步，個別學(xué)生退步較大。
表揚(yáng)進(jìn)步較大的學(xué)生：xxxx等同學(xué)
個別學(xué)生退步明顯，有下滑十幾個名次的。
2、單科情況
優(yōu)秀上線少的有：政治、地理、物理、化學(xué)、生物
一般上線少的有：英語、地理、物理、生物
雙差科目：物理、地理、生物
要求：
�、僬n代表要加強(qiáng)與任課教師的溝通。
�、谕ㄟ^自身來帶動其他同學(xué)做好榜樣�！罢n代表”要有“代表”性。
�、垡獪�(zhǔn)確領(lǐng)會任課老師的旨意，行動要積極。
3、班級管理中的一些問題
�、抛粤�(xí)紀(jì)律
�、僮粤�(xí)課存在遲到現(xiàn)象，特別是早自習(xí)問題嚴(yán)重
②自習(xí)課開始時不能迅速地安靜下來，存在臨自習(xí)結(jié)束說話、頻繁看表現(xiàn)象。
�、垭S意調(diào)位，回頭，說話，打鬧現(xiàn)象存在。
�、茉缱x要讀、背結(jié)合，不能不出聲。
⑵課間打鬧現(xiàn)象。男同學(xué)頻繁在前面逗留，女同學(xué)跑到教室后面與男同學(xué)打鬧，個別學(xué)生起哄，發(fā)怪聲。
�、钦n堂沉悶。個別成績好的'同學(xué)沒能起到模范帶頭作用。思想保守，信心不足，勇氣不夠。
⑷部分學(xué)生對學(xué)習(xí)認(rèn)識不夠，沒把學(xué)習(xí)擺在首位。拍吃苦，沒有優(yōu)患意識，缺少遠(yuǎn)大理想，自制能力，自控能力差。
�、蓚�別學(xué)生在班級里起負(fù)面影響，宣傳“學(xué)習(xí)無用論”
4、學(xué)習(xí)的計劃性
四節(jié)晚自習(xí)及雙休日在自習(xí)開始要制定好計劃。每人一個計劃表。檢查，落實(shí)。
5、每人寫出期中考試總結(jié)
�。◤乃枷�、生活、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面對前面2個月的情況進(jìn)行總結(jié)，寫出人生目標(biāo)及近期目標(biāo)（期末考試）以及實(shí)施方案）。好的學(xué)校要獎勵。
6、學(xué)習(xí)方法交流
xx、xx分別對理科和文科科目的學(xué)習(xí)方法交流。
7、學(xué)習(xí)標(biāo)兵：xx、xx、xx、xx
紀(jì)律標(biāo)兵（周一班會選舉產(chǎn)生）寫在后后黑板上
給中考學(xué)子加油的方案 5
為了進(jìn)一步做好低年級學(xué)生的教育和管理工作，協(xié)調(diào)好學(xué)校教育與家庭教育的關(guān)系，形成教育孩子的合力，經(jīng)學(xué)校研究決定在近期召開低年級部學(xué)生家長會，為了開好這次會議，特作如下安排：
一、家長會時間：
1、一年級：20xx年11月15日（星期二）下午2:40——3:40在一樓報告廳聽專家報告（二三年級的班主任要調(diào)課參加），然后回班級由班主任和授課老師分班召開，主要反饋期中考試情況。
2、二、三年級：20xx年11月15日（星期二）下午兩節(jié)課后召開（4:00準(zhǔn)時開始）。各班級要在黑板或電子白板上寫上歡迎家長的標(biāo)語。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：
副組長：
協(xié)調(diào)巡視：
三、安全保衛(wèi)：
學(xué)校的余保安及各班級的授課老師。
四、家長會內(nèi)容主題：
1、專家報告《把握教育關(guān)鍵期，培養(yǎng)孩子好習(xí)慣》。
2、反饋期中考試情況。
一年級家長先到一樓報告廳由中科大成才之路專家報告團(tuán)的專家主講，二、三年級的'班主任同時參會，然后二、三年級的班主任回班傳達(dá)會議內(nèi)容，反饋期中考試情況。
請各位班主任、教師要認(rèn)真準(zhǔn)備，認(rèn)真召開，把工作做細(xì)，做實(shí)，力爭把我們的工作做的讓家長們滿意，贏得家長的支持、配合和好評。
五、有關(guān)要求：
1、班主任要嚴(yán)格要求每位家長到會，這是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，家長會要求家長簽到，不到會的要約談。
2、班主任會后要將家長會發(fā)言稿、簽到簿及家長意見簿上交。（簽到簿及家長意見簿到李主任處領(lǐng)取）
3、學(xué)生兩節(jié)課后離校，不得在學(xué)校逗留，家長要做好孩子離校后的安排。
4、家長所帶車輛不得開進(jìn)校門以內(nèi)，只能在校外停放。
給中考學(xué)子加油的方案 6
一、大會目的
增強(qiáng)畢業(yè)班全體師生奮戰(zhàn)學(xué)考的信心、勇氣和毅力，激勵畢業(yè)生在后階段能珍惜時間、努力拼搏、迎難而上，勢必取得今年學(xué)考好成績。
二、大會的時間、地點(diǎn)及參加人員
20xx年xx月xx日1：30西教學(xué)樓前畢業(yè)班全體任課教師、校委會全體成員。
三、大會要求
1、發(fā)言人和發(fā)言的主要內(nèi)容
�。�1）教導(dǎo)主任講話，簡單分析師生現(xiàn)狀及當(dāng)下學(xué)考相關(guān)政策，主要表達(dá)在后階段如何加強(qiáng)畢業(yè)班師生的管理，在管理上要質(zhì)量的做法和決心。10分鐘
�。�2）學(xué)生代表講話，代表學(xué)生發(fā)言，主要表達(dá)在后階段迎戰(zhàn)學(xué)考，爭奪學(xué)考優(yōu)異成績的做法和決心。5分鐘
（3）教師代表講話，代表全體畢業(yè)班老師發(fā)言，主要表達(dá)在后階段指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)和培優(yōu)扶困等備考工作的做法和決心。5--10分鐘
�。�4）班主任代表講話，代表全體畢業(yè)班班主任發(fā)言，主要表達(dá)在后階段迎戰(zhàn)學(xué)考，加強(qiáng)班級管理，爭奪學(xué)考優(yōu)異成績的做法和決心。5--10分鐘
�。�5）學(xué)生家長代表講話，代表學(xué)生家長發(fā)言，主要表達(dá)在后階段迎戰(zhàn)學(xué)考，支持學(xué)校工作，積極配合老師，關(guān)注孩子日常生活，重視對學(xué)生的'家庭教育及管理，爭奪學(xué)考優(yōu)異成績的做法和決心。5分鐘講話稿要求：語句通順，語言慷慨激昂，富有鼓勵、激勵性。
2、音樂播放
�。�1）學(xué)生入場：播放歌曲《相信我們會創(chuàng)造奇跡》
（2）學(xué)生退場：播放音樂《明天會更好》《讓我們放飛夢想》
四、大會議程
第1項(xiàng)：全體起立，奏國歌。
第2項(xiàng)：教導(dǎo)主任講話xx
第3項(xiàng)：學(xué)生代表講話xx
第4項(xiàng)：教師代表講話xx
第5項(xiàng)：班主任代表講話xx
第6項(xiàng)：學(xué)生家長代表講話
第7項(xiàng)：校長講話xx
第8項(xiàng)：畢業(yè)班全體教師宣誓
第9項(xiàng)：畢業(yè)班全體學(xué)生宣誓
第10項(xiàng)：分散到各班，班主任負(fù)責(zé)組織召開班級為單位的會議
五、幾點(diǎn)說明：
1、會場布置（橫幅、標(biāo)語、主席臺、座區(qū)）、學(xué)生組織、會場秩序由政教處負(fù)責(zé)；
2、會議音響、音樂由后勤負(fù)責(zé)，攝影、新聞撰稿等由團(tuán)委負(fù)責(zé)；
3、其他事宜由教導(dǎo)處負(fù)責(zé)。
4、學(xué)生穿校服。
附百日沖刺誓詞（老師）
領(lǐng)誓人：
請全體教師起立，舉起右手，跟我宣誓：
讓我們恪盡職守，言傳身教，與學(xué)生同甘共苦；
讓我們以身作則，全力以赴，為學(xué)生保駕護(hù)航。
我們揮灑汗水同舟共濟(jì)；我們斗志昂揚(yáng)，永不言棄！
我們奮戰(zhàn)一百天，激情創(chuàng)造奇跡！
百日沖刺誓詞（學(xué)生）
領(lǐng)誓人:
請九年級全體起立，舉起右手，跟我宣誓：
在這神圣的時刻，我們用青春的名義發(fā)誓：
奮斗一百天，用汗水博取成績；
奮斗一百天，用智慧創(chuàng)造奇跡；
奮斗一百天，用激情鑄就輝煌；
奮斗一百天，讓夢想展翅飛翔。
給中考學(xué)子加油的方案 7
為了迎接汕尾市20xx年的中考，確保我們學(xué)校中考在全縣的領(lǐng)先優(yōu)勢，保證中考各項(xiàng)工作有目標(biāo)、有計劃、有步驟、有方法的推進(jìn)，特擬定此中考備考方案。
一、備考指導(dǎo)思想
我們的中考備考工作要在高效課堂自主學(xué)習(xí)的總體理念指引下，本著“求真務(wù)實(shí)，以生為本”的原則，要從“早”、“緊”、“嚴(yán)”、“細(xì)”、“實(shí)”、“好”六字上下功夫，貫徹落實(shí)“三要”精神，即一要齊抓共管，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生潛能；二要統(tǒng)籌兼顧，既要夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)，又要搜集中考信息，研究命題趨勢，重視尖子生提高同時更要注重后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化；三要兩手抓兩手都要硬，學(xué)生學(xué)習(xí)與思想教育兩手抓，嚴(yán)格要求與人文關(guān)懷兩手都要硬。調(diào)動一切有利的積極因素，著眼于學(xué)生的主體發(fā)展，做好20xx年的中招備考工作，努力實(shí)現(xiàn)我校20xx年全面第一的中考目標(biāo)。
二、中考目標(biāo)
在縣教育局20xx年期末考試成績統(tǒng)計中，我們有五科全縣第一，分別是語文、英語、政治、物理、地理；數(shù)學(xué)第二名，距第一名差2分；歷史第3名，距離第一名差3分；化學(xué)第2名，距第一名差11分；生物第3名，距離第一名差1分。
總分進(jìn)入全縣前10名的我們學(xué)校沒有，前100名的有7個，前300名的有17個，上去年彭中分?jǐn)?shù)線的有77個。
1、綜合評價第一。
2、各科實(shí)考成績第一。
3、各階層學(xué)生奮斗目標(biāo)任務(wù)分配：縣前10名1個，分在九（2）班；縣前100名10個，其中每個班分別分配名額為九（1）2個，九（2）3個，九（3）4個，九（4）1個；前縣300名20個，九（1）4個，九（2）7個，九（3）7個，九（4）2個；上彭中線97個，九（1）25個，九（2）23個，九（3）26個，九（4）23個。屆時我們將依據(jù)此目標(biāo)進(jìn)行班主任的獎金分配。
三、中考備考領(lǐng)導(dǎo)小組
1、組長：
2、副組長：
3、組員：九年級全體教師
四、具體措施
�。ㄒ唬�、全面分析學(xué)生基本情況，分類型制定學(xué)生復(fù)習(xí)計劃。
教師要根據(jù)上學(xué)期期末考試成績和平時的檢測情況，把我們的學(xué)生分出四類基本學(xué)生：尖子生（640分以上）、學(xué)困生（每科的后5名）、目標(biāo)生（450分以上）、臨界生（430—449分）。班主任和科任老師要在本周內(nèi)制訂出四類的學(xué)生的名單和培輔計劃并交到教務(wù)處，教務(wù)處將根據(jù)此計劃來跟蹤老師們的輔導(dǎo)情況。九年級全體科任教師要清楚各班確定的培優(yōu)對象，對本學(xué)科比較薄弱的培優(yōu)生要利用課余時間（每天晚下午放學(xué)的半個小時或晚自習(xí)）加強(qiáng)輔導(dǎo)，使之平衡發(fā)展。同時顧及全面，努力提高中等生，轉(zhuǎn)化學(xué)困生，做到以點(diǎn)帶面，爭取全面提高。
1、注重培養(yǎng)尖子生和目標(biāo)生（上彭中分?jǐn)?shù)線學(xué)生）
�。�1）培優(yōu)工作以班級為單位，各班鎖定最具潛力的10名左右的學(xué)生，分科進(jìn)行培優(yōu)。
�。�2）制定尖子生的培養(yǎng)措施，對尖子生的培養(yǎng)要做到對象落實(shí)、教師落實(shí)、時間落實(shí)、措施落實(shí)。讓優(yōu)等生吃得飽，中等生吃得好，后進(jìn)生吃得了，引導(dǎo)他們不斷超越自我。
�。�3）根據(jù)學(xué)科實(shí)際，加強(qiáng)薄弱項(xiàng)目的教學(xué)，爭取全面提高復(fù)習(xí)效果。
2、動態(tài)幫扶“臨界生”
�。�1）對“臨界生”，教師要付出更多的愛心。從身體、生活、學(xué)習(xí)、思想各方面多予關(guān)心。對他們有“壓”，更要有愛、有導(dǎo)，要善于發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)，讓他們感受到老師對他們充滿關(guān)懷和支持，增強(qiáng)他們克服困難的信心，使他們看到希望。
�。�2）在教學(xué)中，要注意調(diào)動這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，通過抓課堂聽課、作業(yè)、基礎(chǔ)測試等環(huán)節(jié)，幫助他們克服畏難情緒，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，縮小與尖子生的成績差距。
�。�3）班主任要分析這些學(xué)生的學(xué)業(yè)差在哪科、差在哪里、差的原因是什么，并與科任教師共同研究措施予以補(bǔ)救。每次的測試、模擬考試，都應(yīng)對照分析“臨界生”的分布與變化，對進(jìn)步快的應(yīng)及時給予表揚(yáng)，讓他們有成功感。
3、積極轉(zhuǎn)化“差生”（學(xué)困生）
我校存在著一批成績較低的所謂“差生”，他們是提高平均分?jǐn)?shù)最大的“潛力股”，只要我們工作得當(dāng)，就可能取得意想不到的效果。
�。�1）“差生”有八個共性：
�、賹W(xué)習(xí)無興趣。
�、跊]有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
�、廴狈ψ孕拧�
�、芤庵玖Ρ∪�。
⑤缺少。
關(guān)愛或心理扭曲。
�、奚瞽h(huán)境不佳。
�、邔W(xué)習(xí)基礎(chǔ)差。
⑧學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。
前六項(xiàng)為非智力因素占75%，智力因素占25%。所以“差生”之所以差，并不是不聰明，而是缺乏行之有效的管理。
（2）對“差生”的管理，重在心理調(diào)整，讓他們養(yǎng)成習(xí)慣，提高興趣，增強(qiáng)自信；要分出層次，因材施教，不能盲目拔高。
“差生”的中考復(fù)習(xí)要采用抓大放小的策略。中考試題的難度比大約為3：5：2。對于“差生”要學(xué)會舍得拋開難題，力求基本題少丟分，中檔題多拿分。
�。�3）“差生”中考復(fù)習(xí)要堅持“小步子，密臺階，勤反饋，多鼓勵”的原則。
�。�4）“差生”的心理輔導(dǎo)，重在激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，要讓他們找到學(xué)習(xí)的快樂，找到適合他們的目標(biāo)，要努力讓他們對學(xué)習(xí)癡迷，并對此樂此不疲。
4、利用表格進(jìn)行學(xué)生成績進(jìn)行量化分析，每月考試之后分析其走勢。
�。ǘ⒄J(rèn)真研讀近年課程標(biāo)準(zhǔn)、考綱、中考試題，把握中考動向。
1、研究方向和熱點(diǎn)
在復(fù)習(xí)階段，應(yīng)加強(qiáng)對中考命題研究和考綱的研討，研究近年來中考的命題走向、題型和考試要求的變化，減少初三復(fù)習(xí)的盲目性。要充分重視考綱和中考新動向，明確考什么，怎么考。同時積極參加市、縣考前復(fù)習(xí)研究活動，關(guān)注命題熱點(diǎn)。備課組應(yīng)注意中考典型試題的收集，組織全體畢業(yè)班教師細(xì)心研究近三年的中考試題及全省各地中考模擬題，保證吃透“中考說明”，揣摩中考最新動態(tài)，適時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)重難點(diǎn)，做到緊跟中考步伐。
2、多渠道獲取復(fù)習(xí)資源
要重視中考信息的收集、整理、分析和研究，加強(qiáng)各類資源篩選與利用，提高訓(xùn)練效益。要經(jīng)常與教研室及其他學(xué)校保持聯(lián)系，保證信息暢通。加強(qiáng)學(xué)科數(shù)字化課程資源的收集與整理，充分發(fā)揮網(wǎng)上教研優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)科間課程資源的共享。備課組要督促教師認(rèn)真?zhèn)浜谜n，無論是電子教案還是紙質(zhì)教案，都應(yīng)做到切合實(shí)情、精心設(shè)計。反對為應(yīng)付檢查而寫教案。
3、全校一盤棋
充分發(fā)揮集體的力量，抓好同科老師集體備考工作。學(xué)科備課組可吸收非畢業(yè)年級教師參加。
�。ㄈ⒄n堂教學(xué)高效化
對于初三的學(xué)生來說，時間非常之珍貴，我們老師一定要本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的原則，堅持高效復(fù)習(xí)。
1、利用我們的高效課堂，優(yōu)化復(fù)習(xí)策略。
初三的教學(xué)仍然要堅持高效課堂的基本理念不動搖，突出學(xué)生的主體地位，堅持“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、訓(xùn)練為主線”的課堂主體教學(xué)模式。不能夠上“一節(jié)課學(xué)生做，一節(jié)課老師講”的傳統(tǒng)低效復(fù)習(xí)課，要在精心編制導(dǎo)學(xué)案的基礎(chǔ)上，依然按照預(yù)習(xí)（練）、展示、反饋的基本課型來上，課堂上堅持“獨(dú)學(xué)、對學(xué)、群學(xué)”的基本學(xué)習(xí)方式。
2、明確科學(xué)復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想和策略。復(fù)習(xí)課要堅持“以練為主線，反饋矯正為手段，能力培養(yǎng)為目標(biāo)”的指導(dǎo)思想。我們倡導(dǎo)的復(fù)習(xí)策略是“低起點(diǎn)、小坡度、大容量、快反饋、強(qiáng)矯正”。
3、扎實(shí)落實(shí)解題的規(guī)范訓(xùn)練。要向?qū)W生提出苛刻的答題要求：一是規(guī)范：即書寫步驟、格式規(guī)范，書寫工整。二要準(zhǔn)確：中考不是得分比賽，而是失分比賽，看誰的失分少。題不光要答對，還要答準(zhǔn)，答規(guī)范，盡量接近答案。理科計算結(jié)果要準(zhǔn)確，文科用詞、表述要準(zhǔn)確。三要高效：在激烈競爭下，能否成功關(guān)鍵是效率�？忌獙⑵綍r的刻苦訓(xùn)練演化成考場上高度興奮的狀態(tài)、細(xì)致慎密的審題、快速高質(zhì)的答題，最終取得理想的高分。四是限時：一定要在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定內(nèi)容，即使完不成，也要戛然而止給學(xué)生以強(qiáng)烈的刺激。
4、精心組織試卷的評析糾錯。試題評講，要避免就知識講知識、不聯(lián)系、不拓展、不變式、不注重方法指導(dǎo)的現(xiàn)象。試卷評講要詳略得當(dāng)、輕重適宜：少數(shù)人錯的，點(diǎn)到為止；多數(shù)人錯的，仔細(xì)剖析；典型錯誤，重點(diǎn)分析；重點(diǎn)題目，變式訓(xùn)練。
5、要充分利用糾錯本，適當(dāng)安排錯題重做。引導(dǎo)學(xué)生每練必反思，思后必做矯正整理。
6、精心編制習(xí)題。要重視習(xí)題選編，寧愿教師多費(fèi)事，少讓學(xué)生做廢題。復(fù)習(xí)中的訓(xùn)練試題，要具有典型性、通用性，能舉一反三，避免重復(fù)訓(xùn)練；杜絕用陳題、熟題重復(fù)訓(xùn)練學(xué)生的現(xiàn)象。備課組應(yīng)獨(dú)立編制單元反饋練習(xí)，在試卷編制上突出層次性，不直接或盡量少用現(xiàn)成試卷，保證評價試卷貼近學(xué)生，貼近學(xué)情。
7、優(yōu)化作業(yè)布置。教師應(yīng)針對學(xué)生實(shí)際分層次布置作業(yè)，并做好對學(xué)生的跟蹤與分析。作業(yè)環(huán)節(jié)要做到“四精五必”，“四精”即對練習(xí)精選、精編、精批、精講；“五必”即對作業(yè)有發(fā)必收，有收必改，有錯必糾、有練必評，有布置教師必做。具體要求：批改及時，指導(dǎo)到位，輔導(dǎo)得力。教師要做好優(yōu)秀學(xué)生的動態(tài)跟蹤與分析，認(rèn)真分析不同分?jǐn)?shù)段學(xué)生的學(xué)科發(fā)展是否均衡，特別關(guān)注臨界學(xué)生（52～65分）和中等學(xué)生（70~75分）。對偏科而總分中等生要提供針對性幫助，加強(qiáng)分類指導(dǎo)，在思想上、學(xué)習(xí)上、生活上全面關(guān)心有困難的學(xué)生，為他們提供各方面的.服務(wù)和幫助。
�。ㄋ模⒄_認(rèn)識不同科目之間的差異，統(tǒng)籌兼顧、區(qū)別對待。
要根據(jù)出題的“死”“活”、記憶量的大小、對試題限定性的大小和知識占總體容量的大小，判定各科在考前復(fù)習(xí)的戰(zhàn)略地位，并加以區(qū)別對待�？蓞⒄找韵路椒ㄖ贫◤�(fù)習(xí)戰(zhàn)略：
1、從考查思維能力在學(xué)科中的比例上看，即試卷出題相對“活”不“活”、能力要求高不高的角度看，從“活”到“死”，可分為四個層次：一是數(shù)學(xué)、物理，這兩個科目出題是最“活”的，其次是化學(xué)，再次是語文和外語，最后是文綜，這兩個科目的出題是最“死”的。出題越“活”的，對思維能力的要求就越高，所以我們平時就要加大課時、強(qiáng)化訓(xùn)練，前期多占些時間，而在考前則再抓也無大用，要讓路給出題“死”的、記憶量大的，特別是文綜。
2、從學(xué)科知識記憶量大小和教材對試題的限定性程度的角度看，按從大到小的順序，可排出以下順序：外語、政治、歷史、地理、生物、語文、化學(xué)、物理和數(shù)學(xué)。越是靠記憶的學(xué)科，考前越狠抓就越管用、越出成績。除外語外，記憶量最大的是文綜，因此我們考前必須狠抓文綜，多給課時，而文綜在前期就要給依賴思維能力強(qiáng)的學(xué)科讓路，少排一些課時。（外語的情況比較特別，由于記憶量大，平時應(yīng)化整為零，最好安排在早晨起床之后和晚上睡覺之前各半小時，這兩段時間記憶效果較好。）
3、從學(xué)科知識總量的角度來看，按從小到大的排序是：化學(xué)的總量最小，其次是物理，再次是文綜，第四是外語，而語文、數(shù)學(xué)的容量最大。在臨考之前，越是總量小的越要重視，因?yàn)槿萘啃〉膶W(xué)科易于從整體上掌握，單位時間復(fù)習(xí)效果最大，對總分的貢獻(xiàn)也最大，所以在考前應(yīng)當(dāng)給充足的課時。如果在容量小的學(xué)科上丟分，是最不上算、最冤枉的。
給中考學(xué)子加油的方案 8
為了加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級1班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導(dǎo)思想
堅持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學(xué)至今進(jìn)行了國家學(xué)生體質(zhì)健康項(xiàng)目的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，有待于今后不斷加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識。
通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學(xué)考試有著重要的意義。（20XX年體育中考有可能進(jìn)行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項(xiàng)目，增加800米耐力跑項(xiàng)目，按照學(xué)生真實(shí)得分計入中考成績。）
2、班級建立學(xué)生體育成績測試表。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學(xué)生。
3、體育課上實(shí)行分男、女分小組練習(xí)，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學(xué)工作。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。
5、按照往年備考經(jīng)驗(yàn)，提前做好學(xué)生的選項(xiàng)工作，針對自己的選項(xiàng)有重點(diǎn)的強(qiáng)化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績對應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃。
第一階段：（12--1月中旬）主要進(jìn)行考試項(xiàng)目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求在短時間內(nèi)有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓(xùn)練周期才會有所提高。
�。�1）本學(xué)期，學(xué)生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓(xùn)練量。
（2）下學(xué)期開學(xué)后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，每人跳10次---20次左右，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的.體能訓(xùn)練。
�。�3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進(jìn)行跑步，最后一圈完全放給學(xué)生，跑的快可以上前領(lǐng)跑。
9、利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，強(qiáng)化訓(xùn)練。
針對學(xué)生的選項(xiàng)，加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在下學(xué)期開學(xué)初利用體育課進(jìn)行一次測試，尤其是對班級前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。
10、抓好考前模擬測試，讓學(xué)生熟悉考試流程。
在4月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測試，實(shí)地練習(xí)，熟悉考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)生的身體素質(zhì)亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取，積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級交上一份滿意的答卷。
給中考學(xué)子加油的方案 9
地理中考總復(fù)習(xí)時間相當(dāng)緊，只有11周左右，而地理學(xué)科的復(fù)習(xí)，內(nèi)容廣泛而復(fù)雜，涉及了中國地理和世界地理，空間跨度很大。所以要想在較短時間內(nèi)讓學(xué)生掌握如此多的內(nèi)容，最后還要考出好成績，合理安排復(fù)習(xí)時間，科學(xué)設(shè)計復(fù)習(xí)計劃，精心選擇復(fù)習(xí)試題，就非常關(guān)鍵了。
復(fù)習(xí)要求：
一、注重基礎(chǔ)知識，提高讀圖能力
在復(fù)習(xí)過程中要注意知識系統(tǒng)化，以教材為依據(jù)，以學(xué)科考試說明為指導(dǎo)，把握好地理知識、地理要素之間的聯(lián)系。并且在復(fù)習(xí)過程中要特別重視讀圖的訓(xùn)練，提高讀圖能力。
二、把握熱點(diǎn)問題，加強(qiáng)實(shí)際應(yīng)用
現(xiàn)實(shí)問題與焦點(diǎn)問題始終是中考最能考查學(xué)生綜合能力和創(chuàng)新能力的部分。因此在復(fù)習(xí)中，一定要關(guān)注如環(huán)境、人口等熱點(diǎn)問題，運(yùn)用有關(guān)資料和信息解決實(shí)際問題，進(jìn)而提高復(fù)習(xí)的針對性和實(shí)效性。
具體措施：
一、強(qiáng)化地圖教學(xué)，提高學(xué)習(xí)能力
地圖是學(xué)習(xí)地理的拐杖，是必不可少的工具，是地理知識的重要載體。因此，考生讀圖能力的高低，直接關(guān)系到地理成績的好壞。在最后的12周中，老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生將地圖裝在大腦里，培養(yǎng)自己圖文轉(zhuǎn)換的能力，做到腦中有圖，心中有理。
二、關(guān)注生活、關(guān)注熱點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力
社會熱點(diǎn)、焦點(diǎn)、身邊的生活環(huán)境問題往往是地理考試的切入點(diǎn)。老師要指導(dǎo)學(xué)生將這些問題回歸課本，從中找出相關(guān)的地理素材，用學(xué)科知識去分析、闡述和評價重大社會問題及人類生產(chǎn)和生活所面臨的.諸多問題，真正做到學(xué)以致用。
三、重視學(xué)生考試技能的培養(yǎng)
首先，是讀題和審題能力的訓(xùn)練。老師在平時訓(xùn)練中，要注意經(jīng)常變換題型，防止學(xué)生答題時的定勢現(xiàn)象。其次要注意語言運(yùn)用的準(zhǔn)確性。答卷中用詞不準(zhǔn)確或不完整，也會影響得分。最后要注意檢查。特別是選擇題，得分容易失分也容易。做完后一定要認(rèn)真檢查。復(fù)習(xí)步驟：
一、基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)階段
二、綜合能力訓(xùn)練階段
三、模擬考試階段
進(jìn)度安排：
七上：一周七下：一周八上：一周八下：一周綜合運(yùn)用：五周模擬沖刺：兩周
給中考學(xué)子加油的方案 10
一、指導(dǎo)思想
以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教材為本，以我市近三年的中考題為模式，以全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)為目的，系統(tǒng)深入地、扎實(shí)全面地做好英語學(xué)科的備考工作，提高學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用能力。
二、基本情況
本學(xué)期我擔(dān)任九年級1、2班的英語教學(xué)工作，共有學(xué)生103人，學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊，基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，部分學(xué)生學(xué)態(tài)不端正，課程標(biāo)準(zhǔn)要求掌握的基本詞匯、語法點(diǎn)等都不能牢記，欠缺科學(xué)的記憶方法，靈活性較差。綜合分析能力低，尤其是分析解決問題的能力、實(shí)際運(yùn)用能力差。
三、奮斗目標(biāo)
在強(qiáng)化基礎(chǔ)知識上，以能力培養(yǎng)為重點(diǎn)，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)，力爭2xx年的中考平均分、合格率、優(yōu)秀率達(dá)鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校中上水平。
四、具體復(fù)習(xí)安排
根據(jù)近幾年中考試題特點(diǎn)，英語的學(xué)習(xí)規(guī)律及學(xué)生的實(shí)際英語學(xué)習(xí)情況，確定了“三輪復(fù)習(xí)法”作為總復(fù)習(xí)方案，做到著眼全面，突出重點(diǎn)，點(diǎn)面結(jié)合，把全面復(fù)習(xí)和重點(diǎn)復(fù)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。這樣既系統(tǒng)全面又有所側(cè)面的復(fù)習(xí)，能使學(xué)生較好地把握所學(xué)的知識考出理想的成績。
�。ㄒ唬┱n本知識回顧：
針對學(xué)生對已學(xué)基礎(chǔ)知識部分已遺忘的共性，本著“立足于教材”和“溫故知新”的原則，要求學(xué)生一步一個腳印，使學(xué)生從零散知識的學(xué)習(xí)自然過渡到知識的系統(tǒng)歸納上，使基礎(chǔ)知識更加條理化，扎扎實(shí)實(shí)搞好基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。在這一階段我計劃按教材順序歸納語言知識點(diǎn)，講透語言知識點(diǎn)的運(yùn)用，對各單元的知識要點(diǎn)進(jìn)行梳理，同時重點(diǎn)把握基礎(chǔ)詞匯、詞組、句型，加強(qiáng)語法歸納與練習(xí)。對于固定詞組和習(xí)慣用語要背誦并能夠默寫，并不斷通過反復(fù)練習(xí)，采取歸納總結(jié)、對比等的方法，達(dá)到舉一反三的效果。在教材整體處理及時間分配上，3月
初開始總復(fù)習(xí)，先從七年級開始，根據(jù)學(xué)生對知識的具體掌握情況，穿插相應(yīng)的練習(xí)，幫助學(xué)生回憶初中階段知識點(diǎn)并提高學(xué)生解決問題的能力。再針對學(xué)生的一些薄弱知識挑選一些練習(xí)給學(xué)生加以練習(xí)。
課本重要知識如下：
七年級上冊：
�。�1）日常交際用語；
（2）人稱代詞，物主代詞，指示代詞，名詞的復(fù)數(shù)形式和所有格的使用；
�。�3）what，what，why，who，what time，how much，where，how等引導(dǎo)的特殊疑問句；
�。�4）以do，does開頭的一般疑問句及答語；
�。�5）方位介詞in，on，under，between及behind用法；
�。�6）以let開頭的祈使句；
�。�7）一般現(xiàn)在時的一般和特殊疑問句；
（8）時間介詞in，on，at的用法及日期的表達(dá)法；
�。�9）and與but，why與because的用法、
七年級下冊：
（1）“問路、指路”的表達(dá)方式；
�。�2）There be結(jié)構(gòu)；
（3）現(xiàn)在進(jìn)行時及l(fā)ike與want的用法；
�。�4）詢問職業(yè)的句型；
�。�5）詢問外貌，性格特征的句型及描述人特征的形容詞；
�。�6）詢問天氣狀況的句型及描述天氣的形容詞；
（7）情態(tài)動詞can（could）及have to的用法；
�。�8）用一般過去時談?wù)撨^去的經(jīng)歷；
�。�9）詢問他人對某事的看法及表達(dá)自己觀點(diǎn)的句型；
�。�10）用祈使句表述規(guī)章制度；
�。�11）would like后跟名詞的用法；
（12）how about，thanks for等后接動名詞的用法；
（13）what，how，where等引導(dǎo)的（一般過去時）特殊疑問句。
八年級上冊：
（1）用how often提問頻度副詞和表頻率的短語；
�。�2）詢問健康狀況及情態(tài)動詞should提建議；
�。�3）作形式主語的用法；
�。�4）現(xiàn)在進(jìn)行時表示未來計劃；
�。�5）談?wù)摻煌ǚ绞郊盎ㄙM(fèi)時間的句型；
�。�6）連詞although，but的用法；
�。�7）how及以how開頭的幾個特殊疑問句詞組的用法；
�。�8）動詞feel，finish，decide等的用法；
（9）形容詞原級和比較級的用法并用其談?wù)撊说奶匦裕?/p>
�。�10）情態(tài)動詞can表示邀請的用法及回答；
（11）形容詞比較級的構(gòu)成；
�。�12）用祈使句描述過程的句型；
�。�13）可數(shù)與不可數(shù)名詞及how many，how much的用法區(qū)別；
�。�14）動詞過去時的構(gòu)成；
�。�15）一般過去時的否定、疑問句式及答語；
�。�16）There be句型的一般過去時態(tài)；
�。�17）用一般過去時談?wù)摮錾�、做某事起止和持續(xù)時間的句型；
（18）be going to + v 表示計劃、打算做某事；
�。�19）情態(tài)動詞could表示委婉的請求和許可；
�。�20）形容詞最高級的構(gòu)成，用形容詞比較級或最高級談?wù)撌挛锾卣鞯木湫汀?/p>
八年級下冊：
�。�1）一般將來時的構(gòu)成及用法；
�。�2）表示數(shù)量的形容詞（few，little，many，much）比較級的用法；
�。�3）情態(tài)動詞could，should的用法；
�。�4）一般現(xiàn)在時、一般過去時與一般將來時的用法辨析；
�。�5）There be句型的一般將來時；
�。�6）過去進(jìn)行時的構(gòu)成及用法；
�。�7）when/while引導(dǎo)的時間狀語從句；
�。�8）it作形式賓語的句型；
（9）ask，make，return，happen，tell等重點(diǎn)動詞的用法；
�。�10）各種時態(tài)的直接引語變間接引語；
�。�11）主句為一般過去時態(tài)，賓語從句由引導(dǎo)的復(fù)合句
�。�12）if引導(dǎo)的條件狀語從句及主從句的時態(tài)問題；
�。�13）現(xiàn)在完成進(jìn)行時的'構(gòu)成及用法；
�。�14）表示委婉請求、建議的句型Would you mind doing？ Why not do？ Why don’t you do？ 及How/What about n、/doing？
（15）反意疑問句的構(gòu)成及答語；
（16）感嘆句的兩種句型；
（17）besides與except，leave與forget，neither，either與both的用法區(qū)別。
九年級：
�。�1）一般現(xiàn)在時和一般過去時態(tài)的各種句型；
�。�2）以how引導(dǎo)的表示方法、方式的特殊疑問句及回答；
�。�3）“疑問詞+動詞不定式”作賓語的用法；
�。�4）used to+v的用法及句型變化；
�。�5）一般現(xiàn)在時、一般過去時。含有情態(tài)動詞的句子的被動語態(tài)；
（6）感觀動詞帶復(fù)合賓語的用法；
�。�7）neither/so+助動詞/be/情態(tài)動詞+主語”的用法；
�。�8）用should提建議的句型；
（9）情態(tài)動詞can，could，might，must，can’t表猜測的用法；
�。�10）that，who，which，why，where等詞引導(dǎo)的定語從句的用法；
（11）動詞不定式做主語、賓語、表語、定語的用法。take，bring，carry與fetch； be used for/as，used to do與be used to doing的用法區(qū)別；
�。�12）以if，how，where，why等連接代詞或副詞引導(dǎo)的賓語從句；
（13）be supposed to短語的用法；
�。�14）動詞make的用法；
（15）復(fù)習(xí)現(xiàn)在進(jìn)行時、一般現(xiàn)在時、現(xiàn)在完成時的有關(guān)知識；
�。�16）短語used to，thanks to，be made of/from等的用法。
以上復(fù)習(xí)，不同年級的側(cè)重點(diǎn)各不相同，七年級內(nèi)容較易，計劃用較短時間（一周左右）復(fù)習(xí)完；八年級知識較多較難，復(fù)習(xí)時要避免多講少練的情況，遵循多練原則；九年級知識是初中階段較重要的，復(fù)習(xí)時需注意細(xì)節(jié)。
（二）語法專題復(fù)習(xí)：
這一階段著重扎扎實(shí)實(shí)搞好語法知識復(fù)習(xí)，按照考綱要求的語法項(xiàng)目，由易到難，對各個語法點(diǎn)的知識加以歸納和梳理，結(jié)合近幾年各地的中考題加以訓(xùn)練。在復(fù)習(xí)語法過程中，復(fù)習(xí)幾個語法內(nèi)容后，進(jìn)行一次小測。找出學(xué)生仍存在的共性問題，再加以補(bǔ)缺。在本輪復(fù)習(xí)中，聽力、詞匯（口頭復(fù)習(xí)）和口語分散在每節(jié)課中，不能放松。語法專題復(fù)習(xí)要突出重點(diǎn)，牢固掌握。因?yàn)橥ㄟ^對課本知識的回顧，學(xué)生對基礎(chǔ)知識掌握得比較扎實(shí)基礎(chǔ)上。相應(yīng)地提高要求，進(jìn)行系統(tǒng)整理消化，抓住重點(diǎn)，加深理解，強(qiáng)化記憶。本輪的復(fù)習(xí)，既抽象難懂，又枯燥無味。針對學(xué)生們的不同特點(diǎn)，我從以下幾個方面入手，由淺入深，循序漸進(jìn)，點(diǎn)滴滲透，不斷推進(jìn)。
（1）英語的十大類詞：名詞、代詞、冠詞、形容詞、副詞、動詞、數(shù)詞、介詞、連詞和感嘆詞。
（2）英語的九種時態(tài)：一般現(xiàn)在時、一般過去時、一般將來時、現(xiàn)在進(jìn)行時、過去進(jìn)行時、現(xiàn)在完成時、過去完成時、現(xiàn)在完成進(jìn)行時和過去將來時。
（3）句子分類：陳述句、祈使句、疑問句和感嘆句。
�。�4）句子成分：主語、謂語、賓語、表語、定語、狀語和補(bǔ)語。
（5）簡單句的基本句型的用法。
�。�6）句子結(jié)構(gòu)：簡單句、并列句以及復(fù)合句。
�。�7）非謂語性動詞的用法：動名詞、現(xiàn)在分詞、過去分詞和動詞不定式。
（8）主謂一致：
a、三個原則：意思一致、語法一致和就近原則
b、并列結(jié)構(gòu)做主語：and，both、and，or，either、or，Neithernor、，not only、butalso，not、but，
c、名詞+介詞短語做主語：
d、不定代詞做主語：
e、There be的就近原則：
f、特殊名詞做主語：
g、表數(shù)量概念的詞或短語做主語：
h、動名詞不定式或從句做主語：
i、主動語態(tài)和被動語態(tài)的用法。
�。ㄈ⿲ｍ�(xiàng)復(fù)習(xí)與綜合性訓(xùn)練復(fù)習(xí)
在第一、二輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，針對中考題型進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，提高對各種題型的解題能力。結(jié)合云南省和昆明市的中考題型，聽力、單項(xiàng)填空、完形填空、閱讀理解、補(bǔ)全對話和書面表達(dá)等進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，并把重點(diǎn)放在學(xué)法的指導(dǎo)、解題技巧的點(diǎn)撥上，引導(dǎo)學(xué)生了解、熟悉各個題型的特點(diǎn)，強(qiáng)化分類練習(xí)。專項(xiàng)復(fù)習(xí)與綜合性訓(xùn)練復(fù)習(xí)，如詞匯、語法、閱讀、寫作等，讓學(xué)生建立一個完整的知識
網(wǎng)絡(luò)。此外，通過練習(xí)查漏補(bǔ)缺，及時解決存在的問題第三階段重點(diǎn)是全面提升學(xué)生應(yīng)對考試的能力。主要目的是適應(yīng)中考要求，提高應(yīng)試技巧。本輪側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生審題解題能力，同時要在教師指導(dǎo)下進(jìn)行綜合練習(xí)和模擬測試，知識考查和能力考查并重，從而使復(fù)習(xí)達(dá)到良性的循環(huán)：知識——能力——知識：
�。�1）詞匯部分：詞匯維系著語音和語法，是語言的建筑基石，是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。重視詞匯在語篇和情景中的運(yùn)用，要把詞匯學(xué)習(xí)與語音、語法、文化內(nèi)涵的學(xué)習(xí)等有機(jī)地結(jié)合起來。
�。�2）聽力部分：聽力考試不但是應(yīng)試需要，也是提高學(xué)生英語綜合素質(zhì)的需要。建議每天堅持聽說幾分鐘，保持耳朵對語言的敏感和熟悉程度。尤其要有意識地培養(yǎng)學(xué)生的語言運(yùn)用能力，培養(yǎng)把聽到的語言轉(zhuǎn)換成書面語言的能力。
�。�3）單項(xiàng)選擇部分：單項(xiàng)選擇題的特點(diǎn)是：考點(diǎn)多，潛隱性強(qiáng)。強(qiáng)調(diào)在語境中考查所學(xué)知識，在語境中體現(xiàn)語言的運(yùn)用和交際。
�。�4）完形填空部分：完形填空題既能檢測學(xué)生對單詞辨析、單詞搭配、慣用法以及語法的掌握，又能考查學(xué)生篇章理解和邏輯推理能力，故而成為中考試題中不可或缺的、調(diào)節(jié)整個試卷難易程度的杠桿題。
�。�5）閱讀理解部分：英語文章的閱讀理解既是我們英語學(xué)習(xí)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，它不但要求看懂文章，而且要理解文章的深層內(nèi)涵。
�。�6）書面表達(dá)部分：要做好書面表達(dá)，還應(yīng)注意以下幾個方面：
�、僬Z言的準(zhǔn)確性。
�、谡Z言的得體性。要注意擺脫漢語的影響，寫出地道的英語，避免Chiglish的出現(xiàn)。
③表達(dá)的連貫性。
五、學(xué)生心理輔導(dǎo)
除了掌握基本知識，考試技巧也是考場上成敗的關(guān)鍵，針對不同的考試題型給同學(xué)們講一講應(yīng)試技巧是很必要的。在中考前最后一周，做好學(xué)生考前心理輔導(dǎo)，幫助他們建立信心，重新整理，分類歸納，查缺補(bǔ)漏的，迎接中考。
總之，作為一個缺乏備考經(jīng)驗(yàn)的我來說，要多向前輩學(xué)習(xí)請教學(xué)習(xí)，結(jié)合他們的經(jīng)驗(yàn)，深入鉆研教材、試題，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，不斷總結(jié)，探索出適合學(xué)生的復(fù)習(xí)方法，努力幫助學(xué)生提高成績。
給中考學(xué)子加油的方案 11
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹兩個《條例》精神，推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，提高九年級學(xué)生身體素質(zhì)，完成體育中考學(xué)生各項(xiàng)任務(wù)。
二、任務(wù)內(nèi)容
在平時課堂上有針對性的加強(qiáng)比較差的項(xiàng)目的訓(xùn)練工作，落實(shí)到個人，加強(qiáng)管理，完成老師布置的任務(wù)，增強(qiáng)體質(zhì)。尤其是耐久跑方面，全體學(xué)生要在平時課堂上要認(rèn)真跑完規(guī)定的距離，采取以課帶練，以時間控制的往返跑，加速跑，間歇跑，保證耐力跑的提高。
上肢力量的提高，課堂上有目的的訓(xùn)練，上肢力量差的'，采取盯住完成課的內(nèi)容，對個別學(xué)生利用可用的時間加強(qiáng)輔導(dǎo)，加強(qiáng)單項(xiàng)的鞏固和提高，對他們制定個人訓(xùn)練計劃，內(nèi)容，提高成績，避免中考拖后腿，發(fā)揮個人成績。
采取周考形式對一周完成的單項(xiàng)，通過考核提高成績，對個別人及時提出技術(shù)動作要求，做到不足的地方給予及時的指出來。進(jìn)行專門的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，從而提高成績，利用午間時間對他們進(jìn)行訓(xùn)練計劃項(xiàng)目的監(jiān)控，提高成績。
技站術(shù)的專門訓(xùn)練！對耐久跑項(xiàng)目，起跑的動作和要領(lǐng)給予要求和強(qiáng)調(diào)，對終點(diǎn)的加速跑能力給予提示，強(qiáng)化細(xì)節(jié)的過程。對沒一個項(xiàng)目的注意點(diǎn)強(qiáng)調(diào)和說明，容易錯的地方多想，多練，做到心中有數(shù)，在測試中技巧給予細(xì)化和說明，幫助學(xué)生掌握動作的技巧，提高成績。
訓(xùn)練時間：
1）（周一——周五）上午7：00——7：20
2）（周一——周五）午間1：00——1：20
總的目的是有針對的對學(xué)生的中考項(xiàng)目給予輔導(dǎo)和提高，保證訓(xùn)練的時間和內(nèi)容，完成學(xué)生體育考試任務(wù)。
給中考學(xué)子加油的方案 12
初三體育中考即將到來，為了提高學(xué)生體育中考成績，在學(xué)校的協(xié)調(diào)下，全體初三體育教師通力合作共同制定體育中考訓(xùn)練方案，確保學(xué)生的身體素質(zhì)及體育成績有顯著提高。具體訓(xùn)練內(nèi)容及要求如下：
一、訓(xùn)練對象
初三全體學(xué)生
二、訓(xùn)練組織
全體初三體育教師及各班班主任
三、訓(xùn)練階段
1.恢復(fù)體能階段（第1周至第2周）；
2.分層鞏固階段（第3周至第6周）；
3.提高沖刺階段（第7周至第8周）。
四、訓(xùn)練時段
體育課、大課間（30分鐘）、第八節(jié)課后（30分鐘）
五、組織形式和基本要求
1.恢復(fù)體能階段：
體育課：
訓(xùn)練內(nèi)容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實(shí)心球/100米
訓(xùn)練措施及要求：
1.按照初三教學(xué)進(jìn)度對每個中考項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，鞏固提高動作熟練程度，并對每個學(xué)生項(xiàng)目進(jìn)行糾錯改進(jìn)，鞏固動作的形成；
2.通過跑、跳、投等形式恢復(fù)與提高學(xué)生的.各種體能，教授學(xué)生各個l項(xiàng)目的練習(xí)手段與方法，提高動作水平
3.進(jìn)行第一次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要恢復(fù)體能為主，每次大課間完成5—6圈（1500米—1800米），練習(xí)時間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成一般耐力練習(xí)，以班為單位，完成5-6圈（1500米—1800米），練習(xí)時間三十分鐘。
2.分層鞏固階段
體育課：
訓(xùn)練內(nèi)容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實(shí)心球/100米
訓(xùn)練措施及要求：
1.按照前一階段的學(xué)習(xí)情況，課堂上主要對班級學(xué)生進(jìn)行分層即分項(xiàng)目、分小組練習(xí)，重點(diǎn)安排困難學(xué)生的指導(dǎo)與幫助，增加每個項(xiàng)目的練習(xí)密度，優(yōu)化動作技術(shù)。
2.通過跑、跳、投等形式提高學(xué)生的各種體能，體育課主要針對學(xué)生薄弱項(xiàng)目重點(diǎn)學(xué)習(xí)與指導(dǎo)；
3.進(jìn)行第二次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要提高體能為主，每次大課間完成6—7圈（1800米—2100米），練習(xí)時間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成一般耐力練習(xí)，以班為單位，完成6-7圈（1800米—2100米），練習(xí)時間，練習(xí)時間三十分鐘。
3.提高沖刺階段
體育課：
訓(xùn)練內(nèi)容：1000米/800米、籃球/排球/足球
三級蛙跳/10米X4往返跑、實(shí)心球/100米
訓(xùn)練措施及要求：
1.課堂上主要對班級學(xué)生進(jìn)行分層即分項(xiàng)目、分小組練習(xí)，重點(diǎn)薄弱項(xiàng)目的教學(xué)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。提高練習(xí)密度與運(yùn)動負(fù)荷，提高運(yùn)動成績。
2.通過跑、跳、投等形式提高專項(xiàng)體能，加強(qiáng)考前心理及安全防范的教學(xué)
3.課堂上對各項(xiàng)目教學(xué)進(jìn)行不定期的測試，掌握學(xué)生練習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺。
大課間：
以班級為單位，分區(qū)域、分小組、分項(xiàng)目鞏固提高動作質(zhì)量，提高成績。練習(xí)時間三十分鐘；
第八節(jié)后：
完成專項(xiàng)耐力練習(xí)，以班為單位，完成5圈（1500米）后再完成1圈+3次的速度沖刺練習(xí)，練習(xí)時間三十分鐘。
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