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《吃掉那只青蛙》讀后感（精選12篇）
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么你會(huì)寫讀后感嗎？下面是小編為大家整理的《吃掉那只青蛙》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《吃掉那只青蛙》讀后感 1
《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時(shí)間是用來處理一天當(dāng)中最重要的事的，如何來區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個(gè)人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費(fèi)過多的時(shí)間在無(wú)關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個(gè)人要想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運(yùn)，而一個(gè)人的性格正是由個(gè)人的習(xí)慣養(yǎng)成的。所以說好的習(xí)慣才能是成功的先決條件。
說了這么久好像都沒有說到我要說的重點(diǎn)，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時(shí)間來我的一些看法。
自從有了網(wǎng)絡(luò)，有的手機(jī)，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的，人一起床就是去看自己的手機(jī)是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會(huì)有沒有看的留言……每個(gè)人的一天浪費(fèi)在這些時(shí)間上的就不少于一個(gè)小時(shí)了。真正能不去關(guān)注這些的應(yīng)該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費(fèi)在這些瑣事上的時(shí)間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會(huì)覺得是外在因素太多，總會(huì)找出各種理由來推卸或是拖延時(shí)間，但是大多數(shù)時(shí)候自己的內(nèi)在因素是占主要的`。如果我能有計(jì)劃，能做好計(jì)劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來的話，也可以節(jié)省更多的時(shí)間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機(jī)、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時(shí)間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計(jì)劃一下未來的人生的。
前些時(shí)候無(wú)意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區(qū)總裁孫振耀的退休。給我們這一代人很多真誠(chéng)的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對(duì)于我們八O后這一代人來說。工作之內(nèi)是工作，工作之外還是工作。因?yàn)楣ぷ鞯脑�，工作之外的生活圈子也全成了工作之�?nèi)的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧�？春笞屛曳此己芫�，思考的是我到底想要什么？最后的結(jié)論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡(jiǎn)單的快樂而已。
比爾·蓋茨說博恩·崔西教會(huì)了我們?nèi)绾稳ニ伎肌２徽侨绱藛�？它教�?dǎo)我們要不斷的思考下去，直到人生的終點(diǎn)站。每一分，每一秒我們都應(yīng)該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的回抱。
《吃掉那只青蛙》讀后感 2
《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰(zhàn)性，做了就能帶來很大價(jià)值的事情。序言中兩位實(shí)踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng)始人劉磊，通過吃三只最難忘的青蛙，“101個(gè)夢(mèng)想清單”“每周回顧”和“我要?jiǎng)?chuàng)業(yè)”，實(shí)現(xiàn)了人生目標(biāo)，得到自己想要的結(jié)果。
作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經(jīng)歷的成長(zhǎng)故事后，提到人人都可以向他一樣，通過學(xué)習(xí)自我提升和時(shí)間的過程，改變?nèi)松�，這種方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要學(xué)習(xí)并運(yùn)用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會(huì)得到同樣的結(jié)果。只要向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，不斷實(shí)踐。
全書讀完之后，我個(gè)人最大的三點(diǎn)收獲是：
一、全書闡述了一個(gè)最重要的理念
如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒有什么事情可以難倒你了。養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣，每天都會(huì)有成果。
要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個(gè)步驟：
1、列出今天所有要做的事情
2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。
3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的
二、找到人生青蛙和年度青蛙
無(wú)論制定目標(biāo)還是計(jì)劃，或是完成最能實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的工作，永遠(yuǎn)不要忘記，你的最終目標(biāo)是生活幸福、健康長(zhǎng)壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。
人生青蛙和年度青蛙一般會(huì)有2—3個(gè)，在2—3個(gè)青蛙中再問自己一個(gè)問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個(gè)，只是這一個(gè)目標(biāo)是必須實(shí)現(xiàn)的，那這個(gè)目標(biāo)就是最大的'青蛙。
作者給了一個(gè)快速列出清單的練習(xí)：
1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
2、此刻，在家庭或人際關(guān)系方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
3、此刻，在經(jīng)濟(jì)方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
4、此刻，在健康方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
5、此刻，在個(gè)人或職業(yè)發(fā)展方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
6、此刻，在社交方面你最重要的3個(gè)目標(biāo)是什么？
7、此刻，你面臨的3個(gè)最重要的問題是什么？
這些問題的答案會(huì)讓你知道生活中什么對(duì)你最重要。
三、下一步行動(dòng)
將模糊的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成可執(zhí)行的任務(wù)/行動(dòng)清單，并固化自己的好習(xí)慣，不斷重復(fù)優(yōu)化，不斷積累，直到達(dá)成想要的結(jié)果。
只有將青蛙變成一步一步行動(dòng)，才可能被執(zhí)行，所以不妨看看自己的年度目標(biāo)中，有哪些還沒有找到下一步行動(dòng)。
每天進(jìn)步多一點(diǎn)，在固定的時(shí)間做固定的事情，每天清晨背30個(gè)單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動(dòng)小細(xì)節(jié)，最終會(huì)成就一個(gè)全新的我們。
《吃掉那只青蛙》讀后感 3
不要翹首等待，時(shí)機(jī)永遠(yuǎn)不會(huì)“恰到好處”。從你立足的地方開始起步，用你能找到的任何工具，在前進(jìn)的過程中，你一定能找到更好的工具�！闷苼觥は�
也許，在那些成功人士身上，最容易識(shí)別的特征就是“說做就做”。
那些工作效率高的人愿意花費(fèi)時(shí)間，來思考、制定計(jì)劃、確定優(yōu)先事件。然后，他們就行動(dòng)迅速，意志堅(jiān)強(qiáng)地投入工作，朝著自己的理想和目標(biāo)前進(jìn)。他們從容不迫地、循序漸進(jìn)地進(jìn)行工作，在一般人漫無(wú)目的地社交、浪費(fèi)時(shí)間、從事那些空泛無(wú)謂的工作的時(shí)候，他們卻完成了不計(jì)其數(shù)的工作。
【進(jìn)入最佳狀態(tài)】
當(dāng)你精力旺盛、活力四射地投入自己的工作的時(shí)候，你會(huì)覺得自己的大腦進(jìn)入了一種激情高漲的狀態(tài)。
幾乎每個(gè)人都有過這樣的精力。而真正成功的人，體驗(yàn)到這種狀態(tài)的頻率要比一般人高得多。
這種狀態(tài)是一個(gè)人工作和業(yè)績(jī)方面所表現(xiàn)出來的最佳狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，你的大腦和感情上通常會(huì)發(fā)生一些近乎奇跡的事情。
在這種狀態(tài)下，你會(huì)感覺自己頭腦格外清醒，工作熱情格外高漲，無(wú)論做什么事情似乎都不費(fèi)吹灰之力，而且準(zhǔn)確無(wú)誤。你感到自己興高采烈、充滿活力。你感到自己做事情有條不紊，工作效率非常高。
【培養(yǎng)緊迫感】
為了激發(fā)自己進(jìn)入這種理想狀態(tài)，方法之一就是培養(yǎng)一種緊迫感。這是一種內(nèi)在的動(dòng)力和渴望，是想要盡快開始并完成一項(xiàng)工作的沖動(dòng)。這種動(dòng)力是一種迫不及待的情緒，能促使你立即行動(dòng)起來，并把這種狀態(tài)一直保持下去。這種緊迫感就好像是自己在和自己賽跑一樣。
一旦產(chǎn)生了這種內(nèi)在的緊迫感，你就會(huì)迫不及待地想要采取行動(dòng)。面對(duì)一件你即將著手處理的事情，你會(huì)立即采取行動(dòng)去完成它，而不是口若懸河地來談?wù)撍�。你�?huì)集中所有的注意力，去關(guān)注那些能夠立即實(shí)施的步驟。為了達(dá)到你自己預(yù)期的目的，實(shí)現(xiàn)預(yù)計(jì)的目標(biāo)，你會(huì)一心一意地處理那些能夠立即做的事情。
所有的成功似乎都離不開快節(jié)奏。要形成這種快節(jié)奏，你必須行動(dòng)起來，然后一直穩(wěn)定地保持這種狀態(tài)。
【動(dòng)量法則】
當(dāng)你變成一個(gè)說做就做的人以后，你就激活了關(guān)于成功的“動(dòng)量法則”。這一法則的具體內(nèi)容是，盡管要克服慣性進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，需要大量的能量，但是，要繼續(xù)保持這種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，所需要的能量卻要少得多。
來自內(nèi)心的.緊迫感能讓你自然而然地進(jìn)入事業(yè)的快車道。你的工作效率越高，完成的工作越多，你的自豪感就越強(qiáng)，自信心就越足，自我感覺也就越好。
【現(xiàn)在就行動(dòng)】
如果你覺得自己的工作速度逐漸放慢，或者因?yàn)閯e人的談話而分心，或者正在從事那些沒有什么價(jià)值的工作，你應(yīng)該不斷對(duì)自己說：“繼續(xù)工作！繼續(xù)行動(dòng)！繼續(xù)行動(dòng)！”
總而言之，在你的職業(yè)生涯中，你應(yīng)該不斷努力，使自己成為一個(gè)能迅速而圓滿地完成重大任務(wù)的人，而且努力從別人那里獲得這樣的聲譽(yù)。對(duì)你來說，沒有什么比獲得這種聲譽(yù)更重要的了。這樣的聲譽(yù)能使你成為業(yè)內(nèi)身份最高，最受歡迎和愛戴的人之一。
《吃掉那只青蛙》讀后感 4
吃掉那只青蛙這本書我在看完之后的第一個(gè)感受就是，我們最開始就要給自己確定一個(gè)目標(biāo)，根據(jù)研究表明，有了明確的目標(biāo)之后，你的成就會(huì)比沒有明確目標(biāo)的人高很多。目標(biāo)也就是我們常說的做事之前要有明確的計(jì)，接下來要做的事情在一個(gè)清單上羅列出來，然后一直按照清單上的計(jì)劃一條條去完成，這樣做的好處是你做事的速度就起來了，做著做著你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，結(jié)果不一樣了。
時(shí)間對(duì)我們來說是最寶貴的，我們很多人都在浪費(fèi)時(shí)間，你也是在做事情了，但是沒有時(shí)間概念，導(dǎo)致你在一定的時(shí)間里面并沒有做好這件事情。所以我們要學(xué)會(huì)去管理時(shí)間。只有這樣你在規(guī)定的時(shí)間里面做到了更多的事情，你才能有更多的空余時(shí)間去做自己喜歡的事情。
工作永遠(yuǎn)都做不完，但是你要知道，什么事情是重要的，那就每天抓住這些最重要的。
拖延癥是現(xiàn)在很多年輕人都有的毛病，不到最后一刻堅(jiān)決不做，這樣的壞處是，你首先時(shí)間上就少了很多，其次你做這件事情的心態(tài)就不一樣了，你會(huì)很急著去完成，這樣的話，這件事情你還能做好嗎？
我們都說做事情速度要快，要做的更好，想過沒有，這些都是建立在個(gè)人能力的'不斷提升，只有這樣你的效率才會(huì)變得更快。
不斷學(xué)習(xí)是我們進(jìn)步的途徑，任何一個(gè)行業(yè)都是這樣，這是成功的最低門檻，沒有什么事情是不可以學(xué)習(xí)的，別人能夠?qū)W會(huì)，你怎么不能？學(xué)習(xí)技能學(xué)習(xí)能力的提高永遠(yuǎn)要放在內(nèi)心的第一位置。
我們很多人每天只知道做事做事，從來不會(huì)回頭去審視一下自己，回顧一下自己的工作中還有哪些是可以改進(jìn)的，不足的地方你不去回頭看永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)現(xiàn)。
工作中遇到不順心得事情，你是不是第一時(shí)間找外部的原因呢？這是不對(duì)的，大部分的困難是我們自己造成的，我們自己首先要明白，是不是我自己哪里做的不夠好，我還能不能優(yōu)化？
一定的壓力是有必要的，每天給自己多一點(diǎn)點(diǎn)的壓力，做事情的效率就會(huì)快一點(diǎn)點(diǎn)，你自己的充電時(shí)間就會(huì)多一點(diǎn)點(diǎn)。
做任何事情后，都要給自己定一個(gè)時(shí)間限制，一件事情不可能做很久，這樣是沒有意義的，逼著自己更快地去完成吧。
腦子里面有很多好的想法，但是你是不是從來沒有實(shí)施過？那就是沒有意義的想法。所以，行動(dòng)起來吧，去做！
《吃掉那只青蛙》讀后感 5
《吃掉那只青蛙》這篇文章告訴了我們很多道理，也是一個(gè)值得我們重視的道理。它告訴我們，每天上班的第一時(shí)間就是處理一天中最重要的事情，如何區(qū)分什么是重要的，什么是次要的，就看個(gè)人的判斷了。處理任何事情，都要有分清輕重緩急的能力，不要在不重要的事情上浪費(fèi)太多時(shí)間。不僅如此，作者還向我們分析，一個(gè)人養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話叫性格決定命運(yùn)，一個(gè)人的性格是由個(gè)人的習(xí)慣形成的。所以良好的習(xí)慣是成功的先決條件。
說了這么久，似乎還沒有觸及我想說的重點(diǎn)，那么言歸正傳吧。我只是想就《吃掉那只青蛙》第十七章中提到的尋找自己的時(shí)間發(fā)表一些看法。
自從有了網(wǎng)絡(luò)，有了手機(jī)，我生活的很大一部分時(shí)間就被這些東西占據(jù)了。正如筆者所言，人一覺醒來，就看看自己的手機(jī)，看看有沒有未接電話、短信、未讀信息……每個(gè)人的`一天都浪費(fèi)了很多時(shí)間。已經(jīng)一個(gè)小時(shí)了。應(yīng)該說，能夠真正不去關(guān)注這些事情的人是少之又少，但真相往往掌握在這些人的手中。所以看完這本書，我反思自己是不是在這些瑣碎的事情上浪費(fèi)了太多的時(shí)間。不僅如此，還有很多事情。在處理過程中，總覺得外在因素太多，總是找各種理由推脫或拖延時(shí)間，但大多數(shù)時(shí)候，自己的內(nèi)在因素占主導(dǎo)地位。如果我能有一個(gè)計(jì)劃，制定一個(gè)好的計(jì)劃，并按部就班地去執(zhí)行，我一定能把工作做得更完美，生活質(zhì)量也會(huì)更高。這樣，我可以節(jié)省更多時(shí)間與家人和朋友一起度過，讓我的生活更加快樂。電腦、手機(jī)、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給我們帶來了多少快樂？只是讓我失去了更多與他人交流的時(shí)間，所以在以后的生活中，我會(huì)盡量不讓他們成為我的主人，而是讓自己真正地掌握他們。這也需要對(duì)未來的生活進(jìn)行周密的規(guī)劃。
《吃掉那只青蛙》讀后感 6
你是否覺得永遠(yuǎn)沒有足夠的時(shí)間做完該做完的事？這是每個(gè)人的困惑的問題，而《吃掉那只青蛙》一書，卻讓我們對(duì)這個(gè)問題豁然開朗了。生活中的我們都會(huì)被生活中的各種瑣事給纏繞著。我們也總會(huì)聽到一個(gè)聲音“我很忙，沒時(shí)間�！薄鞍�，最近很多事，忙�！薄懊Α边@一字早已成為我們生活中的一種“時(shí)髦”了，或許是出于習(xí)慣，也或許是因?yàn)檎婷Γ康钦嬲袔讉�(gè)人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那只青蛙》卻教會(huì)了我們?nèi)绻苷_的把握時(shí)間，如何充分利用時(shí)間。
常常會(huì)有些人會(huì)說，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化來的快，有時(shí)候確實(shí)是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒有計(jì)劃，那就更別說什么變化了。如果你都能計(jì)劃好了，那再大的變化也只是在計(jì)劃之中的。每一天，每一個(gè)月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來的。一天24小時(shí)，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯?dāng)?shù)字組合而成的。所以對(duì)于我們來說，做好計(jì)劃是相當(dāng)有必要的。因?yàn)槟阒灰?jì)劃好每個(gè)時(shí)間段做些什么事情，你就不會(huì)浪費(fèi)太多的時(shí)間。假使你用了大多數(shù)的時(shí)間在思考你應(yīng)該做什么，那么時(shí)間就在你的思索中流逝了。每天1小時(shí)一個(gè)月就30小時(shí)，一年就是365小時(shí)，而如果按是一個(gè)人活七十年算下來，人的'一生也要浪費(fèi)掉25550個(gè)小時(shí)�，F(xiàn)實(shí)生活中的我們卻并不至浪費(fèi)掉這么一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間。算起來人生真是經(jīng)不起計(jì)算了。
看了這篇文章之后，我也深思很久，一直以來都以忙為“借口”的我是否有好好的計(jì)劃過我的生活呢？以上的這些數(shù)字不正是給我的警鐘嗎？
《吃掉那只青蛙》讀后感 7
《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效時(shí)間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時(shí)間管理法則，我把這21條法則歸納為三個(gè)點(diǎn)：明確目標(biāo)、制訂計(jì)劃和實(shí)施計(jì)劃并堅(jiān)持。
首先關(guān)于“明確目標(biāo)”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標(biāo)寫下來。第三，為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限。第四，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項(xiàng)都列在一個(gè)清單上。第五，進(jìn)一步梳理整份清單，使之成為一份計(jì)劃。第六，根據(jù)計(jì)劃馬上采取行動(dòng)。第七，每天解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。在我看來，第二點(diǎn)把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個(gè)步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個(gè)愿望或空想。
其次關(guān)于“制訂計(jì)劃”，美國(guó)“時(shí)間管理之父”阿蘭.拉金說：“通過計(jì)劃把未來變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆。”可見，制訂出一份合理的計(jì)劃就相當(dāng)于成功了一半。據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計(jì)劃，在行動(dòng)時(shí)將會(huì)節(jié)省出相當(dāng)于制訂計(jì)劃10倍的時(shí)間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計(jì)劃，就能節(jié)省出將近兩小時(shí)的時(shí)間。制訂計(jì)劃的具體做法可以是這樣的`：拿出一個(gè)記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機(jī)上的軟件，把未來24小時(shí)內(nèi)要做的所有事情都列在上面。當(dāng)你隨時(shí)想起需要添加的事項(xiàng)時(shí)，就把它們寫進(jìn)去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。
最后關(guān)于“實(shí)施計(jì)劃”，在時(shí)間管理當(dāng)中有一個(gè)80/20的法則。簡(jiǎn)而言之就是告訴我們需要專注地完成計(jì)劃上最重要的任務(wù)。什么是最重要的任務(wù)，通過三個(gè)問題來判斷。第一個(gè)問題：“我的最高值的工作是什么？”接下來問自己第二個(gè)問題：“我只有把哪件事情做好了才會(huì)產(chǎn)生非凡的影響？”最后一個(gè)問題：“在此時(shí)此時(shí)刻，對(duì)我來說最有價(jià)值的事情是什么?”總而言之，一句話：“堅(jiān)持要事優(yōu)先的原則�！闭绺璧抡f過的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右�！�
我自認(rèn)為是一個(gè)目標(biāo)很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生畢業(yè)之后，我從事的所有工作都是跟教育有關(guān)的，我很明確我想成為一名教師這一目標(biāo)。但是，我也知道自己的弱點(diǎn)是做事情缺乏計(jì)劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡(jiǎn)單最容易的事，這樣會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果，我沒法將某些重要的事情按時(shí)完成。其實(shí)，這樣無(wú)意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病。看過《吃掉那只青蛙》之后，我專門準(zhǔn)備了一個(gè)本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補(bǔ)充的，第二天上班第一件事就是先看看計(jì)劃本，哪些任務(wù)最緊急就先完成哪項(xiàng),然后完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，竟然產(chǎn)生一種“錯(cuò)覺”，好像時(shí)間變多了。
希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計(jì)劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！
《吃掉那只青蛙》讀后感 8
赫胥黎說：“時(shí)間是最公正的，對(duì)每個(gè)人都是24小時(shí)；但它又是最偏袒的，對(duì)每個(gè)人都不是24小時(shí)�！蔽覀兠總�(gè)人的時(shí)間都是一樣的，只是因?yàn)閷?duì)時(shí)間的管理方式不同，所造就的人生也就截然不同了。博恩·崔西的這本《吃掉那只青蛙》，該書給出了全面、系統(tǒng)、實(shí)用的時(shí)間管理理論和方法，如果想擺脫“窮忙族”的.命運(yùn)，你需要看看這本時(shí)間管理領(lǐng)域的圭臬之作。
書中的“青蛙”是指那些對(duì)你來說最重要的、最困難的工作。
《吃掉那只青蛙》書中告訴我們要明確目標(biāo)，再把明確要做的事分區(qū)優(yōu)先級(jí)別，在執(zhí)行過程中如何戰(zhàn)勝拖延，最后我們?nèi)绾巫龊米晕夜芾聿B(yǎng)成良好習(xí)慣。作者在書中闡述為了明確做事的優(yōu)先級(jí)，我們可以充分運(yùn)用ABCDE法、聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域法、“3個(gè)”定律法等。
本書涵蓋了一系列實(shí)用有效且經(jīng)得起考驗(yàn)的技巧，這21招秘訣幫助我們將精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的時(shí)間完成最多的工作。讓我們一起馬上行動(dòng)，開始去吃掉那只青蛙吧！
《吃掉那只青蛙》讀后感 9
初聽這本書的時(shí)候，尤其是知道為什么要叫做吃掉青蛙的時(shí)候覺得非常有道理。我們工作生活中遇到的各種最艱難的事情，就像是一只只丑陋無(wú)比的青蛙，我們抗拒不愿意接觸卻不得不接觸，更讓我們難受的是最終我們還要不得不活生生的吞掉他，想想就讓人覺得惡心。可這確實(shí)是生活的真相。
全本讀完大概花費(fèi)了我3天時(shí)間，在工作間隙和下班后周末閱讀。作者博恩·崔西是美國(guó)人，書的內(nèi)容是中國(guó)人翻譯過來的，所以文風(fēng)簡(jiǎn)單、大白話居多，不用有太多文學(xué)功底，基本上能識(shí)字的都能讀的懂。
我們一定要明白：我們的時(shí)間有限，任何人都不可能在有限的時(shí)間內(nèi)完成所有的工作，所以做事情的輕重緩急、先后順序極為重要。
看完開篇，我覺得“事不過三”應(yīng)該有另外一重定義：我們一天要做的事情中，最最最重要的事情絕對(duì)不會(huì)超過三件。剩下的很多基本上都是不怎么重要的，它消耗浪費(fèi)著我們的時(shí)間和生命，甚至讓我們誤以為它們很重要。所以，我們一定要牢記事不過三的原則，甚至極有可能真正對(duì)你來說最重要的事情只有一件。解決了他，別的事情都不算個(gè)事兒。
與此同時(shí)需要我們特別注意的是：倘若你開始做最重要的第一件事，那么在這件事真正做完之前，千萬(wàn)不要再去啟動(dòng)做別的事情。即使他可能花費(fèi)了你一天的時(shí)間才做好這一件事情，導(dǎo)致別的事情都拖延耽誤了，最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)它確實(shí)是值得的。前提是你一定要找到對(duì)你來說真正最重要的那一件事，然后心無(wú)旁騖的開始去做它，直到做完為止。然后再去開始做第二件。
人性的本能是趨利避害，所以在選擇事情的時(shí)候也會(huì)選擇先做最容易做的而不是最難最應(yīng)該做的，甚至容易產(chǎn)生我已經(jīng)做好了好幾件事情的成就感錯(cuò)覺。長(zhǎng)此以往下去，最重要的事情往往會(huì)被我們拖到實(shí)在沒辦法不得不去做的時(shí)候再去做，這就是拖延。所以找到我們最重要的那件事并且解決掉它很重要。
最糟糕的利用時(shí)間的方式就是：把根本不需要做的事情做的很完美，真正要做反而做的很糟糕。
另外一些生活中的瑣事，就像是一只只小蝌蚪一樣，在我們解決完最重要的事情之后再去逐個(gè)擊潰它們。有多余的`時(shí)間解決掉自然最好，暫時(shí)解決不掉也誤傷大雅，因?yàn)樽钪匾氖虑橐呀?jīng)被我們解決掉了。
書中還涉及了寫目標(biāo)、寫待辦事項(xiàng)等各種規(guī)劃管理時(shí)間和目標(biāo)的解決辦法，因?yàn)橛泻芏嗍亲约阂呀?jīng)知道并且正在做的，所以覺得價(jià)值不大，僅做參考。其他小伙伴可以對(duì)照自己的做事方法去自我檢測(cè)看看有多少是自己可以用得著的，然后拿來使用便是。
花了這么多的錢和時(shí)間去閱讀和學(xué)習(xí)，即使最后發(fā)現(xiàn)真正有價(jià)值的東西可能只有20%，那么我也覺得足夠了。也許這就是學(xué)習(xí)的真正意義之所在吧。尤其是這樣一本說好不好說壞不壞的書，它能在我日后的工作生活中時(shí)時(shí)刻刻提醒我：吃掉最大最丑的那只青蛙，去先做最最最重要的那件事情。我就覺得完全值得了。
《吃掉那只青蛙》讀后感 10
這本書的靈魂與核心只有一句話：集中精力去處理那些對(duì)你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。
更簡(jiǎn)單的說，就是吃掉那只青蛙。青蛙，就是對(duì)你而言最重要的事情。
而為了吃掉這只青蛙，需要我們做一些事情來更順利地吃掉它。書的剩余部分就是告訴我們，怎樣做才能愉快地吃掉一只丑陋惡心的活青蛙。
雖然書中介紹了21條，在我看來，有一些指南是輔助性的建議。我從中拎出了6條作為主要步驟。對(duì)于每一只青蛙，如果我們按照這6步來吃它，一定可以吃得很愉快。
下面就是書中介紹的21條操作指南魚骨圖。其中有6條在我看來至關(guān)重要。接下來我對(duì)這6條做進(jìn)一步的解釋。
1. 明確目標(biāo)。
這是所有時(shí)間管理、財(cái)務(wù)管理或者任何管理的基礎(chǔ)。你首先要搞明白你想要得到什么，你才會(huì)想你需要做什么。沒有目標(biāo)，即使再會(huì)管理，也會(huì)有迷茫的感覺。所以搞明白自己的目標(biāo)是最重要1的。這里有一個(gè)7步法幫你確定你的目標(biāo)。
1).明確你想要什么
2).把你的目標(biāo)寫下來
3).為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)最后期限
4).把你能想到的、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的所有事都列出來
5).對(duì)你的清單進(jìn)行整理
6).立即根據(jù)自己制定的計(jì)劃采取行動(dòng)
7).下定決心，每天做一些能夠接近你目標(biāo)的事
制定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)有助于你確定自己的短期決策。
2. 精心計(jì)劃。
怎樣才能吃掉一頭大象？答案是：一口一口地吃！所謂的計(jì)劃，就是把你的每個(gè)任務(wù)分步驟寫出來。每次想到新的.事情，著手做之前都先把它寫下來。你事先花費(fèi)在制定計(jì)劃上的時(shí)間越多，你的工作效率就越高。月清單-周清單-日清單。這就是10/90法則。工作前花10%的時(shí)間用于制定計(jì)劃，在工作過程中將節(jié)約90%的時(shí)間。
3. 80/20法則：
時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)是控制事情的優(yōu)先順序，確定先做什么再做什么。80/20法則告訴我們，通常只有20%的事情是舉足輕重的。你需要先完成這部分事情。盡量不在那些不創(chuàng)造多少價(jià)值的工作上無(wú)謂浪費(fèi)時(shí)間。一件事情對(duì)你的生活產(chǎn)生的積極影響越大，你克服拖沓、迅速著手處理這件事情的動(dòng)力就越足。只有不再去做那些無(wú)足輕重的事情，你的時(shí)間和生活才能盡在掌握之中。
1).ABCDE法是一種極為有效的、設(shè)置優(yōu)先時(shí)間的方法。將想法付諸筆端，標(biāo)有字母A的項(xiàng)目是非常重要的事情。這樣的事情永遠(yuǎn)是你的“青蛙”。你必須培養(yǎng)自己先處理標(biāo)記為A-1的事情，這件事沒有完成之前，絕不動(dòng)手去做其他事情。
2).關(guān)鍵環(huán)節(jié)就是為了自己事業(yè)的成功必須勝任的工作。要想在工作中表現(xiàn)出色，最根本的一點(diǎn)就是，必須弄清楚自己工作中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是什么。你工作中最薄弱的那個(gè)環(huán)節(jié)，將決定你發(fā)揮自己技能和能力的限度。
3).在所有工作中，只有3項(xiàng)核心任務(wù)對(duì)你最有價(jià)值。每天把所有精力放在這些任務(wù)上。
4).學(xué)習(xí)時(shí)間管理的目的在于提高你的做事效率，這樣你就能有更多的時(shí)間去陪自己所愛的人，有更多的時(shí)間去做那些能最大限度地給自己帶來快樂的事情。
4. 精心準(zhǔn)備：
工欲善其事，必先利其器。
5. 循序漸進(jìn)：
一步一步來。千里之行。始于足下
6. 精益求精：
你要不斷提高你在自己領(lǐng)域內(nèi)的技能。學(xué)無(wú)止境。精通一種技能的三個(gè)步驟：首先，每天至少閱讀一個(gè)小時(shí)，以了解業(yè)內(nèi)的最新動(dòng)態(tài)。其次，參加有助于你提高自己工作技能的任何課程或者講座。最后，在碎片時(shí)間（如開車時(shí)，等車時(shí)）學(xué)習(xí)。
1).每個(gè)人都與眾不同，有著自己特殊的天賦和才能。你要做的就是找出自己的獨(dú)特之處，然后努力在這方面做到最好。
2).無(wú)論你做什么，總會(huì)有一個(gè)因素制約著你順利實(shí)現(xiàn)自己設(shè)定的目標(biāo)。你的任務(wù)就是，定期對(duì)你的工作進(jìn)行分析，找出那個(gè)制約因素。然后，你要想方設(shè)法將其消除。否則，你很可能處處受其限制。
3).保持生活快樂、工作高效的一個(gè)重要秘訣就是，讓自己時(shí)刻精力充沛。工作過度意味著效率降低。保持自己的工作節(jié)奏，你要知道自己什么時(shí)候狀態(tài)最好，然后利用這些時(shí)間來處理那些最重要、最具挑戰(zhàn)性的工作。導(dǎo)致拖沓的一個(gè)主要原因就是在疲憊不堪的時(shí)候試圖開始一項(xiàng)工作。充足的睡眠。
4).只要飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡、定期鍛煉， 你就能更快、更好地完成自己的工作，業(yè)績(jī)也會(huì)大大提高。
5).為自己打氣，做個(gè)樂觀主義者，以積極的態(tài)度來面對(duì)世界。
6).對(duì)你來說，要想做到沉著冷靜、頭腦清醒、做事高效、就有必要遠(yuǎn)離某些現(xiàn)代化的通訊設(shè)備。
《吃掉那只青蛙》讀后感 11
花了幾天時(shí)間，把吃掉那只青蛙這本書大體看了一遍。總體來說，沒有讓人難以理解的東西，都是比較通俗易懂的。
這本書的核心思想是告訴我們，任何事情都很簡(jiǎn)單，想成功，只要堅(jiān)持去做，做，做，做就可以了。作者也根據(jù)這個(gè)原理做了很多的小案例，并闡述了其背后存在的.原理和意義。我想這就是這本書的核心思想了。
特別是這本書里幾句話讓我很受啟發(fā)。比如為了督促我們?nèi)プ鍪虑�，假如我們每天早上都能在起來后第一時(shí)間內(nèi)吃掉一只青蛙，估計(jì)這一天都不會(huì)遇到比這個(gè)更難受的事情了，生活確實(shí)如此，這樣我們就有美好的心情來迎接一天了。這就是做事后的結(jié)果。
假如我們盯著青蛙就是不下嘴，那么哪怕我們盯著他看一天，最后我們還是一無(wú)所獲。
這就是為什么這篇文章說，成功的秘訣就在于，你樹立目標(biāo)后，一定要去做。只有這樣，你才能達(dá)到目標(biāo)。
很多時(shí)候，我們對(duì)自己的工作做了一個(gè)小小的目標(biāo)，但是因?yàn)榕既灰蛩鼗蛘弑厝灰蛩�，最后不了了之，這就是目標(biāo)沒有完成，如果我們?nèi)プ隽诉�好，如果因?yàn)槟承┰颍瑳]有做導(dǎo)致了失敗，就可惜了。
其實(shí)我覺得，成功的人，做是第一步要走的路，找對(duì)方向是第二步要走的，第三步就是在做的過程中，不停的否定自己、修正和發(fā)現(xiàn)自己。
《吃掉那只青蛙》讀后感 12
《呂氏春秋》里面有一個(gè)成語(yǔ)——舍本求末，意思是拋棄根本的、主要的，而去追逐枝節(jié)的、次要的。我們常用它來比喻抓不住重要，而在枝節(jié)問題上下功夫。
舍本求末的后果是什么呢？
根據(jù)“20%的努力決定80%的成績(jī)”的二八法則，舍本求末就相當(dāng)于用80%的努力去追求20%的成績(jī)——那簡(jiǎn)直是太不劃算了！
博恩·崔西是美國(guó)首屈一指的勵(lì)志成功學(xué)大師，在時(shí)間管理方面有深入的研究成果以及豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，是當(dāng)今世界個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說家和咨詢家之一。博恩·崔西在縱觀他的整個(gè)職業(yè)生涯之后，總結(jié)出一個(gè)簡(jiǎn)單而樸實(shí)的道理：
集中精力去處理那些對(duì)你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。
博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》這本書中告訴讀者選擇挑戰(zhàn)的重要性、如何選擇挑戰(zhàn)、以及如何高效完成工作。書中介紹了大量提高工作效率的方法和技巧，這些方法和技巧已被證明切實(shí)有效、操作性極強(qiáng)。其中的一些方法，讀完就能夠立即學(xué)以致用，有立竿見影的效果。
——選擇挑戰(zhàn)的重要性——
互聯(lián)網(wǎng)的高度發(fā)展，為人們帶來了海量的信息和機(jī)會(huì)。但是顯而易見的是，并不是所有的信息都具備相等的價(jià)值。如果你是一名程序員，看一個(gè)月的韓劇視頻，和看一個(gè)月的編程教程視頻，當(dāng)然是后者更有可能對(duì)你的工作有所幫助。
那么，如果是一名編程菜鳥看一個(gè)月的'編程教程視頻，和一名編程大神看一個(gè)月的韓劇視頻相比呢？
博恩·崔西說，
如果一個(gè)普通人習(xí)慣于分清事情的輕重緩急，并且迅速完成最重要的事情；而一個(gè)天才總是夸夸其談，制訂各種美妙的計(jì)劃，卻很少把這些計(jì)劃付諸實(shí)施，那么，假以時(shí)日，前者將把后者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。
不管是菜鳥還是大神，都需要主動(dòng)去選擇自己接下來愿意應(yīng)對(duì)的事情。當(dāng)然，有些人選擇了誘惑，另一些人則選擇了挑戰(zhàn)。選擇誘惑能夠得到短暫的歡愉，選擇挑戰(zhàn)則意味著得到更長(zhǎng)久的歡愉，只不過這歡愉將在未來變現(xiàn)。
一些重要任務(wù)對(duì)我們的挑戰(zhàn)程度，就像博恩·崔西說的“吃掉那只青蛙”那么艱難。而且這些任務(wù)在更多的時(shí)候，都是我們不得不去面對(duì)的。躲避或者放任不管，都是無(wú)濟(jì)于事的。
如果我們必須完成兩項(xiàng)重要任務(wù)，博恩·崔西建議，先處理更加重要的一項(xiàng)。而且要養(yǎng)成說做就做的習(xí)慣，最好是一旦開始就堅(jiān)持到底，做完一項(xiàng)工作之后再做另外一項(xiàng)。
要抵制住先易后難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什么事情，后做什么事情。
馬克·吐溫曾經(jīng)說過，
如果你每天早上醒來之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，在接下來的這一天里，再?zèng)]有什么比這個(gè)更糟糕的事情了。
——如何選擇挑戰(zhàn)——
雖然我們會(huì)面對(duì)各種各樣的難題，但并不是每一個(gè)難題都有著同樣被解決的價(jià)值。
二八法則告訴我們，20%的活動(dòng)能產(chǎn)生80%結(jié)果。只要我們運(yùn)用得當(dāng)，就能充分施展出自己的才華，做出最大的貢獻(xiàn)。
因此，我們應(yīng)該盡量把精力集中在能產(chǎn)生80%結(jié)果的20%的活動(dòng)上。
比如，對(duì)于每天要做的事情，事先安排自己動(dòng)手做事的次序。從最有價(jià)值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情。《單核工作法圖解》這本書里提到，每次我們完成一件小任務(wù)，例如回復(fù)了一封電子郵件或者檢查了一下社交媒體更新，大腦都會(huì)送出一份獎(jiǎng)勵(lì)性的荷爾蒙多巴胺。小小的成就讓我們得意洋洋，心滿意足。而事實(shí)真相是，我們把本應(yīng)投入最重要任務(wù)的專注力浪費(fèi)掉了。
又比如，用“精通哪一種技能將對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極的影響？”這個(gè)問題，來指導(dǎo)你的事業(yè)。對(duì)于能對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生最積極影響的技能，投入最多的精力。無(wú)論答案是什么，你都要立即付諸行動(dòng)，從而改善自己的業(yè)績(jī)。
或者，確定自己最擅長(zhǎng)做的事情，然后全身心地投入這些工作，精益求精。
又或者，確定影響你實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的瓶頸所在，無(wú)論是來自外界還是來自自身，然后集中精力消除這些障礙。
如果想要選擇能對(duì)自己提升更大的挑戰(zhàn)，要點(diǎn)在于，抓住最重要的事情，然后在這些事情上投入最多的精力。
——如何高效完成工作——
當(dāng)我們選擇了對(duì)自己需要的挑戰(zhàn)之后，接下來面臨的問題就是如何高效地完成這些挑戰(zhàn)里面的工作。博恩·崔西在書中介紹的三個(gè)小貼士，能幫助我們迅速、圓滿地完成工作。
貼士一：自我施壓
日本著名的企業(yè)家稻盛和夫在《活法》這本書中說：
一個(gè)人如果想要取得好成績(jī)，必須付出不亞于任何人的努力。
如果你的努力沒有讓你看到想要的成果，可能是你的努力沒有達(dá)到最大極限。要充分發(fā)揮自己的內(nèi)在潛力，我們必須學(xué)會(huì)給自己施壓。
貼士二：避開科技陷阱
我們使用手機(jī)和電腦的目的是讓生活更加便利，但是我們一不小心就會(huì)陷入高科技帶來混亂和壓力。因此，在全心投入工作的時(shí)候，沒有必要隨時(shí)保持聯(lián)系，可以偶爾把所有的通訊設(shè)備都關(guān)掉，切斷自己與外界的聯(lián)系。
貼士三：挖掘潛能
觀察自己每天在什么時(shí)候處于腦力和體力的最佳狀態(tài)，盡量把最重要、最有價(jià)值的任務(wù)安排在這個(gè)時(shí)間段里。同時(shí)要注意充分的休息，從而保證最佳狀態(tài)。
——立即行動(dòng)——
不是每一個(gè)難題都有著同樣被解決的價(jià)值，如果想要做一個(gè)富有成效的自我管理者，就需要去找出最值得解決的問題，然后投入最大的精力。
博恩·崔西告訴讀者，成功的關(guān)鍵在于立即采取行動(dòng)。書中介紹的這些方法和規(guī)則都非常實(shí)用，你行動(dòng)得越快，學(xué)的越快，進(jìn)步自然越大。
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