團訓策劃書范本

　　篇一：

　　開啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團體訓練讓成員之間彼此重新認識自我，重新了解責任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢想，使本活動成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，以及更進一步體驗、認識、了解團訓。

　　活動目的：本活動讓部門成員相互交流，增強凝聚力，激發(fā)和展現(xiàn)大

　　家的團隊的意識以及對團訓的認識。

　　活動主題：交流、團結、了解（對團訓的認識）

　　活動時間：20XX年04月11號晚

　　活動地點：圖書館501

　　活動對象：經(jīng)貿(mào)系某部門大二成員

　　活動流程：

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　　1、與參加團訓活動人員的負責人聯(lián)系好訂好時間、地點

　　2、準備好活動所需材料

　　3、將活動場圖書館501事先整理好。

　　4、與助手事先討論好，做好準備

　　㈡活動期間

　　一、開場 由團訓負責人作自我介紹，并介紹此次團訓的目的，再

　　讓大家相互認識一下

　　二、游戲環(huán)節(jié)：

　　1、正七反七令

　　方法：從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要說“過”并拍一下“手”，這個時候下一個人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報數(shù)，每遇到拍“手“的時候就要到反方向進行，如果有人報錯數(shù)或沒有拍手就要受到懲罰。

　　2、指手畫腳（第一輪要求他們用肢體語言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語言，描繪出所給的詞，但不能出現(xiàn)所給詞里的字。） 3、松鼠與大樹(備用：人椅）

　　4、毛巾紙杯傳水

　　5、團訓感受分享

　　活動注意事項:

　　(1)活動過程中注意安全。 (2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場地，準備好道具。

　　(3)對于游戲過程中的突發(fā)事件要有臨場應變的能力。

　　(4)主持人用語要注意，避免與受訓人員發(fā)生沖突。

　　篇二：

　　一、 活動目的：

　　團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協(xié)作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

　　二、 活動對象：

　　國際教育學院學生

　　三、 活動時間及地點：

　　地點：團訓輔導室

　　時間：4月20日14：00——15:30

　　四、 活動主題

　　鍛煉自己 發(fā)掘自我

　　五、 活動內容計劃：

　　1-1生日線

　　活動形式：集體團訓學生

　　活動時間：10分鐘

　　活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

　　活動程序：

　　1、 讓學生在空地上圍成一圈

　　2、 老師給出活動規(guī)則

　�。�1） 每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農(nóng)歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

　�。�2） 整個過程中所有學生不可以說話；

　　（3） 宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學生；

　�。�4） 當每一位學生都清楚活動規(guī)則后，活動開始，在1-2分鐘之內排好；

　�。�5） 然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

　�。�6） 最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

　　1-2報數(shù)分組

　　活動時間：3——5分鐘

　　活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭。 活動程序：（1）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數(shù)：“1、2、3、4第五名學生再次從1數(shù)起，后面依次2、3、4，以此類推

　�。�2）報到相同數(shù)字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號 1-3快指

　　活動時間：10分鐘

　　活動目的；1.測試學生的應變能力

　　2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

　　活動程序：（1）全體學生圍成一圈

　　（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

　�。�3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優(yōu)秀的人。”當提到“人”時，學生就做指定的動作）

　�。�4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數(shù)最多

　　（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā) 游戲總結：

　　古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

　　1-4鼻尖頂硬幣

　　1-5解手鏈（情有千千結）

　　活動時間：15——20分鐘

　　活動目的'：讓學生體會到團隊的協(xié)作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

　　活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

　�。�2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

　　（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

　�。�4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

　�。�5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

　�。�6）找?guī)讉�學生分享一下自己的感受

　　1-6戴高帽子

　　活動形式：集體參與

　　活動時間：20——25分鐘

　　活動場地：活動室

　　活動目的：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納。 活動程序：

　　（1）每組成員圍成一個圈坐下

　�。�2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

　�。�3）被贊美的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前就察覺的，哪些是不知道的；

　�。�4）每個成員到中央戴一次高帽；

　�。�5）必須說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據(jù)能舉例的表揚。

　�。�6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發(fā)現(xiàn)他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

　�。�7）就本環(huán)節(jié)請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā)等，主持人作記錄。

　　游戲總結：

　　學會發(fā)現(xiàn)并欣賞別人的優(yōu)點，相互肯定和接納對方。

　　六、 活動結束

　　每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。

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