2021年廣東惠州中考體育考試時間

　　體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式，以下是小編為大家整理2021年廣東惠州中考體育考試時間相關(guān)內(nèi)容，文章希望大家喜歡！

　　惠州市2021體育考試時間

　　2020年惠州中考體育考試時間，為2020年3月19日至4月20日。

　　惠州市2021體育考試項目

　　體育科必考和選考兩項目滿分100分，必考項目為1000米跑（男）、800米跑（女）。選考項目為原地投擲實心球、立定跳遠(yuǎn)和一分鐘跳繩三選一。

　　中考體育注意事項

　　1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運動等，晚上10：30必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

　　2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等�？荚嚠�(dāng)天吃飯八成飽，要吃易消化的`食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會影響興奮度，比賽時會興奮不起來使不出勁�？记皯�(yīng)控制適當(dāng)飲水，可在各個測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

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