中學(xué)第二學(xué)期心理健康教研組的工作計(jì)劃
中學(xué)第二學(xué)期心理健康教研組的工作計(jì)劃
近幾年來，浙江省學(xué)校心理健康教育工作一直都在熱火朝天地進(jìn)行，省、市、縣（區(qū)）、校四級(jí)心理健康教育管理與咨詢機(jī)構(gòu)逐步建立，持有省級(jí)心理健康教育上崗證書（A、B、C證）的教師在各類學(xué)校中從事著專職或兼職的心理健康教育工作，越來越多的學(xué)生愿意并開始主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)，心理健康活動(dòng)課的開展也全面地展開。
我校的心理健康活動(dòng)課雖然還處于探索和起步階段，但是在區(qū)、校各領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下也取得了一定的成效，之后更將一步步茁壯成長(zhǎng)！本學(xué)期我校將在以下幾個(gè)方面開展心理健康活動(dòng)：
一、定期開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)課：
本學(xué)期的心理活動(dòng)課在校長(zhǎng)室和校教科研室的領(lǐng)導(dǎo)下，將更加正規(guī)化和常態(tài)化。具體安排如下：
初一學(xué)生特點(diǎn)：懷念往日的學(xué)校與班集體，面對(duì)新環(huán)境有一種陌生感和孤獨(dú)感，很想盡快熟悉新環(huán)境和認(rèn)識(shí)新朋友。大部分學(xué)生無法較快較好地適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)。部分同學(xué)感到在班中的地位（包括成績(jī)和受重視程度）遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以前而產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理落差感。生理發(fā)育進(jìn)入突飛猛進(jìn)期，而心理發(fā)育卻相對(duì)滯后。自控能力較差，有時(shí)做事不太考慮后果。
心理教育要求：使學(xué)生能盡快適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)生活，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，培養(yǎng)人際交往能力。
次數(shù) 建議授課時(shí)間 教學(xué)主題 授課人 備注
初一年級(jí)教學(xué)計(jì)劃
1 第1周 認(rèn)識(shí)新伙伴
2 第3周 我為校園來設(shè)計(jì)
3 第6周 注意力的培養(yǎng)及訓(xùn)練
4 期中考后 心理落差的適應(yīng)
5 第12周 遵循記憶規(guī)律，增強(qiáng)記憶力
6 第16周 積極應(yīng)對(duì)挫折
備選主題：
1、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)（為什么學(xué)？為誰(shuí)學(xué)？如何確立適當(dāng)學(xué)習(xí)志向水平？）；
2、如何激發(fā)學(xué)習(xí)興趣（可配合進(jìn)行一次知識(shí)競(jìng)賽）；
3、如何與教師溝通？
4、今天我值日（互助合作訓(xùn)練）
初二學(xué)生特點(diǎn)：已步入青春期，心理發(fā)育迅猛，心理特點(diǎn)表現(xiàn)的尤為明顯，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、性意識(shí)驟然增長(zhǎng)，性意萌發(fā)，迷惘焦躁。男女生交往也會(huì)出現(xiàn)一些偏差。
2、自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)：獨(dú)立欲望增強(qiáng)，對(duì)事物能做出自己的判斷和見解，但對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)過高或過低；不大愿意接受他人的意見，父母的教育他們往往比較反感，認(rèn)為多余。
3、興趣愛好日益廣泛也容易出現(xiàn)喜歡上網(wǎng)聊天、打游戲，追星而耽誤學(xué)習(xí)的情況。
4、厭學(xué)情緒更加激化，自我管理更加困難：學(xué)生之間的學(xué)習(xí)差距會(huì)更進(jìn)一步拉大，初一基礎(chǔ)不太好的同學(xué)到了初二可能繼續(xù)落后，甚至出現(xiàn)自暴自棄的情況。學(xué)習(xí)上的落后又可能影響行為習(xí)慣，最后形成惡性循環(huán)。
心理教育要求：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生能正確對(duì)待和處理青春期發(fā)育問題，學(xué)會(huì)正確處理異性交往和親子交往問題。通過自我意識(shí)輔導(dǎo)使學(xué)生了解自己，悅納自己，形成自尊自愛自信的品質(zhì)；進(jìn)行興趣激發(fā)，網(wǎng)絡(luò)辨識(shí)，提高自控能力。
備選主題：
1、了解“現(xiàn)實(shí)的我”與“理想的我”
2、辯論會(huì)：中學(xué)生早戀利大還是弊大？
初三學(xué)生特點(diǎn)：身心不斷走向成熟，對(duì)初中生活已經(jīng)適應(yīng)，學(xué)生間的差距已基本定局，部分學(xué)生因此喪失信心，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，個(gè)別的還會(huì)成為問題生。中考的來臨使絕大部分學(xué)生面臨其人生的巨大挑戰(zhàn)和精神上的巨大壓力。多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力被激發(fā)起來，部分學(xué)生在付出了努力卻收不到學(xué)習(xí)成效后變得急躁、失望和傍惶。
心理教育要求：使學(xué)生能多角度的認(rèn)識(shí)自我，悅納自我。培養(yǎng)耐受挫折能力，樹立強(qiáng)烈的進(jìn)取心，使學(xué)生能正確對(duì)待生活、學(xué)習(xí)中的各種考驗(yàn)。掌握能排解不良情緒的方法。引導(dǎo)樹立正確的升學(xué)觀，掌握科學(xué)合理的復(fù)習(xí)方法。
初三年級(jí)教學(xué)計(jì)劃
次數(shù) 建議授課時(shí)間 教學(xué)主題 授課人 完成情況
1 第3周 制定科學(xué)的復(fù)習(xí)方法 班主任
2 第6周 如何克服考試焦慮
3 第9周 用合理方法調(diào)節(jié)情緒
4 第11周 我的人生價(jià)值
備選主題：
1、學(xué)習(xí)方面的自我診斷；
2、如何戰(zhàn)勝挫折
3、如何做出正確的選擇；
二、心理咨詢室
為了接待有心理輔導(dǎo)需求的學(xué)生，對(duì)有一般心理問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們解決心理困擾；發(fā)現(xiàn)和鑒別出具有較為嚴(yán)重和嚴(yán)重心理問題的來訪者，向家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人提出建議，將其轉(zhuǎn)介到有關(guān)專業(yè)心理咨詢和治療機(jī)構(gòu)。我校特開設(shè)了一間心理咨詢室，并安排心理健康老師值班。
值班時(shí)間為：12：30——13：00
地點(diǎn)：藝術(shù)樓三樓心理咨詢室
值班老師安排如下：
z周一中午
z周一中午（休假）
z周一中午
z周二下午
z周五中午
z周三、周四中午
z周三下午
z周二下午
z周五中午（接受網(wǎng)絡(luò)咨詢）
z周四、周五中午
請(qǐng)值班老師登記好預(yù)約信息后，聯(lián)系相關(guān)預(yù)約教師，并做好鑰匙移交！
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