《悅納自己的生理變化》教案
《悅納自己的生理變化》教案
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。
學(xué)會(huì)體察自己的青春期生理變化和心理變化，發(fā)展自我觀(guān)察的能力。
了解青少年的青春期生理變化。
學(xué)習(xí)關(guān)鍵：怎樣接納自己的生理變化。
學(xué)習(xí)過(guò)程
(一)我們悄悄長(zhǎng)大
看課本3頁(yè)，小組交流討論：從哪些方面看出“我”長(zhǎng)大了?
說(shuō)一說(shuō)，面對(duì)這些變化自己有哪些心理反應(yīng)。
青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個(gè)方面
(二)怎樣接納自己的生理變化
你是否遇到過(guò)下列情況，如果有，你的心理感受是怎樣的?
1、班內(nèi)許多同學(xué)長(zhǎng)高了，自己卻“原地不動(dòng)”。
2、自己體態(tài)臃腫，外貌教丑。
3、別的男生還沒(méi)有長(zhǎng)胡子，自己卻長(zhǎng)出了胡子。
4、聲音變得沙啞難聽(tīng)。
5、臉上長(zhǎng)出一些難看的青春痘。
我們應(yīng)該怎樣面對(duì)這些生理變化呢?
閱讀課本7頁(yè)張捷的故事。你為自己某一體態(tài)或容貌不美感到過(guò)煩惱嗎?想一想我們應(yīng)怎樣消除煩惱，樹(shù)立自信呢?
看材料“讀一讀”，與張婕的故事對(duì)比，針對(duì)相貌美丑問(wèn)題談?wù)勀愕恼J(rèn)識(shí)。
(三)鞏固與收獲
達(dá)標(biāo)檢測(cè)題：
1、面對(duì)進(jìn)入青春期后的生理變化，我們應(yīng)該()
A覺(jué)得羞恥，感到煩躁B當(dāng)成話(huà)題，大談特談
C完全回避，諱莫如深D正確認(rèn)識(shí)，坦然接受
2、青春期是人生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的身體變化主要表現(xiàn)為()
�、僖庵玖Φ奶岣撷谏眢w外形的變化③身體內(nèi)部器官的完善④性機(jī)能的成熟
A①②③B②③④C①②D①④
3、宗梅是一個(gè)胖胖的快樂(lè)女孩，她說(shuō)自己雖沒(méi)有一雙漂亮的大眼睛，卻有一雙智慧的細(xì)瞇眼;雖沒(méi)有令人羨慕的苗條身材，但自己渾身充滿(mǎn)熱情和活力。身為學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部部長(zhǎng)的她是一個(gè)走到哪里都受人歡迎的女孩。
你認(rèn)為宗梅為什么會(huì)成為一個(gè)受人歡迎的女孩?
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